답변 내역

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 스트레스 받지 않으면서 쉽게 두발 자전거를 배울 수 있는 방법이 뭐가 있는지 궁금한 것 같습니다. 아이에게 뭔가를 하나 가르치는 것은 보통 인내가 필요한게 아닌 것 같습니다. 그림책 중에 두발 자전거 배우기라는 책이 있습니다.아이와 함께 읽어보면 동기부여가 될 것입니다.네발 자전거의 보조바퀴를 조금씩 올려가면서 균형을 잡는 연습을 해 나갑니다.그런 다음 보조바퀴를 떼내고 아이 뒤에서 균형을 잡을 수 있도록 잡아줍니다.그렇게 하다보면 얼마 지나지 않아 아이도 균형을 잡게 되는데 두려움 때문에 불안해 한답니다.아이 뒤에서 잡아주면서 따라가다가 손을 살짝 떼봅니다.'아빠(엄마)가 잘 잡고 따라가고 있으니까 걱정하지만' 안심을 시키면서 아이가 넘어지려고 하면 뒤에서 균형을 잡을 수 있도록 다시 자전거를 잡아줍니다. 뗐다 잡았다를 반복하다보면 아이가 두발 자전거 타기에 익숙해지게 됩니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.천문(숨구멍)이란 두개골이 완전히 결합되지 않아 아이 두개골의 막에 덮인 간극을 말합니다. 그 중 정수리 앞쪽에 이는 것을 이라하며, 시간이 지날수록 점점 커지다 생후 11개월 이후에 닫히기 시작합니다. 12개월 정도가 되면 대천문 자리가 딱딱해 진 것을 느낄 수 있게 될 것입니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.5개월 아이가 할 수 있는 감각놀이 뭐가 있는지 궁금한 것 같습니다. 오감을 자극할 수 있는 놀이면 좋겠습니다. 딸랑이, 헝겊인형, 헝겊책, 촉감책, 터미타임 쿠션, 감각주사위, 뗐다 붙였다 놀이(보슬이+까슬이) 등이 있습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 언제부터 걷기 시작하는지가 궁금한 것 같습니다. 보통은 12~13개월에 혼자 걷고신중한 아이들은 15개월쯤 걷기 시작합니다.아이들마다 성장발달에는 개인차가 있으니 아이가 걸으려고 할 때 응원해주시면 도움이 될 것입니다.뒤집기->되집기->앉기->배밀이->기기->잡고서기->서기->걷기 등의 순서라고 할 수 있겠습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이의 적정 취침시간을 언제로 잡는 것이 적당한지가 궁금한 것 같습니다. 청소년정책연구원에 따르면 미국 수면재단이 권장하는 수면시간은 다음과 같습니다. -미취학 연령 아동(3~5세): 권장 10~13시간(종전 11~13시간) / 적당 8~9시간 또는 14시간 / 부적당 8시간 이하 또는 14시간 이상-취학 연령 아동(6~13세): 권장 9~11시간(종전 10~11시간) / 적당 7~8시간 또는 12시간 / 부적당 7시간 이하 또는 12시간 이상아이의 수면 패턴이 일정하지 않으니 고민이 되겠습니다.잠을 자기 위한 수면 의식을 만들어주는 것이 필요합니다.매일 일정한 장소에서 일정한 시간이 되면 잘 준비를 하십시오.잠을 자려고 누워서는 책을 한권 읽어주면 좋을 것 같습니다.모든 준비가 다 되었다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.매일 반복하다보면 아이도 익숙해질 것입니다.전문가에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적이라고 합니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.네 질문자님이 잘 알고 있다시피 아이들도 자존심이 상할 수 있습니다. 만약 그런 마음이 있다면 아이와 둘만 있을 때 사실대로 말하며 아이의 마음을 위로해줄 필요가 있겠습니다. 아이를 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근한 어투로 말해야 합니다.가정 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 ㅁㅁ행동은 하지 않았으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다. 양육태도 유형 중에서 '민주적 권위형' 양육태도가 친구 같은 아빠(엄마) 유형이라고 할 수 있겠습니다.이렇게 하면 흔히 버릇이 나빠지지 않을까 염려할 수도 있습니다.친구처럼 가깝게 지내는 민주적 권위형 부모는 아이의 의견을 잘 수렴합니다.또 아이가 잘못한 것에 대해서는 엄격하게 타이르는 방식으로 훈육합니다.결국 아이는 정서 지능이 높아지고 스스로 선택과 결정을 하는 자율성과 판단력이 높아진다고 합니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.비타민의 종류에 따라서 성분에 차이가 있겠지만약국이나 마트에서 파는 캐릭터비타민은 당분이 많이 함유되어 있다고 합니다. 영양제로 섭취할 목적이라면 약사님과 상의한 후에 구입하는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이의 컨디션에 따라서 하루 일과를 소화할 수 있도록 하는게 좋겠습니다. 낮잠이나 아이의 밤잠, 수면시간은 일반적이기는 하지만아이의 신변에 특별한 이상이 있는 경우에는 유동적일 필요가 있겠습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.11개월 아이의 낮잠시간이 얼마가 적당한지 궁금한 것 같습니다. 11~12개월의 낮잠 횟수는 1~2회, 시간은 3~4시간입니다. 시간은 짧더라도 2회로 나눠서 잘 수 있게 해주는게 좋겠습니다. 15개월 이후에나 낮잠을 1회로 줄이는게 어떨까 생각됩니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.요즘은 8세가 되는 해 3월에 학교에 보냅니다.부모의 동의하에 1년 조기입학이 가능하며, 반대로 1년 유예가 가능합니다.2024년에는 2017년생이 입학을 했으며2025년도에는 2018년생이 초등학교 입학을 하게 됩니다.