답변 내역

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.과거의 어린이들과 현재의 어린이들을 비교하면 밖에서 햇볕을 받으면서 뛰어노는 시간이 크게 줄어들었고 학교나 학원을 가지 않고 쉴 때에도 집에서 게임을 즐기거나 스마트폰을 이용하여 여가시간을 보내는 경우가 대부분입니다. 따라서 그만큼 해를 보는 시간이 적고 비타민D가 부족한 편입니다. 어린아이 비타민D 효과는 절대적인데요, 그 이유는 이것이 뼈가 자라는데 절대적으로 필요한 영양소이기 때문입니다. 따라서 비타민D가 부족하면 아이들이 충분히 성장하지 못하거나 골다공증, 다리가 휘는 등의 신체적인 문제가 발생할 수 있습니다. 어린아이 비타민D 효과의 구체적인 내용은 뼈성장에 필수적인 칼슘은 비타민 D가 풍부할때 인체가 흡수하게 됩니다. 칼슘 뿐 아니라 인과 같은 미네랄들의 인체 흡수를 돕는 역할도 비타민D가 하게 됩니다. 만약 이것이 부족하면 칼슘과 인의 부족해지고 어린아이의 뼈성장에 큰 제한이 됩니다. 따라서 신체성장을 해야하는 어린아이시기에는 일부로라도 햇살에 아이들을 노출시켜 비타민 D를 흡수하도록 하고, 이를 보충할 수 있는 음식을 섭취하거나 영양제를 먹는 것도 좋은 방법이 됩니다. 흔히 모유를 먹는 영아가 그렇지 않은 아기에 비해서 면역성이 좋다고 알고 있는데요, 단 하나의 영향소인 비타민D가 부족할 수있어서 이를 따로 보충하여 섭취하는 것도 필요합니다.참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이가 눈을 깜빡거리는 이유는 여러가지 원인이 있다고 합니다. 그중 눈썹이 지속적으로 눈을 찌르기 때문에 각막에 상처가 나며 이로 인하여 눈물이나눈부심, 눈 깜빡임과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 이렇게 방치를 하는 경우에는 시력 발달이저하되어 최종 시력이 나빠지는 등의 문제를 유발할 수 있기 때문에 증상이 너무 심한 경우안과에 방문하셔서 정밀 검사를 받는 것을 추천드립니다.참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.신생아 손싸개를 하는 이유는 안정감 있게 지내던 엄마의 뱃속에서 나와 맞이하게 되는낯선 소음이나 환경에 놀란 아기들이 보이는 모로반사로 인해 아이의 손톱으로얼굴을 할퀴는 등의 불상사를 막기 위함이라고 합니다. 생후 30일에서 50일까지 보통 사용하니 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이가 친구를 찾고 함께 하고 싶어하는 것은 좋은 행동태양입니다. 하지만 그로인해 부모입장에서 힘들수 있는 것도 당연하고요. 아이와 대화를 통해 규칙을 정해보세요. 아이의 생각을 존중해주면서 부모의입장도 이해해달라고 요구하면서 일주일에 한번 정도로 집에 데려오는 횟수등을 제한해보시는 것을 권합니다.참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이를 다그쳐서는 안됩니다. 왜 맞게 되었는지, 어떻게 반응했는지, 그 아이와 어떤 관계인지 자세히 들어보고 부당한 이유로 맞았다면 앞으로 또 그런 일이 일어났을 때 분명한 의사표현을 할 수 있도록 가르치는 것이 중요합니다. 예를 들면 “네가 때려서 아프니까 그러지 마라”라고 분명하게 말하고 그래도 고쳐지지 않는다면 주변의 다른 사람에게 도움을 청하도록 해보세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.동생을 질투하는 형의 행동은 당연한 반응입니다. 이때 형에게 동생에 대한 존재를 잘 설명해주시는 것이 중요합니다. 부모는 형제끼리 교류를 하고 유대감을 쌓을 수 있는 공간을 마련해야 합니다. 형제간 경계선 및 규칙을 만들어줘야 하는 것도 있습니다. 아무리 화가 나더라도서로 대화를 단절해서는 안되고 잠을 자거나 깰때 모른척을 하면 안됩니다. 부모는 아이 한명 한명의 요구를 각각 들어주는 태도도 중요합니다. 그리고 한명만 특별대우를 하지 않는 것도 지켜야 합니다. 위와 같은 행동을 지키시고 자식 모두를 사랑한다는 말을 자주 해주시어 아이들이 편애한다는 생각을 가지지 않게 해주시길 바랍니다. 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.카시트는 오래 사용하는 것보다는 아이 체격에 맞는 것을 사용하시는 것이 안전에 도움이 됩니다. 아이의 안전을 위해서 어느정도 사용하신 후 아이 체격에 맞는 제품으로 바꾸어 사용하시는 것을 권하니 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이가 샤워 후 옷을 입지 않고 돌아다니는 것은 아직 부끄러움을 몰라서 하는 행동입니다. 이경우 아이를 다그치기 보다는 옷을 입어야 하는 이유에 대하여 설명해주세요. 또한 옷을 입지 않고 돌아다니게 되면 피부에 세균이 다시 붙어 몸을 다시 씻거나 아플수 있다는 사실을 구체적으로 설명해 준다면 아이가 행동을 고칠 것입니다. 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.책 장난감 등 다양한 방법을 동원하여 아이에게 목욕 등의 씻기의 필요성을 강조해주는 방법을 권합니다. 또한 아이가 스스로 목욕을 해야하는 이유를 체감하게 해주세요. 안씻으면 큰 병에 걸릴수 있다는 등의 설명보다는 씻지 않은 채 음식을 먹으면 손에 잇는 세균이 몸속에 들어가 몸을 공격하고 감기 같은 질병에 걸릴수 있다는 등의 구체적인 사실을 알려주시는 것을 권합니다. 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.초등학교 저학년의 경우 공부에 대한 스트레스를 받게 되면 쉽게지치는 경우가 생길수 있습니다. 이때 중요한 것은 공부에 대한 재미를 가지게하는 방법입니다. 요즘 테블릿이나 패드 등을 활용하여 스마트공부법이 효과적이라고 합니다. 교육소재를 동영상 등을 활용하는 방법으로 흥미와 학업을 동시에 잡을 수 있으니 밀크티 같은 것을 알아보고 교육해보시는 것을 권합니다. 참고하세요.