스포츠·운동
치질수술후 운동가능한 시기는 몇일인가요
치질수술후 운동가능한 시기는 몇일인가요
운동은 핼스같은 기구운동으로 무거운중량을 들어올리는 운동이 언제부터 가능한지 궁금
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 치질 수술 후 운동은 회복 단계에 따라 점진적으로 시작하는 것이 중요합니다. 무리하면 출혈이나 통증이 재발할 수 있기 때문에 시술 직후 3. 7일 동안은 가볍게 걷는 걸 추천합니다. 2 3주 지나면 가벼운 스트레칭 가능 4 6주 이후는 중강도 유산소 가능 6주 이후에는 근력 운동도 가능합니다