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답변 내역

비타민c가 주는 효능에는 뭐가 있나요? 비타민 섭취 방법
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정확하십니다. 비타민c, d 모두 결핍되면 몸에 좋지 않습니다.바쁜현대인의 경우 골고루 챙겨먹기는 쉽지 않기 때문에,영양제로서 드시는 것이 좋습니다.비타민c는 1000mg , 비타민d는 2000iu 정도가 하루에 권장됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.07.22
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17개월 아기 하루 아연 섭취 정량이 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.연령별 아연 권장섭취량입니다. 참고하여 제품선택하시길 바랍니다.킨더밀쉬 400ml유산균(비오비타배배)영양제(마이타민) 의 구체적인 아연함량을 더해보시길 바랍니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
21.07.22
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보조식품은 의약품이 아니라서 간에 무리되지 않을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜라겐, 유산균, 새싹보리, 종합비타민 등을 드시고 계시는 군요.구성하신 건강기능식품 정도는 간에 무리가 전혀되지 않습니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 영양제
21.07.22
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알러지약 계속 먹으면 위가 상하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.걱정하시는만큼 계속 먹는다고 쉽게 내성이 생기지는 않습니다.가장 유명한 약은 지르텍이고, 하루에 한번 자기 전에 드시면 됩니다.졸음이 덜한 알러지 약으로는 클라리틴을 추천드립니다. 하지만 효과는 조금 떨어질 수는 있습니다.오메가3, 유산균섭취 등으로 증상을 관리하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.22
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종합 비타민은 언제 먹어야되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제 구성과 드시는 시간이 체계적으로 보이고, 연구를 많이 하신 것 같아요.기저질환이 없다면 간에는 전혀 무리가 없습니다.한번에 드셔도 무방하지만, 효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 약 복용
21.07.22
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켈로이드 피부에 노스카나 발라도 낫나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심하게 다쳐서 켈로이드성 상처가 생겼군요.드라마틱한 효과를 보기는 어렵지만노스카나가 붉은기 제거에는 도움이 될 수 있습니다.보다는 시카플라스트 or 더마틱스울트라겔을 추천드립니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
21.07.22
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근육통 증상에 타이레놀 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀, 소염진통제 모두 근육통에 효과가 있으니 걱정안하셔도 됩니다.타이레놀과 소염진통제 모두 열이나 두통, 몸살기운, 치통, 목통증 등에 사용할 수 있으며소염진통제는 여기에 더불어 근육이나 관절통에도 사용합니다.소염진통제를 매일 먹는 것이 아니라면, 부작용에 대해서는 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.22
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혈관운동성비염에 좋은 약은 뭘 약국에서 사아하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈관운동성비염 진단을 받으셨군요.비충혈이라고 합니다. 이를 해결하는 약성분으로 유명한것은먹는약으로 액티피드, 코스프레이로 오트리빈이 있습니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.22
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현재 고혈압약과 당뇨약을 복용하고있습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.개인적인 소견으로는 오메가3 를 더 추천드립니다.왜냐하면, 크릴오일은 건강기능식품이 아닌 단순식품입니다.말씀하신대로 오메가3는 RTG오메가3로 드시는 게 좋습니다.RTG오메가3 는 일반 오메가3에 비해서 순도와 흡수율이 뛰어납니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.22
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먹은것도 엇는데 속이 계속 더부룩 할 때 약 막는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반의약품으로 나온 소화제의 경우베아제나 훼스탈의 경우 대부분 소화효소로 구성되어 있고,물약 소화제는 대부분 한약제제이기 때문에서로 작용하는 방식은 조금 다릅니다.따라서, 병용할 때 효과가 더 좋을 수 있습니다.심하지 않은 소화불량의 경우, 한 가지만 드셔도 무방합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.22
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