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어깨를 다쳤는데 병원 다녀도 낫질 않아요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.회전근개를 강화할 수 있는 근력운동과 어깨 안정화를 위한 월슬라이드 동작을 추천드립니다. 또한, 치료에 차도가 없다면 주치의와 상담을 해보시고 치료방법을 변경하거나 다른 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 방법도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.21
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부모님께서 관절염 진단을 받으셨습니다. 어머니 말씀으로는 푹신한 실내화를 신으면 통증이 덜하다고 하시는데...
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.푹신한 실내화를 신는 경우 충격을 흡수하여 텅증이 완화될 수 있습니다. 적절한 치료를 위해서는 병원에 방문하여 전문의에게 진료를 받아보시고, 치료와함께 관잘 주변의 근력을 증가시키기 위한 운동을 병행해주시는 것이 도움이 될 것으로 생각됩니다. 또한, 통증이 있는 경우 열감이 없다면 온찜질을 해주시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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척추측만증도 척추마취가 가능한가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.척추 만곡의 각도가 40도이상인 경우에는 척추마취가 어려운 경우가 존재하지만, 질문자분이 올려주신 사진을 참고했을 때에는 크게 문제가 되지는 않을 것으로 생각됩니다. 우려가 되는 부분이 있으시다면, 수술 전 진료시에 주치의와 이 부분에 관해수 상딤을 해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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조그만 걸어도 발바닥이 아픈데 평발이랑 관련있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.평발의 경우, 발의 구조상 충격이 가해지기 쉽기 때문에 발의 변형이나 족저근막염의 원인 중 하나로 꼽힐 수 있습니다. 통증이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시거니, 발 구조를 적절하게 지지할 수 있는 깔창과 신발 착용을 고려해보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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하루에 한 두번 10~30분 정도 벽에 등을 기대고 엉덩이가 아닌 꼬리뼈로 지지를 한 상태에서 앉아있는데 평소엔 안그러다가 갑자기 통증이 왔어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 또한, 앉은자세를 변경하시는 것도 필요하겠습니다. 등받이를 사용하신 상태에서 체중이 꼬리뼈에 쏠리지 않도록 해주시는 것이 좋겠고, 엉덩이 아래에 두꺼운 쿠션이나 수건을 말아서 받쳐두시면 부담이 감소할 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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저녁에서 밤 사이 두통이 있습니다..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가벼운 마사지나 온찜질을 해주시는 방법과, 가벼운 운동을 추천드립니다. 산책이나 승모근을 으쓱 올려 유지하고 힘을 빼는 동작을 5-10회정도 수시로 해보시는 방법을 통해 근육긴장을 감소시켜보시는 방법이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.20
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오래 앉아있으면 오른쪽 골반 쑤심이 있어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.앉은자세를 유지하실 때 오른쪽으로 체중이 쏠리는 것으로 생각됩니다. 다리를 꼬거나 몸이 굽은 자세로 앉아있는 것은 체중이쏠리는 것이 증가할 수 있으므로 피하시는 것이 좋겠습니다. 주기적으로 몸을 일으켜서 움직이거나 스트레칭을 해주시고, 등받이를 사용하여 근육긴장을 줄이시는것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.20
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검지 손가락이 휘었습니다 어떡하죠?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일상생활 습관에 의해 손가락 관절의 변형이 발생할 수 있는데요, 손 기능에 큰 문제가 없는 경우에는 크게 문제가 되지는 않을 것으로 생각됩니다. 외관상 우려가 되시는 경우에는 병원에 방문하여 전문의의 소견을 들어보시는 것이 좋겠고, 구조적 변형의 경우 수술적인 치료를 할 수 있을 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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엉덩이바로위 허리쪽 움푹 패였어요..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엉덩이 바로 위쪽 허리부위는 천골이 위치한 부위로, 성장과정에서 자연스럽게 발생하는 증상으로 생각됩니다. 일상생활의 동작이나 업무환경에 따른 신체 변화에 의해서 좌우 차이가 발생할 수 있으며, 대부분 건강과는 크게 연관이 없을 수 있습니다. 그러나, 허리 부위의 불편감이 있는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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도수치료와 추나 무엇이 어떻게 다른가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.추나는 한의원에서 한의사에 의해, 도수치료는 양방 의료기관에서 의사나 물리치료사에 의해 시행됩니다.추나는 10분내외로 진행되며 의료급여항목으로 병원급마다 차이가 있고, 도수치료는 각 병원마다 시간과 비용이 다릅니다.추나치료는 의원,병원급마다 비용이 다르게 책정되어있습니다(급여항목), 도수치료는 각 의료기관마다 상이합니다(비급여항목)두가지 치료 모두, 실비보험이 청구가능하지만 개개인이 가입한 상품의 보장항목마다 청구여부가 달라질 수 있습니다.추나는 척추와 사지의 정렬을 개선하여 통증을 완화하고, 도수치료는 신체의 기능을 개선하여 통증을 완화하는 목적이 있습니다.개인의 선호도나 치료 방법마다 약간의 차이가 존재할 것으로 생각되오니, 방문하여 진료 시 상담을 받아보시는 편을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.20
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