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새벽까지 잠을 안자는 초등4학년 괜찮을까요
안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.어쩌다가 새벽에 잠이 들 수는 있지만 매일 새벽에 자는 것은 당장에는 문제가 없지만 나중에 문제가 생길 수있으니 하루 빨리 습관을 바꾸도록 해주세요. 수면은 규칙을 정해서 훈련을 하면 수정이 됩니다. 밤에 잠이 오지않는다면 낮에 운동을 하던지 에너지를 소비하는 활동을 해서라도 잠자리에 드는 시간을 당길 수있도록 해주세요. 성장호르몬도 중요하지만 잠이 부족해서 낮에 공부시간에 잠이 올 수도 있습니다.그러면 하루일과가 엉망이 됩니다.하루 빨리 수면 패턴을 바꾸도록 부모님들께서 도와주시기 바랍니다.
육아 / 유아교육
23.03.04
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14개월 아기인데 자고 일어나면 계속 울어요.
안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.간혹 아이들이 꿈을꾸거나 잠이 들깬 상태일때는 일어나면서 울기도 하고 짜증을 내기도 합니다만 대부분은 일어날때 눈 비비벼 벌떡 일어납니다.다른 곳이 불편한 곳이 없는지 살펴보시고 전에는 안그러다가 요즈음 울거나 짜증을 내면 상담도 한 번 받아보시길 바랍니다.
육아 / 기타 육아상담
23.03.04
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아이들 보통 이불에 몇살까지 오줌 싸나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.심리적으로 문제가 있거나 건강에 이상이 있어서라기보다 워낙 개인 차가 있기 때문에 늦게까지 실수 할 수도 있습니다. 습관적으로 매일 그렇다면 좀 지켜보시다가 병원에 가셔서 상담을 한 번 받아 보세요. 저희 아이도 초등 1학년때 까지 실수를 했는데 원인은 낮에 너무 열심히 놀다보니 숙면을 취하게 되고 쉬하러 일어나지를 못하는 것 같더라구요,그래서 중간에 쉬를 한번씩 시키느라 힘들어었던 기억이나네요.1학년 때까지 방수요를 썼답니다. 잠자리 들기전에 물을 많이 먹지 않도록 하고 꼭 화장실을 다녀온 뒤에 잠자리에 들도록 지도해보세요.그리고 낮에 너무 무리하지 않게 활동량을 조절하는 것도 필요합니다.
육아 / 양육·훈육
23.03.04
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25일차 신생아 분유와 트림에대해 질문합니다.
안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.아기가 분유100ml 한번에 다먹으면 굳이 중간에 트름을시킬 필요없이 다 먹고 나서 트림을 시키시는 것이 좋겠습니다. 트림이 금방 나올때도 있지만 좀 시간이 걸릴수도 있는데 수유 중간에 시간이 지나면 분유도 식고 맛도 떨어질 수 있으니 다 먹은 후에 하는 것이 좋겠습니다.
육아 / 기타 육아상담
23.03.04
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생후 1개월 아기가 낮에 자고 밤에 안자요.
안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.아직 잠자리 패턴이 정해지지 않아서 그럴겁니다. 수면도 하나의교육이고 습관입니다. 낮에는 낮의 느낌이 들도록 방을 밟게해주시고 소리가 나고 분주함이 느껴지도록 해주시고 밤은 은은한 조명으로 조용한 분위기로 만들어주세요,그리고 낮잠시간은 줄일 수 있도록 낮에 아이와 같이 놀아주시고 음악도 들려주셔서 밤에 잠을 충분히 잘 수 있도록 해보세요.이렇게 몇번만 습관이 되도록 조절해주면 수면 습관이 안정이 될 것입니다.
육아 / 기타 육아상담
23.03.04
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밥먹을 때 계속 이리저리 돌아다니는 아이?
안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.아무리 어린 아이라도 질서와규칙은 잘 알려주고 지키게 도와줘야 합니다. 밥을 먹을때는 앉아서 먹는거라고 알려주시고 질서를 지키지 못할 때의 결과도 알려주셔야 됩니다. 그리고 밥 한숟가락 더 먹일려고 협박이나 회유,애걸하기등은 삼가하시고 단호하게 식구들의 식사가 끝나면 식탁을 정리합니다. 아이가 배가 고파서 스스로 밥을 달라고 할때까지,식사는 앉아서 먹는 다는 것을 깨우칠때까지 기다리셔서 꼭 행동을 수정하도록 힘써주세요.
육아 / 놀이
23.03.04
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편식하는 아이 습관을 고치려면 어떻게 하나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.부모님께서 정말로 아이의 편식이 개선 되기를 바라신다면 마음을 확고히 하셔야 합니다. 간식부터 시간을 정해서 주시고 식사를 하기전에는 간식을 주지않기를 바랍니다. 잘 먹지않는 음식들도 조리하셔서 온 가족이 맛있게 먹는 모습을 보여주시는 것도 필요합니다. 요리할때 아이도 참여시켜서 미리 마음의준비를 하게하는 것도 좋은 방법입니다.또한 떠 먹여 주기보다는 아이 스스로 선택해서 먹을 수 있는 시간적 여유를 주셔서 강제로 먹인다는 느낌을 없애주시고 자율적인 느낌이 들도록 해주시는 것도 한 가지 방법입니다. 계속 새로운 음식에 도전 하도록 시도해보시고 모든 음식을 골고루 먹이기에는 불가능하니 아이가 좋아하는 음식군을 중심으로 영양소가 공급되도록 식단을 구성해줄 필요도 있습니다.
육아 / 기타 육아상담
23.03.04
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아빠가 유당불내성이 있는데 아기가 분유를 잘먹는다면?
안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.선천성 유당불내증은 매우 드물지만 신생아에게 나타나는 유형으로 부모 모두 선천성불내증일 경우 유전이 된답니다. 아기가 분유를 잘 먹고 증상(복부팽만,경련,가스,설사,메스꺼움)이 없으면 괜찮다고 보시면 되겠습니다.
육아 / 기타 육아상담
23.03.04
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아이가 초등학교 입학한다고 핸드폰을 사줬는데 주의할게 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.이미 핸드폰을 사줬기때문에 부모님께서 원하시는대로 사용하게 하기는 힘이듭니다. 물론 필요할때만 쓰라고 하시고 수업이 끝나면 사용하라고 하시겠지만, 이런 약속이 지켜지기가 쉽지 않습니다. 그래서 데이타 용량조절, 연락만 가능한 폰등 기본적인 가이드라인을 잡아주시고 게임이나 동영상보기등도 처음 부터 조절해주시기 바랍니다. 자녀와 함께 핸드폰 사용규칙에 대해서도 소통해보시고 지킬 수 있는약속들에 대해 이야기를 나누어 보시는 것이 좋겠습니다.
육아 / 유아교육
23.03.04
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초2 남자아이 경제관념을 쉽게 알려주는방법 알고싶어요
안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.용돈 기입장 추천드립니다.용돈을 어디에 사용하는지 스스로 체크할 수 있어서 도움이 됩니다.그리고 매달 주는 용돈외에 집안일을 도와서 용돈을 벌 수 있는 기회를 주는 것도 경제개념을 심어주는 좋은 기회가 됩니다.
육아 / 유아교육
23.03.04
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