답변 내역

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이들이 시험기간이 되면 신경이 곤두서고 예민해지는 것은 당연합니다. 이때 간섭을 최소한으로 해주시고 아이를 믿고 지지하며 칭찬해주시는 것이중요합니다. 체력적으로 힘들어 하는 아이의 경우 체력을 보충할 수 있는 아이가 평상시좋아하는 음식을 해주시며 간헐적으로 체력보충제를 챙겨주시는 것도 도움이 됩니다.참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.사춘기시기가 되면 특정 호르몬이 분비되어 말수가 적어지고예민해진다는 것이 의학적 근거입니다. 이로인해 아이들이 짜증이 많아지고 신경질적으로반응하는 경우도 생깁니다. 이때 아이들과 대화시 경청해주시는 것이 필요합니다. 아이가 대화를 시도하려 하지 않을 때는 혼자만의 시간을 가지게 해주시고 대화를 시도해야 할 상황인 경우 문자나 편지 등으로 대화를 이어나가보시길 바랍니다. 일정 시간이 지나면서 괜찮아 질 것입니다.참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.성장통으로 인한 통증일 수 있습니다. 성장통의 경우 성장기 아이들이경험하는 과정으로 스트레칭이나 마사지가 좋다고 합니다. 아이와 함께 스트레칭을 해보시고 다리 마사지기를 구입하여 가족들이 함께이용해보시면 도움이 될 것입니다. 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이 스트레스 해소방법으로는 아이가 좋아하는 것을 확인하시고좋아하는 활동을 하게 해주시는 것을 권합니다. 방학이나 주말등의 시간을 이용하여오롯이 아이가 좋아하는 활동을 할수 있는 시간을 주시고 아이에게 간섭을 배제시켜 주시는것을 권합니다. 아이는 물론 성인 또한 자기가 하고 싶은 일을 할 때 스트레스가 해소된다고 합니다.참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.반려묘에게 과격하에 대하는 것은 아이가 아직 생명에 대하여 아직 잘 모르기 때문에무심코 하는 행동으로 보여집니다. 아이에게 반려묘 또한 사람처럼 아픔을 느낄수 있는생명이라는 사실을 알려주시는 것이 필요합니다. 관련 동영상이나 책등을 통해 아이 눈높이설명이 필요하며 때로는 역할극을 통해 반려묘의 기분을 느끼게 해주신다면 도움이 될 것입니다.참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.수박은 수분과 섬유질이 풍부하게 들어 있습니다. 또한 수박의 붉은 색을 띠는 라이코펜은 토마토보다 많이 함유되어 있어항산화 작용으로 암 예방에 좋다고 합니다. 그 밖에도 피부미용, 소화개선, 면역력 향상, 혈관건강, 통증완화, 숙면유도 등의 효과가 있습니다. 태아 성장부분은 아직 확인된 바가 없지만 위처럼 좋은 효과가 많으니 즐겨 드시는 것을 권합니다.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.오이= 오이는 차가운 성질을 지니고 있어 열을 내리고 부기를 완화하는 데 도움이 된니다미역= 열이 나고 가슴이 답답해지는 번열증이 있다면, 미역을 먹는 게 효과적입니다참외= 몸을 차갑게 하는 대표적 과일로, 칼로리가 낮아 다이어트에도 좋습니다.메밀= 자랄 때부터 서늘한 곳에서 자라는 메밀은 몸의 열 또한 낮춰줍니다.참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.방학을 이용하여 아이에게 다양한 경험을 시켜주시는 것을 권합니다.다만 아이와 대화를 통해 경험해보고 싶은 분야가 무엇인지를 확인해보시고아이가 원하는 것을 경험하게 하시는 것이 좋습니다. 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이 사교육의 경우 아이와 대화를 통해 경험하고 싶어하는 것을 시키시는것이 좋습니다. 너무 이른 시기에 사교육에 대한 부담감을 가지게 되면 성장하면서교육에 대한 스트레스가 커질 수 있습니다. 아이와 대화를 통해 해보고 싶은 분야가 무엇인지 파악하시고시켜보시는 것을 권합니다. 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.분리수면의 장점은 아기와 엄마아빠 수면질을 상승시키고아기의 자립심을 기를수 있습니다.하지만 단점으로는 돌발상황에 대처가 늦을수 있습니다. 아이가 어느정도 돌발상황을 대처할 수 있는 시기에 시작하시는 것을 권합니다. 분리수면시 처음부터 아이를 혼자 재우는 것 보다 함께 수면을 시도하면서 아이가 좋아하는 이불이나 인형 등을 배치하여 아이의 관심이 있게하는 것으로 시작하시는 것이 좋습니다.애착인형 등을 활용해보시는 것도 좋은 방법입니다.