전방십자인대수술후재활 과정은 일반적으로 얼마나 걸리나요??
전방십자인대수술후재활 과정은 일반적으로 얼마나 걸리나요?? 어느 시점부터 걷기, 계단 오르내리기, 가벼운 운동, 근력운동을 할수 있나요?!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
전방십자인대 수술로 불편이 있으시군요.
손상정도나 재활 등 관리에 따라 회복기간은 다를 수 있지만 보통 수술 후 1년 정도는 재활 훈련이 필요하며 가벼운 운동은 6개월 이후 정도에 가능하여 체계적인 재활운동을 통하여 점차적으로 저항을 늘려가게 되실 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
수술후 재활과정의경우 환자의 상태에따라 달라질수있는데요 보통은 3~6개월정도의 시간이 소요될수있고 이는 사람마다 달라질수있습니다
처음에는 부분 체중부하운동부터 시작해 완전체중부하, 보행훈련, 근력강화훈련순으로 진행되는데요
좀더 자세한건 수술받은병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
전방십자인대 재건술 이후에 재활 같은 경우 통상적으로 짧으면 6개월 길면 1년 까지도 시간이 걸리며 재활 기간 같은 경우 손상의 정도 및 회복속도등 개인에 따라서 차이가 있을 수 있습니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
전방십자인대 재건술 후 재활은 보통 6~12개월 걸립니다.
4~6주차엔 보조기 착용하며 걷기 시작, 8~12주차 부터 계단 이용이 가능해집니다.
3~4개월 차에는 가벼운 유산소 운동, 4~6개월 차부터 본격적인 근력운동이 진행됩니다.
6개월 이후부터 스포츠 활동 복귀 고려하되, 정형외과 전문의 판단이 중요합니다.
감사합니다 수고하세요~^^
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
보통 전방십자인대 수술 후 회복 기간은 회복 능력과 재활에 따라 다르지만 보통 재활 프로토콜은 이렇게 됩니다.
목발없이 걷는것은 수술 후 3주 이후,
계단 오르내리기는 수술 후 2개월~3개월,
가벼운 운동은 수술 후 3개월~4개월 이후,
근력 운동은 수술 후 9개월~12개월 입니다.
다만 수술 후 회복 상태가 중요하니 꼭 전문의와 상담을 통해 진행하시길 바랍니다^^
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
전방십자인대 재건술 이후 1-2주차부터는 무릎을 굽히고 펴는 동작과 목발사용이 가능하며, 2-6주차부터는 점진적으로 보행을 연습할 수 있고 계단을 오르내리는 것은 약 6주차부터 3개월 정도가 경과해야합니다.
가벼운 달리기나 자전거는 대략 3-6개월 정도 소요될 수 있으며 6개월 이후부터는 재활상태에 따아서 스포츠활동이 가능할 수 있습니다.
각 시기는 대략적인 기간이며, 재활상태 및 회복속도에 따라 개인차가 발생할 수 있습니다.