답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.쪼그려앉는 습관은 발목과 무릎관절에 압박을 가하고, 신체의 중심이 앞으로 이동하거나 허리의 굽힘을 과하게 만들어내서 통증이나 불편감을 일으킬 수 있습니다. 

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.뿌리는 파스와 붙이는 파스중 지속시간이 긴 제품을 원하시는 경우 붙이는 파스를, 장시간 사용으로 피부에 파스로인해 자극이 발생하여 간지럽거나 따가운 증상이 발생한다면 뿌리는 파스를 사용하시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨의 석회성 건염의 보존적 치료로 효과가 없는 경우에는 수술적인 치료를 고려해볼 수 있는데요, 현재 어느정도 차도가 있기 때문에 현재 치료방법을 지속하시는 여부에 대해서는 전문의와 상담을 해보시는 것이 좋겠습니다. 어깨의 회전근개 근력을 위한 저항운동과 어깨 움직임 범위 회복을 위해 스트레칭을 해주시는 방법을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.노화가될수록 퇴행성 변화나 근력약화로 인해 무릎의 기능이 저하되고 신체수분 감소로 인해 연골의 마찰이 발생하여 관절염의 증상이 나타날 수 있습니다. 이것을 예방하기 위해 꾸준한 근력운동과 무릎에 압박이 가해지는 생활습관에 대한 개선이 필요할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처주변을 깨끗하게 해주신뒤에 소독을 해주시거나 연고를 도포해서 밴드를 붙이거나 거즈로 감싸서 상처부위를 보호해주시고, 주기적으로 다시 소독을 하거나 연고를 바른뒤에 밴드를 교체해주시면서 경과를 살펴보시고 증상이 심해진다면 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처부위를 깨끗하게 하신뒤에 소독을 해주시거나 연고를 도포하고, 밴드나 거즈로 감싼뒤에 주기적으로 소독과 밴드를 교체해주시면서 경과를 살펴보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.싸쏘는 진동을 이용하여 근육을 이완하는 마사지기기로 주로 물리치료실에 배치되어있는 기구인데요, 진동을 통해 신체에 자극을 가하여 혈액순환과 근육이완의 효과를 통해 통증을 완화할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.파스는 쿨파스와 핫파스, 한방파스등의 종류가 있으며 핫파스와 한방파스는 만상적인 통증이나 근육 및 신경통에 적용을 하고, 쿨파스는 타박상이나(상처가 난 부위에 적용은 제외) 염좌, 급성통증에 적용합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎 전방십자인대 부상은 정도에 따라서 보존적인 치료법과 수술적인 치료법을 각각 적용하는데요, 보존적인 방법의 경우 염증에대한 치료이후 근력 및 기능적인 움직임을 단계적으로 시작하게됩니다. 수술적인 치료법은 수술 이후 관절의 움직임 각도를 회복하기 위한 수동적인 관절움직임과 큐세팅과 같은 가벼운단계의 근력운동부터 단계적인 재활을 거치게됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인공관절수술은 전치환술과 부분치환술로 구분이되는데요, 전치환술은 관절의 모든 부분을 대체하는 수술로 변형이나 심각항 관절염이 있는 경우에 적용을 합니다. 부분치환술의 경우에는 관절의 일부나 특정부분만 인공관절로 교체를 하는 수술입니다.