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성인남성기준 하루 약복용이 얼마나가능할까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
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22.01.26
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네비레트엠정1.25mg약에 대한 질문입니다.
안녕하세요. 송용호 약사입니다.네비레트엠정에 대해서 궁금하시군요.심장소견상 나온 의약품이고, 네비레트는 심장부하를 낮추어주는 약입니다.의약품에는 언제나 누구에게나 낮은 확률로 부작용이 나타날 수는 있지만드시면서 불편감이 없으시다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
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22.01.26
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몸살에 타이레놀과 화콜 중 무엇이 좋을까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.인후통에 몸살기운이 있으시군요.화콜은 타이레놀성분을 포함한 종합감기약입니다.몸살증상만 있으면 타이레놀만 드셔도 똑같지만다른증상이 동반한다면 화콜을 드시는 편이 낫습니다.
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22.01.26
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영양제 루틴 짜봤는데 어떤가요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
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22.01.26
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비오틴 10000mg과 트리코센스 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.트리코센스와 비오틴의 병용에 대해서 궁금하시군요.트리코센스에는 비오틴이 들어있기에, 병용할 필요는없으시고트리코센스를 다 드시고나서 비오틴을 드시면 될 것 같습니다.복용 시간은 크게 걱정하지 않고, 편하실 때 드시면 됩니다.
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22.01.26
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아이 항생제를 우유나 주스에 섞어 먹여도 되요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.약이 써서 아이가 잘 먹지 못하여, 고민이 많으시겠습니다.물론 우유와 같이 먹는 것을 권해드리지는 않지만,아이가 먹는 것 그리고 토하지 않는 것이 중요하기 때문에섞어서 주시더라도 먹는 것이 더 좋을 것 같습니다.
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22.01.26
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공복혈당에 도움이 되는것이 있나요
안녕하세요. 송용호 약사입니다.당뇨에 도움이 될 수 있는 영양제로는 마그네슘이 있습니다.마그네슘은 인슐린 저항성 개선에 도움을 줍니다.또한 당뇨약을 드시는 경우비타민B 와 코엔자임큐10 결핍을 유발할 수 있기 때문에,영양제로 드시는 것이 좋습니다.
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22.01.26
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임산부 유산균 차이점 문의드립니다
안녕하세요. 송용호 약사입니다.임산부는 프로바이오틱스를 드셔도 됩니다.임산부 전용으로 찾을 필요는 없고, 시중에 보장균수가 높은 건강기능식품으로 고르시면 됩니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
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22.01.26
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알티지오메가3와 초임계 알티지 오메가3 차이점?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.초임계는 추출방식을 의미합니다.초임계 추출이란 인체에 무해한 탄산가스를 고압에서 초임계 유체상태로 만들어 천연물에 함유된 향, 색소, 유지류 및 기능성 물질을 변성 없이 추출할 수 있다는 장점이 있습니다.
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22.01.26
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스트레스 받을 때 먹는 약은 없나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.스트레스 리렉스에 도움이 되는 영양소로는 테아닌이 있습니다.· 테아닌 : 녹차추출물로 스트레스 릴렉스 및 수면에 도움이 될 수 있습니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
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22.01.26
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