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타박상으로 힘줄 파열이 될수있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상으로 인해 정도에 따라서 힘줄이 파열될 수 있으며, 연부조직에 해당하는 힘줄은 엑스레이에서 관찰하기 어려울 수 있습니다. 힘줄 파열은 정도에 따라 자연회복이 될 수 있으나, 완전파열의 경우에는 수술적인 치료가 필요할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.24
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허리 꼬리뼈 주사 맞고 오늘 ㅇ음주 문의드려요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주사치료를 하신 당일에는 가급적 음주는 하지 읺으시는 것이 좋겠습니다. 음주는 주사치료를 통해 체내에 주입된 약물의 흡수 및 염증의 회복과정을 방해하기 때문입니다. 통증이 있으신 경우에는 충분한 휴식을 취하시면서 회복이 될 수 있도록 해주시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.24
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팔꿈치 타박상 낫는기간이 궁금합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.교통 사고 후 발생한 타박상의 경우 경미하다면 약 2주 이내에, 멍이드는 정도의 심한 타박상의 경우는 약 1개월 이상의 시간이 회복하는데 소요될 수 있습니다. 현재 발생하신 증상은 점차 회복됨에 따라서 감소할 것으로 생각되지만 증상이 지속되거나 심해지는 경우에는 통증부위에 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 현재는 염증반응이나 주변 연부조직 손상으로 인해 불편감이나 통증이 나타날 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.24
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후경골근 운동할때 볼끼우는 위치 알려주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.뒷꿈치와 발의 복숭아뼈 사이에 공을 끼워 운동을 해주시면 됩니다. 가급적 평지가아닌 계단 끝과 같은 곳에서 근육을 수축하고 내려갈 때 체중에 저항을 하면서 편심성 운동이 발생하도록 해주시면 더욱 효과적으로 운동을 하실 수 있을 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.24
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무릎 굽힐때 찌릿찌릿함이 더 심해진거 같습니다...
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신경에 자극이가거나 손상을 입으신 부분의 염증반응이 지속적인 경우에는 통증이나 불편감이 지속될 수 있을 것으로 생각됩니다. 불편감이 지속되는 상황이시라면, 병원에 방문을 하셔서 현재 무릎 부위를 진료받아보시고, 적절한 치료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다. 휴식시에는 무릎 아래에 베개를 받쳐두시고 해당부위에 열감이 크게 없다면 온찜질을 가볍게 적용해주시는 방법도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.24
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엄지발가락 곪음으로 인해 통증있음.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염증으로 인한 불편감이 있으실 때에는 외과계열의 진료과나 피부과등의 진료과에 방문을 하셔서 진료를 받아보시고 현재 상태에 대한 적절한 조치를 받으시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.24
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팔을 다친후 팔꿈치에서 소리가 납니다 ㅠㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.팔꿈치 주변의 타박상이나 시부상으로 인해 연부조직의 손상이나 염증반응으로 인해서 팔을 움직일 때 소리가 발생할 수 있는데요, 회복이 진행될수록 소리가 나는 빈도와 정도가 감소될 것으로 생각됩니다. 꾸준하게 치료를 지속하시는 빙법을 추천드리겠습니다. 스스로 관리를 위해 염증반응이 가라앉은 이후 가벼운 스트레칭이나 운동을 통증이나 불편감이 없는 범위내에서 해주시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.24
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팔꿈치가 절이는 증상은 무엇 때문에그러나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.팔꿈치의 염증이나 신경압박, 목디스크와 같은 질환으로 인해 팔꿈치 주변에 저림증상이 발생할 수 있습니다. 마사지나 스트레칭을 하시는 것도 좋은 방법이지만 증상이 지속되신다면 병원진료를 받아보시고, 적절한 치료를 받으시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.24
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담이걸렸을때 아픈부위를 누르면 쉽게돌아갑니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육긴장으로 근육의 움직임이 제한되기 때문입니다. 약간의 압력으로 발생하는 제한을 억제해주시면 움직임 범위가 증가할 수 있습니다. 목에 담증상이 있는 경우에는 견갑거근과 후두하근 상부승모근 주변을 가볍게 마사지 해주시면 도움이 됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.24
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손등이 부었어요 계속 아픈데요 병원은
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손등 붓기와 통증이 일주일 이상 지속되었다면 가급적 병원에 방문을 하시는 방법을 추천드리겠습니다. 통증 완화를 위해서는 열감이 동반되는 경우에는 아이스팩을 적용하여주시는 것이 좋겠고, 통증이 발색하는 동작은 잠시 피하시는 것을 추천드리겠습니다. 손목에 지속적인 자극이나 압박이 가해져 염증이 발생한 것으로 생각되지만, 정확한 원인에 대한 진단과 치료를 위해서는 병원방문이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.24
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