졸리면 누우라는 이유::::::::::
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.양기가 왕성한 낮에는 활동하고 음기가 왕성한 밤에는 수면을 취하는 것이 바람직하지만 불면증에 고생하는 분들에게는 시도 때도 없이 졸리면 잠을 자두라는 의미 같습니다. 충분히 공감가는 내용입니다.:)
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항문 피, 따가움에 관해 문의드립니다
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.치열로 인한 출혈로 보입니다.휴지보다는 비데나 물티슈를 쓰시고생리기간후에 다시 좌욕을 꾸준히 하세요.치열이 잘 생기는 원인은 항문주변의 울혈성 염증이나 경도의 탈항이나 외치질에서 생기기 쉽습니다. 술이나 기름기 있는 음식이나 매운 음식을 피하고 야채와 발효식품을 꾸준히 드시고 적당한 운동과 충분한 휴식이 중요합니다.한방 외용연고로 (슈퍼)자운고가 좋습니다.
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딸국질이 상식 이상으로 오래 지속되면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.한의학에서는 딸꾹질을 애역증이라 합니다갑자기 발생해서 금방 가라앉기도 하지만계속 반복되고 잘 멈추지 않을 때는손으로 코를 막고 오래 간 숨을 참은 후심호흡을 하면 효과를 볼 수 있습니다.이는 위장의 기운이 역상해서 횡경막 경련이 일어나는 것이며 지압점으로는 사죽공 태양혈도 응용할 수 있으며, 유아의 경우는 손바닥을 지압하면 효과를 봅니다.상기의 방법으로도 낫지 않으면 시체일물탕이라고 감꼭지 말린 것을 달여서 복용하시면 대개 효과를 볼 수 있습니다.:)
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상급병원 간호사 vs 9급 공무원 추천해주세요~
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.남자 40세에 간호대를 나와 국가고시를 합격 rn 이 된다면 상급병원에 간호사로 채용되기 어렵습니다. 정신병원외에 남자간호사를 많이 채용하지도 않고 그들도 조직인지라 신졸 젊은 사람을 원하기 때문입니다.신졸인데 OB라면 다루기 힘들다 여길 거예요. 9급 공무원은 제가 말하기 어려운 분야라 다른 분 답변을 참조하세요. :)
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일을 해서 그런지 계속 목어깨가 아프네요
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.직업병으로 고생하시네요.그리고 나이에 맞는 퇴행성 변화도 의심되구요. 방치하시면 목디스크나 오십견으로 진행할 가능성이 높아 보입니다.침은 급성기의 경우 매일 맞길 권하지만 만성기의 경우 이틀에 한 번 정도가 적당합니다. 침 외에도 부항요법 물리요법 스트레칭요법 dna약침요법등도 병행하시면 좋겠습니다. :)
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감기에 걸렸을때 사우나를 하면 좀 나아질까요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.감기를 양방에서는 상기도감염이라하고한방에서는 상한증으로 봅니다.그 증상에 따라서 대처를 하는 것이 좋습니다.한의학에서는 몸을 따뜻하게 해서 발한요법으로 해열시키는 이열치열법만을 쓰는 것이 아니라경우에 따라서는 냉수마찰 냉건포마찰로 열을 식혀주는 방법도 있습니다.가벼운 발열의 경우 사우나로 발한을 해주면 몸살 감기에 도움이 됩니다. 발한후 충분히 수분을 섭취하고 옷을 갈아입기를 권합니다.:)
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코에 있던 이물질이 기도로 넘어갈수있나요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.코로 이물질이 들어간 경우 제법 당황하실 수 있는데요. 가장 기본적인 방법으로는반대쪽 코를 막고 풀면 이물질이 쉽게 배출이 됩니다. 그렇게 시도해도 되지 않으면 이비인후과 가시면 도움을 받을 수 있습니다.그리고 제거를 하지 않은 채 수면에 든다면이물질로 인해 비점막에 염증이 쉬이 생겨 다소 애를 먹을 수 있겠지만 이것이 기도로 넘어가서 기도가 막혀서 생기는 대형사고는 희박합니다.하지만 병원에 가셔서 이물질을 조속히 제거하는 것이 맞습니다.:)
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손톱 흰 점, 거뭇? 분홍색 가로선이 생겼어요
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.한의학에서 손톱과 발톱은 간과 밀접한 관계가 있으며, 우리 몸의 영양상태나 내장의 독소 축척도와 관련이 있습니다.큰 걱정보다는 과로와 음주 흡연을 자제하시고 조금씩 가벼운 운동과 스트레칭으로몸을 활성화시켜 보시길 권합니다.이런 손톱의 증상이 계속 심해진다면내과적 기초 혈액검사부터 받아보세요.:)
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손이나 발을 지압하는게 효과가 클까요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.한의학에서는 손과 발에도 경락점이나 그 외 인체상응부에 해당하는 부위가 있어수지침 족침에 응용을 합니다.손발에 자침외에도 지압을 하게 되면오장육부의 기능을 좋게하는 전신기혈순환과 피로 회복에 도움이 됩니다.다만 특정부위를 너무 강한 자극을 지속하는 것은 부작용을 초래할 수 있으니 조심하세요:)
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수술전 검사로 MRI를 40분이나 찍은 적이 있어요. 답답하고 숨막히고 열도 나던데 이게 폐쇄공포증인가요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.Mri 촬영시 소음이 제법 발생하고 좁은 원통으로 인해 심계 정충등의 두근거림 불안감 심하면 호흡곤란등이 생길 수 있는데요.그렇다고 폐쇄공포증으로 단언하기는 어렵습니다. 다른 폐쇄된 공간에도 이와 같은 증상이 생긴다면 정신신경과 외래진료를 받아보시면 좋겠어요.그렇치 않다면 일시적 불안과 두려움으로 생긴 것이니 편한 일상을 지속하시면 되겠습니다. 평소 명상과 몸에 맞는 호흡법을 견지하시면 좋겠습니다.:)
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