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답변 내역

마그네슘과칼슘을 같이복용하면 안돼나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.마그네슘과 칼슘에 대해서 궁금하시군요.기전상 서로 흡수를 방해하는 성질은 가질 수 있습니다.하지만, 대부분의 영양제에 마그네슘 칼슘이 복합으로 들어있고,그런 것으로 봐서는 크게 걱정할 필요없으며 동시에 드셔도 무방합니다.
약·영양제 / 영양제
22.01.08
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갱년기 오메가3 꼭 복용해야 하나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.오메가3는 혈중중성지질의 개선, 고혈압예방, 안구건조증 개선, 치매 예방, 체내의 염증 조절 등 효능이 많은 반면부작용은 거의 없는 만능 영양제입니다.오메가3 와 더불어, 폴리코사놀이 혈중지질개선에 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.08
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피로회복제 자주먹으면 몸에안좋나요??
안녕하세요. 송용호 약사입니다.피로회복제를 자주먹어서 크게 나쁠 것은 없습니다.피로회복제의 주 성분은 비타민 or 아미노산 종류입니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.07
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약을 먹기 전, 꼭 식사를 해야 하나요??
안녕하세요. 송용호 약사입니다.약을 빈속에 먹으면 위장장애가 일어나는 경우가 빈번하기 때문입니다.또한, 잘 낫기 위해서라도 식사를 잘 하시는 것이 중요하기도 합니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.07
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아연 하루 섭취량에 대한 질문입니다
안녕하세요. 송용호 약사입니다.아연 50mg 짜리를 구매하셨군요.지금까지 부작용이 없으셨다면 크게 걱정하실 필요는 없습니다.이제부터 이틀에 한번 먹으면 됩니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.07
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최근 비타민영양제를 섭취하고 노란소변이 나오는데 괜찮은건가요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.걱정하지마세요. 정상적으로 소화, 흡수, 배설된 결과입니다.소변이 노랗게 되는 이유는얼라이브 안에 성분 중 비타민B2(리보플라빈) 때문입니다.몸에 흡수되고 남은 잔량이 소변으로 배출되는 것이니염려말고 꾸준히 드시기 바래요.
약·영양제 / 영양제
22.01.07
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영양제 섭취방법 질문드려요.
안녕하세요. 송용호 약사입니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 영양제
22.01.07
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구급약으로 가지고 있으면 좋은 것들을 알려주세요.
안녕하세요. 송용호 약사입니다.소화제, 데일밴드, 진통제에 더불어지사제, 메디폼, 생리식염수(화상이나, 외상이 있을 때 세척을 위해), 감기약 등이 있겠습니다.답변 내용이 질문자님께 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.07
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변비약 먹는 시간에 대하여서???
안녕하세요. 송용호 약사입니다.메이킨, 둘코락스 같은 약은 자기전이 주 용법입니다.이 약들을 아침에 드시게 되면, 갑자기 대변이 마려울 때주간활동중에 곤란할 수 있기 때문입니다.답변 내용이 질문자님께 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.07
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노로바이러스에 디옥타헤드랄스멕타이트 복용해도 되나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.노로바이러스 증상에 말씀하신 성분 디옥타헤드랄스멕타이트 가 치료에 사용됩니다.1번 작용이 주 작용이고, 장운동 억제는 작용은거의 없습니다.답변 내용이 질문자님께 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.07
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