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답변 내역

만성피로 없애는 완화시켜주는 약이 있을까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.피로회복에는 비타민B를 고함량으로 드셔야 효과적입니다.종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.비타민B 는 하루의 스케줄이 시작할 때, 식사 후 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.05
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백신이 코로나를 치료하는데, 효과가 진짜로 있는지요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.아무래도 지금은 아무도 경험하지 못한 것을 다 같이 겪고 있는 단계이기 때문에 확실한 대답은 드리지 못합니다.코로나 종식에는 백신이 완벽해야하는데, 백신을 무시하는 돌파감염의 사례가 나타나고 있습니다.또한 변이바이러스를 염두하면 6개월에서 1년 마다 접종을 받아야 코로나에 대한 예방이 될 것으로 보입니다.오미크론이 기존 변이와 큰 차이는 확산속도, 그리고 기존 백신으로 예방이 가능한가에 대한 문제입니다.화이자제약사에서는새로운 변이 형태인 오미크론이 백신의 면역력을 회피하는 종인지, 백신의 수정이 필요한 지에 대해 조사 중이라고 합니다.만약, 새로운 백신이 필요하다면 개발기간은 100일 정도 소요된다고 합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.05
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제가 먹는 영양제 건강히 먹을수 있는 방법이 궁금해요~
안녕하세요. 송용호 약사입니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 약 복용
22.01.05
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처방받은 칼슘제관한 문의드려요
안녕하세요. 송용호 약사입니다.칼테오40을 처방받으셨군요.말씀하신대로 마그네슘과 같이 드시면 더욱 좋습니다.칼테오에는 구연산칼슘 750mg, 콜레칼시페롤 10μg 만 들어있고 마그네슘은 들어있지 않습니다.
약·영양제 / 영양제
22.01.05
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몇가지 건강기능식품에 대해 문의합니다
안녕하세요. 송용호 약사입니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
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22.01.05
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머리아플땐 어떤 효과적인 방법이 있을까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.(타이레놀 계열) vs (부루펜계열 or 나프록센계열) 로 교대로 드세요. 부루펜계열의 진통제로는 애드빌, 이지엔애니, 이지엔프로가 있습니다.나프록센 진통제로는 탁센이 있습니다.상비약으로 타이레놀, 부루펜계열을 모두 구비해 놓은 것이 좋아요.
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22.01.05
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제가 씬지로이드 갑상선약을 아침에 먹는데 식후로 먹어도 상관없을까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.씬지로이드를 드시고 계시는 군요.씬지로이드는 음식물의 영향을 비교적 많이 받는 약물입니다.따라서 아침 공복 복용이 권장되는 바 입니다.씬지로이드는 특히 커피 우유 녹차 마그네슘 칼슘 과 드시면 흡수율이 떨어집니다.
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22.01.05
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밤 세고 잠이 잘오는 영양제 추천요
안녕하세요. 송용호 약사입니다.약국에서 구매하실 수 있는숙면에 도움될 수 있는 제품을 소개드립니다.· 수면유도제 : 일반의약품(성분명 : 디펜히드라민)· 수면엔 : 미강추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.· 마그네슘 : 근육 신경 이완효과로 수면에 도움이 될 수 있습니다.· 테아닌 : 녹차추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.또한, 인터넷이나 홈쇼핑으로 구매하실 수 있는 멜라토닌이 풍부한 타트체리도 있습니다.
약·영양제 / 영양제
22.01.05
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캡슐 약과 딱딱한 알약의 차이가 궁금합니다
안녕하세요. 송용호 약사입니다.연질캡슐과 알약에 대해서 궁금하시군요.연질캡슐 안은 말씀하신대로 액상입니다.일반적으로 액상이 흡수가 더 용이한 측면이 있습니다.약효는 약 성분함량에 따릅니다.
약·영양제 / 영양제
22.01.04
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유산균들도 종류가 많던데요 보통 어떤걸 많이 먹나요
안녕하세요. 송용호 약사입니다.프로바이오틱스 선택 시 가장 중요한 것은 보장균수 입니다.유산균 = 프로바이오틱스는 일반적으로 100억 정도는 드시는게 좋고아침공복에 드시는게 효과적입니다.신바이오틱스는유산균(프로바이오틱스) + 유산균의 먹이인 프리바이오틱스포스트바이오틱스는유산균(프로바이오틱스) + 유산균의 먹이인 프리바이오틱스 + 유산균의 배양건조물(대사산물)로 구성되어 있습니다.따라서 포스트바이오틱스로 구매하시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
22.01.04
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