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유리잔에 심하게 베였는데 꼭 꽤메야 할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처의 크기나 깊이가 크고, 통증이나 움직임 제한이 큰 경우, 감염이나 염증의 위험이 있다면 상처를 봉합하는 것이 좋을 것 같습니다. 병원에 방문하셔서 전문의의 소견을 들어보시는 것이 정확하오니, 가급적 병원에 방문을 하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.09
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척추 디스크는 주로 어디 부분에서 나타나는지 예방을 위해서 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목과 허리에 디스크질환이 자주 발생하게 되는데요, 평소 자세습관이 한가지 자세를 오래 유지하는 경우에는 주기적으로 몸을 일으켜서 움직여주거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 방법과, 신체 움직임을 증가시키기 위한 꾸준함 운동이 필요하다고 생각합니다. 또한, 집에서 가벼운 스트레칭을 꾸준하게 해주시고 수면시에는 충분한 수면시간과 환경을 조성해주시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.09
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교통사고 후 허리 통증 치료 및 앞으로의 과정이 궁금해요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 물리치료를 지솓해보시도, 효과가 크게 없는 경우에는 전문의와 상담하시고 조금 더 적극적인 치료를 고려해보시거나, 보험사 담당자 또는 보험 전문가와 상담을 해보시고 추가적인 검사진행에 대해서 말씀을 나눠보시는 것을 추천드립니다. 치료는 지속하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.09
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일자목과 손저림증상이 연관있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일자목은 손저림을 유발할 수도 있습니다. 척추의 곡선변화로 인해 디스크나 주변 신경에 가해지는 압박이나 염증반응으로 인해 신경증상이나 혈관 압박으로 인해 저림 증상이 발생할 가능성이 있을 것으로 생각됩니다. 정확한 원인에 대한 파악과 치료를 위해서 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.09
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어깨가 아픈데 계속 아픈건 아닌데요 오십견일까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.오십견의 증상은 뻐근한 증상보다는 어깨를 움직이는 범위가 크게 제한이되고, 통증이 야간에도 지속되는데요, 정확한 원인에 대한 진료를 위해 병원에 방문해보시는 것을 추천드립니다. 전문의의 소견에 따라 적절한 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.09
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의자 앉을때 다리 한쪽 올리는게 그렇게 안좋나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.한쪽다리를 꼬아서 앉게 되는 경우에는 무게중심이 한쪽으로 쏠리면서 척추의 곡선이 변화하거나 관절 또는 근육에 압박력이 가해지게 됩니다. 장기단에 걸쳐 구조적인 이상이나 근골격계 질환을 유발할수도 있습니다. 따라서 적절한 자세습관을 유지하는 것은 근골격계 통증을 예방하는데에 도움이 될 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.09
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손가락 마사지 및 발바닥 마사지가 혈액순환과 건강에 어떤 부분이 도움이 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.마사지는 혈액순환의 개선이나 근육또는 관절의 긴장완화 및 통증이 감소되는 효과가 있습니다. 호르몬 대사로 인해 우울감이 감소되기도 하고, 편안함을 느낄 수 있습니다. 그러나 강한 압박으로 적용시에는 손상이 발생하거나 오히려 통증을 지속적으로 느낄 수 있으므로 주의하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.09
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인라인스케이트를 타다가 넘어졌습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상은 회복까지 소요되는 기간이 개인차가 있을 수 있지만 약 2개월정도 지속될 수 있습니다. 현재는 회복중에 나타날 수 있는 통증으로 생각되는데요, 손목통증이 지속되는 경우라면 병원에 한번 방문하셔서 적절한 치료를 고려해보시는 방법도 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.09
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뒷목이 뻐근하고 땡길 때 어떤 스트레칭을 하면 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.뒷목에 통증이있는 경우 후두하근이나 견갑거근, 상부승모근에 가벼운 마사지나 스트레칭을 적용하시고, 오랜시간 한가지 자세를 유지하는 경우에는 주기적으로 몸을 일으켜 움직여주시거나 스트레칭을 하는 방법을 추천드립니다. 증상이 지속될 경우에는 병원에 방문을 하셔서 의료전문가의 도움을 받아보시는 방법도 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.09
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류마티스관절염인자 수치 좀 봐 주세요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.류마티스 인자가 정상범위치를 초과한것은 사실이나, 전문의에게 추가적인 검사와 진료를 통해 정확한 진단을 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.08
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1명 평가
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