제가 자율신경실조증인지? 치료 궁금해요

평소에 가끔 맥박이빨라지며 심장두근거림 증상이있고요,

한달전엔 잠잘자다가 심장이 미친듯이뛰어서 깬적이 5일간격으로 2회정도 있었기도했고요. 이거때문에 48시간홀터도해보고 심장초음파도했는데

홀터하는동안은 큰증상은 안나타나서 약간의부정맥?있는데 문제가될정도는아니라했고.. 크게이상있다는 말은 없었습니다.

제가 지금 제일불편한건 가슴답답함(목구멍까지 꽉찬느낌), 심장빨리뛰면 죽을거같은 불안함, 가끔 숨쉬기어려움, 음식을먹다가도 목구멍에 갑자기걸리는거마냥 안삼켜지는증상이 있어요. 위내시경봤는데 식도 위 다 이상없대요.

평소 불안장애 증상이 있긴한데,

스트레스는 항상있지만, 딱히 스트레스 받을만한 상황이 아닌데도(예를들어 티비를보는중) 갑자기 숨이 탁 막힙니다.

제가 이악무는 습관 특히 잘때 심해요

턱관절도심하고.. 이악물기 이것도 자율신경실조증과도 연관이 있는지요?

그래서 한의원을 가보려하는데 침치료를 하게된다면 어느부위에 침을 놓나요?

한약도먹어야하나요?