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어깨 팔이 빠지면 어떻게 해야되나오?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨 관절에 탈구가 발생한 경우에는, 응급실에 방문하시거나 가까운 정형외과, 재활의학과등의 진료과 병원에 방문을 하셔서 도수정복을 하시고 적절한 조치를 취하시는 방법을 추천드리겠습니다. 숙련된 전문가에 의해서 시행되는 것이 예후에도 좋고 안전한 방법이므로 반드시 의료기관에 방문을 하시는 것을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.27
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어깨 근육에 염증이 많다고 하는데 어떻게 치료를 할 수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨 근육에 염증반응이 있는 경우, 통증이 지속된다면 의료기관에 방문을 하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고 적절한 치료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.그러나 현재 병원에 방문하시기 어려운 상황이라면, 열감이 있는 경우에는 아이스팩을 적용하시거나 열감이 없다면 온찜질을 적용해보시는 방법을 추천드리겠습니다. 또한, 어깨에 부담이 가지 않도록 충분한 휴식을 취하시는 것도 도움이 되겠습니다.평소 생활습관이나 업무환경 및 자세습관에서 어깨에 부담이 갈 수 있는 습관에 대한 개선도 장기적으로는 어깨 통증을 개선하는 데 도움이 될 것으로 생각합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.27
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병원에서 엑스레이 찍어보고 헬스를 하면서 디스크가 살짝 찢어졌다고 하십니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리 디스크에 발생한 부상의 경우, 초기에는 휴식을 취하시는 것이 좋겠습니다. 운동으로 인해 자극이 되어 염증반응이 발생하거나 부상이 심각해질 수 있겠습니다.며칠정도 안정을 취하시면서 회복에 도움이 될 수 있도록 적절한 치료를 병행하시는 것을 고려해보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.27
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영원한 인공관절은 없는 건가요? 알려주세요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인공관절은 체내에 삽입되어도 크게 문제가 없는 소재를 사용하지만, 시간이 지나며 점차 부식이 진행될 수 있는데요 보통 20년 정도의 수명을 가지고 있습니다.따라서, 필요한 경우에는 재수술을 하거나 통증이 발생한 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고 적절한 치료를 받으시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.27
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친구가 알바하다가 허리를 삐끗했어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.업무 중 부상을 당하고 치료를 받은 것은 산재로 처리할 수 있는데요, 업무와 부상간이 인과관계를 증명할 수 있어야 합니다.따라서, 관련 전문가와 상담을 받아보시거나 직장 내 담당자에게 문의하시는 것이 적절하겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.27
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손목이 많이 삐끗해서 너무 아픈데 파스 붙이면 될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손목을 삐끗했을 때 파스를 붙이는 것을 통해서 통증을 완화할 수 있는데요, 일시적으로 통증을 완화하는 방법이기 때문에 큰 효과는 기대하기 어려울 수 있습니다.열감이 느껴지시는 경우에는 아이스팩을 적용해주시거나 보호대로 손목을 고정하여 휴식을 취하시는 것을 추천드립니다. 또한, 설 연휴 운영하는 병원은 각 지역 병원에서 목록을 확인할 수 있으니, 물리치료를 희망하시는 경우에는 목록을 확인하여 진료를 하는 병원에 방문하시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.27
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자고일어났는데 허벅짗엉덩이가 아픈 이유가 무엇인지 궁금합니다?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육 긴장이나 근골격계 질환으로 인해 발생하는 통증으로 생각되는데요, 증상이 일시적이라면 건강상에 큰 문제가 있지는 않을 것으로 생각됩니다.통증을 완화하기 위해서 가벼운 스트레칭이나 폼롤러, 마사지볼등을 이용하여 마사지를 적용해보시는 방법과 온수욕을 해주시거나 온찜질을 적용해주시면 도움이 될 것으로 생각됩니다.자세를 오래 유지하거나 피로한 경우 신체에 통증이 발생하는 빈도가 증가할 수 있으므로, 평소 꾸준하게 스트레칭을 하거나 운동을 통해서 건강관리를 해주시면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.27
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60대 손목골절 철심 제거해야되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술 이후 철심을 제거하는 경우와 그렇지 않은 경우가 있는데요, 수술 이후 고정한 철심이 감염의 위험이나 염증을 일으켜 통증이 발생하는 경우에는 철심을 제거하는 것이 좋습니다.그러나, 철심을 고정한 상태에서 치유가 완전히 일어났고, 감염의 위험이나 기능 저하등의 이상증상이 없는 경우에는 일상생활을 하는데에 문제가 없으므로, 제거를 하지 않아도 됩니다. 따라서, 현재 질문자분의 어머님의 일상생활에 크게 문제가 없다면 제거수술이 반드시 필요하지 않지만, 장기적으로 감염이나 기능저하등의 위험이 있다면, 제거수술을 고려하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.27
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근육 뭉친 것을 풀 때 파스, 마사지, 스트레칭, 저주파 자극기 중 어떤 것이 가장 효과적인지 알고 싶습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.파스나 마사지 스트레칭, 저주파 자극기는 모두 통증완화를 위한 방법으로, 일시적으로 질문자분의 신체에 발생한 불편감과 피로감을 해소하는데에 도움이 되는 방법으로 생각됩니다.그러나, 근본적인 해결 방법은 아니기 때문에, 말씀하신 네 가지 방법 중 어느 하나를 꼽아 효과적이라고 말씀드리기에는 어려움이 있으며, 그 중 하나를 지속적으로 사용하셔도 완전하게 불편감을 해결하는 데에는 한계점이 있을 것으로 생각됩니다.불편감이 지속되시는 상황이라면, 의료기관에 방문하여 전문의에게 진료를 받으신 이후에 적절한 치료를 받아보시는 방법과함께, 꾸준한 운동과 평소 생활습관이나 업무환경, 자세습관등에 대한 개선을 해보시는 방법도 장기적으로는 도움이 될 것으로 생각합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
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발목 만성염좌 프롤로 주사, 봉약침 병행
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.봉침은 염증을 완화하고 통증을 감소시키며 면역력을 증가시킬 수 있는 효과가 있는 방법입니다. 그러나 알레르기 반응이나 감염, 부종등의 부작용이 있을 수 있으므로 치료를 고려하고 계시다면 진료 시 충분한 상담을 하시고 난 이후 적절한 치료를 받으시는 것을 추천드립니다.또한, 현재 프롤로 치료를 받고계시다면 봉침의 작용으로 인해 프롤로 치료에 미치는 영향도 있을 수 있으니, 이점에 관해서 전문의와 상담을 해보시는 방법도 추천드립니다. 프롤로 치료로 호전이 없는 경우, 양방의료기관에서 조금 더 적극적인 치료를 고려해보시는 방법도 도움이 될 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
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