아이들 성장발달에 좋은 운동은 어떤 운동이 있을까요
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이들 성장발달에 도움이 되는 운동으로는 줄넘기와트렘플린 등이 있습니다. 무릎 등에 자극을 주고 재미도 있어아이들이 꾸준히 할 수 있습니다. 참고하세요.
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장난감을 사달라고 떼 쓰는 경우 쉽게 떼어놓는 방법?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이 장난감의 경우 아이가 원하는데로 사주게 되면 아이 고집도 높아지고 경제적으로도 어려움을 겪을 수 있습니다. 그럼으로 아이 올바른 성장을 위해 장난감을 원하는데로사주는 것보다 규칙을 지켜서 구입해주시는 것을 권하며 구입하는 부분도렌탈을 이용하는 것을 권합니다. 참고하세요.
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31개월딸아인데 밤에 잠을못자요ㅜㅜ방법없을까요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이 수면습관을 정착시키는 것은 수면에 집중할 수 있는 방 조성과 반복적인 훈련입니다. 수면방에는 영상매체 등의 스마트폰이나 티비 등을 치워주세요. 또한 아이가 잠을 자지 못하더라도수면시간을 일정하게 반복하시는 것이 중요합니다. 참고하세요.
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14갤아기 분유끊고 꼭 우유를 줘야하나요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.분유를 끊으면서 우유를 꼭 줘야 하는 것은 아닙니다. 우유 알러지가 있는 아이들의 경우 우유를 먹지 못하는 아이들도성장에 문제가 없습니다. 물이나 다른 음료를 먹이시는 것도 좋습니다. 참고하세요.
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아기가 감기가 걸렸는데요 기침이심하면어찌해야해요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.기관지가 약한 아이들의 경우 배도라지즙은 굉장히좋다고 합니다. 다만 보다 중요한 것은 기침을 자주 하는 아이의경우 실내 온습도를 적정하게 유지해주시는 것을 권합니다. 22-26도의 온도 및 40-50%의 습도를 유지해주시는 것을 권합니다. 참고하세요.
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310일된 아기가 안기어다니는데 괜잖을까요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이들마다 성장속도가 다릅니다. 아이들마다 차이는 있을 수 있기 때문에 다른 주변 아이들보다 성장속도가 다소 느리더라도 여러가지 신체활동으로 도와주시는 것을 권합니다. 참고하세요.
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8살인데 또래에 비해 키가 작습니다. 어떻게 하면 키가 클까요? 추천음식이 있을까요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이 신체적인 부분은 유전적인 영향이 가장 큽니다. 다만 환경적인 부분으로도 성장을 촉진할 수 있습니다. 5대 영양소를 골고루 섭취할 수 있는 식단과 규칙적인 운동충분한 수면을 통해 아이 성장을 도와주시길 바랍니다. 참고하세요.
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아이장난감들은 보통 얼마주기로 세척해주는게 좋을까요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이들 장난감의 경우 자주 세척을 해주시는 것이 좋습니다. 다만 시간이나 아이들이 가지고 노는 부분 때문에자주 할 수 없기 때문에 6개월에 한번 정도를 권합니다. 세척과 살균을 잘 해주시는 것이 포인트 입니다. 참고하세요.
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4살 아기 장염 걸렸을 때 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.장염에 걸린 경우 탈수 증상이 있을 수 있습니다. 물을 자주 먹여야 합니다. 음식은 죽 등을 먹이시어아이 영양을 챙기시는 것을 권합니다. 참고하세요.
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초 1여아 자존감을 높여줄수 있는 방법?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이 자존감을 높이는 방법은 여러가지가 있습니다. 그 중에 운동을 시켜보시는 것을 권합니다. 자존감이나 자신감이높아지려면 신체적인 능력이 높아지는 경우가 크다고 합니다. 건강도 챙기면서 자존감 등을 높이는 방법을 권합니다. 참고하세요.
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