보약 고민중이라서요 하하하 추천받아요
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.한약과 보약의 가격이 수십만원대를 호가하는 이유는 환자 개개인의 몸상태를 정밀하게 진단하여 처방하는 맞춤형 의약품이기 때문입니다. 한의원에서는 환자의 맥을 짚고 체질을 판별하며 현재의 기력수준과 장부의 기능을 종합적으로 평가하는데 이과정에서 투입되는 한의사의 전문적인 진찰료와 조제료가 가격에 포함됩니다. 또한 식약처의 엄격한 검사를 통과한 의약품용 규격 한약재만을 사용하며 특히 녹용이나 인삼 같은 고가의 약재가 처방에 포함될 경우 단가가 높아질 수밖에 없습니다. 보약은 단순히 몸을 보하는 것을 넘어 평소 취약한 부분을 보완하고 면역력을 높여 질병을 예방하는 목적이 큽니다. 자신의 체질에 맞게 조제된 약은 기성 건강기능식품과는 효능 면에서 차이가 명확합니다. 만약 가격이 부담스럽다면 상담 시 본인의 예산을 솔직하게 말씀하시고 약재 구성을 조절하거나 비교적 합리적인 가격대의 환약이나 탕약을 추천받는 것도 좋은 방법입니다. 무엇보다 중요한 것은 자신의 몸에 맞지 않는 약재를 섭취할 경우 부작용이 생길 수 있으니 반드시 전문가인 한의사와의 상담을 통해 현재의 건강 상태를 정확히 파악한 후 처방을 결정하시는 것을 추천합니다.
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아플때한의원 침 맞는시긴이 궁금합니다
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.한의원에서 침을 놓고 머무르는 시간을 유침 시간(留鍼時間)이라고 합니다. 보통 20~30분사이를 표준으로 보는데 여기에는 한의학적 근거가 있습니다.한의학의 고전인 황제내경에 따르면. 우리 몸의 기혈이 온몸을 한 바퀴 도는데 약 27분정도가 소요된다고 봅니다. 따라서 기의 흐름을 조절하기 위해 최소 25분 이상은 침을 꽂아두는 것이 효과적입니다.침을 놓고 바로 발침하기도하고 1시간씩 두기도 하고 아직 체계적이고 보편적인 유침시간이 없다고 보시면 됩니다.가신 곳의 한의사님께서 환자분의 체질이나 당일 컨디션 그리고 침의 자극 도를 고려하여 최적을 내는 시간을 선택하신 것으로 보입니다. 너무 오래 맞으면 오히려 기운이 빠지고 침자리가 저리는 등의 침 몸살이 날 수 있기 때문입니다.
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붓기를 빼주는 차종류에는 어떤것들이 있나요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.어릴 때부터 붓기가 심하셨다니 체질적으로 수분대사가 원활하지 않은 편이신것 같네요. 한의학에서는 이를 수독(水毒)으로 보ㅂ니다. 붓기가 반복되면 미세 염증이 생기고 지방세포 성장을 도와 살이 될 수 있으므로 관리가 필요합니다.부기 완화에 효과적인 차는옥수수수염차가 대표적으로 이뇨 작용이 탁월합니다. 신장 기능 개선을 도와 체내 노폐물과 나트륨 배출에 효과적이라 가장 대중적입니다.그리고 호박차는 비타민과 식이섬유가 풍부하며 혈액 순환을 도와 출산후나 수술후 부기 관리에도 쓰일 만큼 안정적인 효과를 냅니다.차를 마실 때는 온도가 따뜻하게 유지해야 혈류량이 늘어 부기가 더 잘 빠집니다. 평소 가벼운 스트레칭과 운동과 함께 섭취해 보세요.
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한의원 두 곳을 하루에 가도 급여가 되는지 치료 부위가 다르면. 둘 다 침 치료
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.같은날 서로 다른 두곳의 한의원에서 각각 다른 부위(전립선염과 허리디스크)를 치료받더라도 두 곳 모두 건강보험 급여 적용이 가능합니다.현행 건강보험 1일 1개소제한은 동일한 질환으로 여러 번 진료를 받을 때 적용되는 기준입니다. 질문하신 경우처럼 상병명과 치료 부위가 명확히 다르다면 각각의 한의원에서 이루어진 침치료는 별개의 진료로 인정되어 모두 급여혜택을 받으실 수 있습니다.좋은 질문에 감사드립니다
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여름난씨로 땀 많이나는데 어떻게 하면좋을까
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.먼저 사람에게 묻는 질문이니 예의를 좀 갖춰주세요. 여름철 열감으로 땀이 비오듯 쏟아지면 일상생활이 무척 힘드실 텐데 쿨링팩 사용은 즉각적인 열을 내리는 데 분명 도움이 되지만 목덜미나 겨드랑이 등 큰 혈관이 지나가는 곳 위주로 짧게 사용하시는 것이 좋습니다. 한의학적으로는 갱년기 발한을 음허화동이라 하여 몸 안의 진액이 부족해지면서 허열이 뜨는 것으로 보기에 찬물보다는 미지근한 물로 샤워하여 체온을 서서히 조절하고 카페인이나 매운 음식을 피해 자율신경을 안정시키는 것이 중요합니다. 또한 통기성이 좋은 견이나 면 소재의 옷을 입고 오미자차처럼 진액을 보충하고 땀을 수렴하는 차를 자주 마시는 것도 추천해 드립니다.
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암 투병했었는데 침 치료 받아도 되나요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.유방암 수술후 5년이 지나 완치 판정을 받으셨다면 침치료 가능하세요. 하지만 수술 시 림프절을 절제했다면 해당 팔(환측)에 직접 자극을 주는 것은 림프 부종의 위험이 있어 주의해야 합니다. 따라서 오십견 치료시 수술한 쪽 팔에 직접 침을 놓기보다는 반대쪽 팔이나 다리에 침을 놓아 기혈 순환을 돕는 원위취혈 사암침버ㅂ 방식을 권장하며 침을 맞은 부위에 생긴 멍은 미세혈관의 일시적인 반응으로 보통 1~2주 내에 자연스럽게 사라지므로 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 멍든 부위가 심하게 붓거나 열감이 동반된다면 즉시 진료를 받으시고 치료 받은 한의사에게 수술 이력과 림프절 절제 여부를 상세히 전달하여 안전하게 진료받으시길 바랍니다.
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전립선염 침 맞기 두 한의원 다녀도 되는지
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.전립선염으로 침을 맞는데, 한곳에서는 팔다리 배에 다 놓고 다른 곳은 배만 놓거나 배, 머리에 놓는데, 두곳을 번갈아가며 가도 되나요? 한곳만 가면 좋겠지만 시간대가 안 맞아요.침법은 한의사마다 고유의 논리가 있습니다. 팔다리에 놓는 것은 오수혈을 이용한 사암침법이나 원격치료 방식일 수 있고 배나 머리에 놓는 것은 병변 부위의 기혈 순환을 돕는 국소 취혈방식입니다. 모두 전립선 건강과 자율신경 조절을 목적으로 하기에 충돌하지는 않습니다. 하지만 한 곳을 꾸준히 다니셔야 효과를 가늠하기 쉽습니다.
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제가 자율신경실조증인지? 치료 궁금해요
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.심장 초검사와 내시경에서 이상이 없는데도 가슴 답답함 연하 곤란 그리고 불안감이 나타난다면 한의학적으로는 경계정충(驚悸怔忡)의 범주로 봅니다.특히 자다가 깰 정도의 두근거림과 죽을 것 같은 공포는 전형적인 공황 증상이나 자율신경실조증의 양상입니다. 또 수면중 이 악물기는 심리적 긴장과 스트레스가 몸의 근육으로 표출되는 현상으로 자율신경의 교감신경이 과항진되었을 때 심해집니다. 이는 턱관절 통증뿐 아니라 두통 목 어깨의 긴장을 유발해 심폐 기능을 더욱 압박하게 됩니다.침 치료로 근육 긴장을 풀고 한약으로 자율신경계의 균형을 잡는 것이 큰 도움이 될 것입니다. 걱정 마시고 가까운 한의원에서 상담을 받아보세요.
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프로야구에서 야간경기와 주간경기의피로도 차이는?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.2026년 시즌부터는 피치 클락규정이 더 강화되어(주자 없을 시 18초 있을 시 23초) 경기템포가 매우 빨라졌습니다. 이 때문에 선수들이 숨고를 틈없이 움직여야 해서 특히 더운 낮 경기에서의 체력 관리가 올해 순위 싸움의 핵심이 될 것으로 보입니다. 좋은 질문에 감사합니다
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한의원 침 맞으면 더 효과 있을까요 하하
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.지금처럼 어지러움과 귀의 통증이 함께 있다면 중이염 가능성이나 평형감각의 불균형도 고려해야 합니다. 침치료는 이러한 신체내부의 압력을 조절하고 순환을 돕는 데 강점이 있으니 약 복용만으로 차도가 더디다면 침과 뜸 치료를 병행하시는것을 적극 추천해 드립니다. 몸이 많이 축나신 것 같은데 치료받으시면서 충분한 휴식을 취하시는 게 우선입니다. 얼른 쾌차하시길 바랍니다
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