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숙면하는 좋은 방법 아시는분 답변 부탁해요
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.자기 전 내관혈(검색)을 지긋이 눌러주면 화가 가라안고 마음이 편안해집니다.이침 신문혈 지압도 추천드리며 술을 조금씩 줄이면서 가벼운 운동 루틴 만들어 보세요
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무니코틴 무타르 전자담배는 정말 해롭지않나요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.화학 인공 물질을 기화하여 흡입하는 것이 안전할 수가 없습니다. 광고를 믿고 몸을 망치는 첩경으로 보입니다
한의원에서 속목에 침을 맞았어요ㅠㅠ
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.급성기이니 매일 가는 것이 좋습니다 하지만 바쁘시다면 최대한 손목을 아끼면서 2~3일 간격을로 치료 권합니다
수족냉증 해결에 좋은 방법있나여??
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.일단 담배를 피우신다면 무조건 끊어야 합니다. 무니코틴 전담도 포함. 모관운동과 걷기 하루 3키로 생강차 계피차 권합니다
배 안에 만져보면 동그란 구슬같은거 뭘까요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.지방종일 가능성이 많습니다. 살을 빼도록 식이와 운동을 시작하시면 좋겠습니다. 더 확실한 확인은 초음파 검진이 필요합니다
채택 받은 답변
귀를 뚫으면 신경통에 좋다는 이야기가 있던데 침도 신경쪽에 효과적인가요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.귀는 인체의 축소판이라 이침 요법의 원리와 맞다아 있지만 미용 목적과는 혈자리가 다를 수 있어요. 신경통에는 진맥을 통한 정확한 부위의 침치료가 통증차단과 신경회복에 훨씬 탁월하고 안전합니다.
잠을 적게자서 잠을 줄일수가 있을까요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.그렇게 습관을 루틴화시키면 가능한 일이고 7시간 잔다해서 건강에 지장 주진 않습니다. 수면의 질이 더 중요합니다.
피로가 누적되면 12시간 이상 자게 되는데
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.피로가 누적되서 기혈이 상하는 것을 우리 몸이 스스로 치유하는 과정이라고 보시면 됩니다. 오래 자도 피곤하다면 한방진료 받아보시길 권합니다.
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위염 위 복부팽만 한의원 침치료 다이어트약 복용중에 가능한가요
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.식후복부팽만과 위팽창은 기능성 소화불량이나 위운동 저하 때 흔합니다. 침치료는 위장 운동을 돕고 더부룩함 완화에 도움 될 수 있으며 이상반응은 대체로 드뭅니다. 다만 현재 다이어트약 복용 중이므로 한의사에게 알리고 상담 후 치료받는 것이 좋습니다. 증상이 지속되면 내과재진도 권합니다.
오른쪽 아랫배가 쿡쿡 쑤시는데 어떻게 해야하나요??
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.오른쪽 아랫배 통증이 계속되면 맹장염(충수돌기염) 등 가능성도 있어 주의가 필요합니다. 통증이 심해지거나 발열구토 눌렀다 뗄 때 아픔이 있으면 바로 병원에 가세요. 증상이 계속되면 외과나 내과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
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