너무 늦게 잘려고 합니다. 어떻게 습관을 잡아야 할까요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이의 수면 습관이 늦은 경우 재정립을 통해 수면습관을바로잡아주시는 것이 필요합니다. 가족구성원 모두가 수면시간을 정하시어 수면시간에는 모두 잠을 자려고 노력하시고 주말 등에는 수면시간을 조금 더 완화해주면서 보상심리를 이용해보시는 것을 권합니다.참고하세요.
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숙제에대한 강박관념이 있는 아이 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이가 숙제 등에 대하여 강박관념이 생기는 이유는 아이의 타고난 성향으로 인함이 가장 크다고 볼 수 있습니다. 평상시 아이와 대화를 통해 아이의 성향을 존중하시되 스트레스를 받지않는 방법을 아이 눈높이로 설명해주시는 것이 필요합니다.참고하세요.
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아이가 일기 쓰는 걸 무척이나 싫어하는데 어떻게 습관을 들이면 좋을까요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이가 일기 쓰는 것을 싫어하는 것은 당연한 현상입니다.이때 부모가 함께 동참하여 일기를 써보는 것을 권합니다. 가족일기를 만들어그곳에 일기를 쓰는 것으로 가족구성원 모두 조금씩 쓰는 것부터 시작해보세요.
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뻔뻔하게 거짓말을 잘 하는 아이 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이가 왜 거짓말을 했는지 의도를 파악해야 합니다. 무엇을 원해서 거짓말을 했는지, 거짓말이 나쁘다는 것은 인지하고 있는지 아이의 상황을 먼저 고려합니다. 그 과정 없이 잘못에 대한 훈계와 통제의 단계로 넘어가서는 안됩니다. 아이를 혼내거나 벌을 준다면 아이는 욕구가 해소되지 않은 채 통제만 당하는 상황이 되어 거짓말을 멈출 수 없습니다. 부모가 강압적인 태도를 보이면 아이의 거짓말은 더 늘어납니다.아이가 잘못한 상황에서 자기방어를 하기 위해 거짓말을 하는 경우도 있습니다. 혼나지 않기 위해 무심코 변명하는 거짓말이 그렇습니다. 이럴 때는 “너 왜 거짓말하니?” 하고 다그치기보다는 먼저 일어난 상황에 대해 언급하는 편이 좋습니다. 부모가 아이의 거짓말을 알고 있다는 점을 아이에게 알려주되, “이런 상황에서는 주의했었어야지.” 하고 거짓말하기 전의 아이의 실수에 대해 말하는 편이 더 효과적입니다.참고하세요.
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청소는 아이들이 자살충동을 느끼는 이유는 뭘까요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.첫째, 어려운 상황을 피하기 위한 도피성 자살. 불량청소년의 협박에 못이겨 학교 가기가 두렵고 학교를 안가자니 부모의 야단이 두려운 상황, 혹은 나쁜 짓 한 것이 부모에 탄로가 날까 두려운 상황에서 이러지도 저러지도 못하는 소위 딜레마 상황에서 문제해결 방법으로 죽음으로써 도피해버리는 경우이다. 대개 수동적이고 타인과 의사소통이 단절된 청소년에게서 흔히 볼 수 있다.둘째, 보복심리에 의한 자살. "남은 1등 하는데 너는 왜 이 모양이냐?"는 부모의 꾸중에 대한 반발로, 혹은 '돈을 네가 훔쳤지?'하는 교사의 추궁에 결백을 주장하기 위하여 죽음을 선택하는 경우로, 저변에는 부모나 교사에 대한 복수심, 적개심이 강하게 포함되어 있다. '내가 죽음으로서 너희도 고통을 받아라'는 보복적 내면심리가 있다. 대개 가족내 갈등을 많은 청소년에게서 볼 수 있다.셋째, 자기 처벌로서의 자살. 성취욕이 높은 아이가 자신의 기대수준에 현실이 못 미칠 경우, 자신의 능력에 대한 회의로 인한 절망감, 주위사람 기대에 못 미치는 죄책감으로 '못난 자신'을 응징하기 위해 '못난 나를 용서해 달라'는 유서를 남기고 자살하는 경우이다. 입시 경쟁이 심한 우리나라 청소년들의 자살 특징으로서 기존에 우울증이 있거나 자식에 대한 과잉기대를 하는 가정에 많다.넷째, 욕구좌절에 의한 자살. "생일파티를 안 해줘서", "청바지를 안 사주어서" 등 어른이 보기에 대수롭지 않은 일로 자살을 하는 경우이다. 청소년기에 접어들었다고는 하지만 소아적 의존적 욕구가 아직 많이 남아있음을 단적으로 엿볼 수 있다. 이는 욕구좌절시 마치 새장에 갇힌 새가 자기 성질을 못 이겨 창살에 머리를 부딪치는 행동과 유사하다. 성질이 급하고 욕구좌절시 심한 분노발작을 흔히 보이는 주의력결핍 과잉행동장애, 품행장애 청소년에서 흔히 볼 수 있다.다섯째, 저승에서의 재결합을 위한 자살. 현실생활이 어렵고 불행하여 지친 나머지 차라리 먼저 세상을 떠난 부모, 형제를 따라 고통이 가득 찬 이세상 보다 저세상으로 가서 죽은 사람과 재회를 하려는 의도로 자살하는 경우이다. 청소년의 경우 친구의 죽음 혹은 유명 연예인의 자살에 영향을 받는다. 대개 정신적으로 의지할 만한 대상을 상실한 소외된 청소년으로서 결손 가정 청소년에게서 흔히 볼 수 있다.참고하세요.
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게임 영상에만 관심 있고 다른것을 안합니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이가 게임이나 영상매체 시청 등에만 관심이 있는 경우이를 무조건 허용해주시 보다는 가족들이 함께 규칙을 정하시는 것이필요합니다. 이때 아이에게만 규칙을 정하시는 것이 아니라 가족 구성원이 모두규칙을 정해 행하시는 것이 가장 중요합니다. 이를 통해 아이의 게임 등의 습관을 재정립하시길 바랍니다. 참고하세요.
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저희집어린이 성격이 돌아올까요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.사춘기 시기에는 호르몬 분비의 영향으로 아이의 성향 자체가 바뀌었다고 생각하시는 부모들이 많이 있습니다. 하지만 이는 호르몬분비로 인해 강제되는 부분이라고 합니다. 일정 시기가 지나면 아이가원래 모습을 되찾는 경우가 많아지니 너무 걱정하지 마시고 아이와 대화를 자주시도하려고 노력하시는 것을 권합니다. 참고하세요.
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아이가 장난감을 사달라고 떼를 쓸 때 어떻게 다른 쪽으로 시선을 돌릴 수 있을까요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이들이 집에서 떼쓰는 경우는 어렵지 않게 부모님의 방식으로훈육을 할수 있습니다. 하지만 어려운건 마트나 주변에 사람이 많은 장소에서소리지르고 떼쓰는 아이로 변신하면 정말 당황스럽고 사람들의 집중을 받게 됩니다. 하지만 이와 같은 경우라도 아이의 말을 다 들어주시기 보단 일관되게 행동해주시고허용하지 않은 부분은 절대 허용하지 않는 모습을 부모가 보여주시면 훈육이 될 것입니다.참고하세요.
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아이가 잘때 다되서 너무 단것을 많이 먹는데요. 어떻게 줄일 수 있을까요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이의 습관은 부모의 노력이 가장 중요합니다. 아이가 원한다고계속 허용하게 되면 아이의 떼쓰는 행동이 심해집니다. 단호한 훈육을 통해아이 습관을 바꾸어주시는 것이 아이 건강에 이롭습니다. 참고하세요.
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아이의 몽고반점은 왜 생기는지 궁금합니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.몽고반점은 배아 발생 초기 표피로 이동하던 멜라닌 세포가 진피에 머물러 생긴 자국으로, 이 멜라닌 색소 세포가 모여 피부 밖으로 보이는 것입니다. 일정시기가되면 자연적으로 없어지니 참고하세요.
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