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비타민D에 대한 복용법 알고싶어요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 민승환 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알약과 액상은 효과차이는 없습니다. 알약을 못먹는 아이들을 위해 나온게 액상입니다.중요한 것은 제품마다의 함량입니다.비타민D는 400IU, 1000IU, 2000IU, 3000IU, 4000IU, 5000IU 이런식으로 함량이 기재되어있습니다.가장 확실한 방법은 혈액검사로 비타민D수치를 체크한 뒤 먹는거겠지만우리나라 국민 대다수가 비타민D 수치가 부족하다는 발표도 있기 때문에 기본적으로 챙겨드시는 것을 추천드리고용량은 1000~3000IU 선에서 드시도록 안내하고 있습니다.비타민D는 지용성 비타민으로, 식사 후에 드시는게 흡수에 좋습니다.답변이 도움이 되셨기 바랍니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.09.08
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남은 약은 어떻게 버려야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 민승환 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.동네 보건소에 연락하시면 폐의약품 수거함 위치를 알려줄겁니다. 수거함이 근처라면 직접 버려주셔도 되고, 멀다 싶으면 자주 가는 약국에서도 아마 수거할거구요.답변이 도움이 되셨기 바랍니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.09.08
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비오틴이 여드름을 유발할수도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 민승환 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 5mg나 1mg정도 되는 고함량 비오틴을 복용하신 거라면 그로 인해 여드름이 생길수도 있습니다. 비오틴은 중단하시고 콜라겐같은 다른 제품을 섭취해보시는 것이 더 좋을것 같습니다.답변이 도움이 되셨기 바랍니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.09.08
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허벅지 통증에 맨소레담 자주 발라도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 민승환 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.멘소래담에는 진통과 소염효과를 내는 의약품으로써 정해진 용법으로 바르셔야 합니다.더 자주 바른다고해서 효과가 더 높아지거나 하지 않기 때문입니다. 회복에는 시간이 걸리기 마련입니다. 최대한 휴식을 취하시면서 부상부위를 보호하시는 것을 추천드립니다.답변이 도움이 되셨기 바랍니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.09.08
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방치된 약의 복용에 대해서 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 민승환 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약통에서 이상한 냄새가 나는 경우라면 폐기하시는 것을 추천드립니다. 애초부터 냄새가 나는 약들도 종종 있긴하지만 알레르기비염약들은 대체로 냄새가 없는 편이기 때문입니다. 또한 드시는 횟수가 적으신것 같은데, 통에 들어있는 약보다 PTP 낱개포장으로 되어있는약을 처방받으시는게 더 좋지 않을까 싶네요.답변이 도움이 되셨기 바랍니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.09.07
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카베진 유통기한 1년지난거 먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 민승환 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유효기간이 지나면 약효를 보장할수가 없고 약의 형태를 유지하기 위한 첨가물들이 변질되어 부작용이 생길 우려가 있으므로 아까우시더라고 폐기하시는 것을 권장드립니다.답변이 도움이 되셨기 바랍니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.09.07
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오메가3의 함량이 높을 수록 좋은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 민승환 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤제품은 한알에 1000mg 가까이 들어가는것도 있는데, 어떤 제품은 삼키기 좋게 하기 위해 함량을 좀 낮춰서 500~600mg 정도로 들어가게 만들기도 합니다. 관리차원에서 복용하실때는 하루에 1000mg 정도를 식후에 복용하시면 됩니다. 중요한건 오메가3제품의 품질입니다. 좋은 원료를 썼는지, 순도는 괜찮은지 체크해보시면 좋습니다.답변이 도움이 되셨기 바랍니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.09.07
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비염약복용에대해 궁금해서 질문합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 민승환 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염약은 보통 알러지반응과 코막힘을 가라앉혀주는데 증상이 있을때만 먹어도 괜찮습니다.최근에는 코앤텍 같은 제품이 알러지 유발물질이 들어오지 않게 코 안쪽에 발라주도록 하여 도움이 될 수 있고,평소 프로바이오틱스, 비타민D, 오메가3 등을 복용하는게 몸의 면역반응을 정상화시키는데 도움이 많이 된다고 알려져있습니다.답변이 도움이 되셨기 바랍니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.09.07
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무좀은 정녕 방법 없을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 민승환 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 라미실같은 무좀 연고를 어느정도 기간동안 사용하셨는지 궁금하네요.하루에 2번식 2주정도는 꾸준히 발라주시는게 좋습니다. 또한 자꾸 재발한다고 말씀하셨는데 평소 사용하시는 발수건이나, 신발, 양말 등에 남아있던 균에 의해 재감염될 수 있으니 삶거나 세탁을 하시거나 해주시면 좋을것 같습니다.그럼에도 불구하고 지속된다면 피부과에서 항진균제를 처방받아 드시는것도 좋을것 같습니다.답변이 도움이 되셨기 바랍니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.09.07
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손톱 끝이 갈라지는데 어쩌지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 민승환 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손톱이 갈라지는 원인은 다양해서 좀더 정보가 필요한데요...무좀균에 의한 걸수도 있고, 영양부족에 의해서 그럴수있습니다.혹시 여름철마다 다이어트를 하시느라 음식 섭취가 부족하셨다면 체내에 아미노산이 부족해지면서 손톱이 약해졌을수도 있습니다.말씀하신 상황에 복용할 수 있는 일반의약품이 몇가지 있습니다. 인근 약국에 가셔서 상담받아보시면 좋을것 같습니다.답변이 도움이 되셨기 바랍니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.09.07
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