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컨디션이나 상쾌환 음주 전 먹어요? 아님 음주 후 먹나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.숙취음료인 컨디션이나, 상쾌환에 대해서 궁금하시군요.음주 전 복용할 수도 있고, 숙취에 복용할 수도 있습니다.전 후 모두드시는 것 또한 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.18
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영양제 먹는 순서가 궁금해요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.한번에 드셔도 무방하지만, 효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 약 복용
21.11.17
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파스가 무슨원리로 통증을 완화시키는건가요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.파스 성분이 쿨링감, 따뜻함으로 찜질효과를 나타내지만,파스의 주 성분은 NSAID 라고 하는 소염진통제 성분입니다.소염진통제 성분은 피부에 흡수되어 증상부위에 진통, 소염효과를 나타냅니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.17
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40대 중반 남성에게 꼭 필요한 건강보조식품은 뭘까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.구성이 좋습니다.더불어 추가를 한다면, 비타민b군을 추천합니다.종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.17
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구충제는 1년에 1~2번씩 먹어야하나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.구충제는 알벤다졸과 플루벤다졸이 있습니다.말씀하신대로현대인은 외식이 잦고, 유기농채소를 자주 드시는 경우가 있기 때문에일년에 한 두번 정도는 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.11.17
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고혈압 약 복용중 멀티비타민 문의
안녕하세요. 송용호 약사입니다.구내염 증상 관련으로는 비타민B군을 고함량으로 먹으면 효과가 좋습니다.구각염, 구순염, 구내염, 설염등의 증상을 완화하는 비타민B2가 포함된비타민B영양제는 일반의약품으로 구입할 수 있습니다.대표적으로 아로나민골드가 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.11.17
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식후에 먹어야 하는 약은 반드시 식후에 먹어야 하나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.식후 30분이라는 기준은 비교적 과거에 만들어진 용법입니다.http://www.monews.co.kr/news/articleView.html?idxno=106101최근에는 기사의 내용과 같이식후 30분에 먹는 의미가 없다. 오히려 시간을 지켜야하는 부담감때문에 약복용이 불편하다는 의견이 많아식사 직후를 일반적인 용법으로 선택한다고 합니다.가장 중요한 것은 일정한 시간 간격을 두고용법에 따라 빠짐없이 드시는 것입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.17
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부스터샷 후에 감기약을 먹어도 되나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.백신 접종과 감기약의 복용에 대해서 궁금하시군요.백신접종과 무관하게, 감기 증상에 따른 약의 복용은 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.증상이 있으시다면, 감기약을 드시기 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.17
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긴장 완화시켜주는 약 있나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.내일 수능 좋은 성과가 있기를 바라겠습니다.대표적으로는 청심환이 있고,요즘에 선전하는 안정액도 있습니다.처방의약품으로는 인데놀이라는 성분이 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.17
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영양제를 언제 복용하는 것이 좋은지요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.한번에 드셔도 무방하지만, 효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 약 복용
21.11.17
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