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발목인대 재활운동 보조기 풀고 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목 재활중에는 보조기를 착용하고 하는 경우와 그렇지 않은 경우가 있습니다. 재활 초기의 관절의 불안정성이나 부상위험이 높은 경우에는 보조기를 착용하는 것이 좋겠고, 어느정도 근력이나 기능이 회복된 이후에는 보조기를 착용하지 않고 재활을 하시는 것이 일반적인 과정입니다.
의료상담 /
재활·물리치료
24.12.06
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저주파로 감전되는 경우도 있나요? 엘리바덴 목욕탕 저주파탕에서 감전느낌을 받았는데 저주파로 몸이 잘못될 수도 있을까요? 걱정이네요ㅠㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.현재 특별한 증상이 없으시다면 크게 걱정을 하지 않으셔도 될 것으로 생각합니다. 특정부위에 자극이 집중되거나 자극의 세기가 강해서 발생한 것으로 생각됩니다. 전기자극은 강하게 신체에 작용하는 경우 경련이나 순간적으로 불편한 느낌을 받을 수 있겠지만 건강에는 크게 영향을 주지 않습니다.
의료상담 /
재활·물리치료
24.12.06
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왼쪽 무릎 MRI 해석을 부탁드립니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎관절의 연골연화증 및 외측과 내측 반월판의 퇴행적 변화, 관절의 삼출물, 후방십자인대 부근의 긴장도등의 소견이 있으신 것으로 생각되고, 정형외과 전문의에게 진료를 받아보시는 것을 권장하는 것으로 생각됩니다.
의료상담 /
정형외과
24.12.06
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다리가 많이붓는 증살이랑 다리저림증상문의
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일상생활이나 업무이후 귀가하실 때 붓기나 다리저림이 발생하는 것은 근육긴장으로 인한 증상 또는 신경이나 혈관에 가해진 압박으로 발생하거나, 근골격계 질환에의한 이차적인 증상이 있는 것으로 생각되는데요 집에서 통증을 관리하기 위해 스트레칭이나 마사지, 온찜질을 적용하여보시거나 증상이 심해진다면 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 /
정형외과
24.12.06
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몸에 근육통이나 타박상이 있을때 맨소래담을 바르잖아요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.바르는 유형의 파스를 적용하신 이후 피부가 따갑고 통증이 있다면, 약품 성분으오 인한 피부의 자극성 피부염 증상이 있으신 것으로 생각이되는데요, 흐르는 물에 씻어내시고 파스제품 사용은 피하시거나 피부자극이 덜한 성분으로 사용을 해보시는 것을 추천드립니다. 증상이 지속되거나 심해진다면 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 것리 좋겠습니다.
의료상담 /
재활·물리치료
24.12.06
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성장판 검사가 엄청 정확한가요? 제발 도와주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.성장판 검사가 반드시 확정된 결과는 아닐 수 있습니다. 우선 질문자분께서는 성장이 진행중인 시기이기 때문에 검사결과에 관계없이 키성장에 도움이 될 수 있도록 꾸준한 운동과 규칙적인 생활습관을 유지하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 /
정형외과
24.12.06
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성장판 검사가 무조건 정확한가요? 제발 도와주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.성장속도와 최종키는 개인마다 차이가 존재합니다. 뼈연령검사는 실제나이와 차이가 있을 수 있으며, 검사결과가 반드시 확정은 아닐 것으로 생각합니다. 현재 질문자분께서는 성장기이시기 때문에 키성장에 도움이 될 수 있는 생활습관과 꾸준한 운동, 균형잡힌 영양분섭취등을 해주시면 좋겠습니다.
의료상담 /
정형외과
24.12.06
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한쪽 골반쪽이 통증이 있는에 어떻게 맛사지를 해야 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골반 주변 통증이 있는 경우에는 엉덩이근육이나 허리의 요방형근 및 장요근에 가볍게 마사지나 스트레칭을 적용해주시는 방법을 추천드립니다. 불편감이 지속되거나 심해지는 경우에는 병원에 방문을 하셔거 전문의에게 진료를 받아보시고, 소견에 따라 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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재활·물리치료
24.12.06
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장시간 앉아있으면 어떻게 안좋나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.장시간 앉아있는 경우에는 관절이나 근육에 지속적인 압박이 가해지고 혈액순환이 저하되어 통증이나 불편감이 발생할 수 있는데요, 허리나 고관절, 목 주변의 근육이나 관절에 불편감이 발생하는 경우가 많습니다. 또한 신경이나 혈관이 압박되어 저린 증상이 발생하는 경우도 존재합니다.
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정형외과
24.12.06
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팔꿈치, 손가락, 손목, 무릎 등 관절마다 열감과 전기 물 통하는 찌릿찌릿 느낌과 통증은 염증 때문일까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염증반응이나 그로인한 신경 또는 혈관의 압박, 근골격계질환으로 인한 이차적인 증상으로 생각되는데요, 증상이 장기간 발현되고 점점 퍼져나가는 상태라면 가급적 병원에 방문을 하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 전문의의 소견에 따라 현재 건강상태에 작절한 치료를 받으시는 것이 통증이나 저린증상을 완화하기에 좋을 것 같습니다.
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정형외과
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