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약·영양제
먹다가 남은 약이나 유통기간 지난 약은 어떻게 처리하면 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.원칙은 약국이나 보건소에 가져다 주시는 것이 맞습니다.드시지 않거나 유효기간이 지난 약들은자주 가시는 가까운 동네약국에 주시면 됩니다.약봉투를 다 뜯은 후 한군데 모아, 비닐 등에 넣어주시면 더욱 좋습니다. 약을 그냥 버릴 경우에는하천이나 토양으로 들어가 주변 동식물에 영향을 줄 수 있고,정수과정에서 변형되어 독성을 띄게 될 수도 있습니다.
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약 복용
21.04.26
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건강식품의 복용법이 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한번에 드셔도 무방하지만, 효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 종합비타민, 비타민B, 비타민C점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 피시오일은 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
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영양제
21.04.26
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탈모방지약은 아침, 저녁 언제 먹는게 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로페시아 성분의 카피약을 드시고 계시는 군요.프로페시아 성분은 하루에 한번, 식사와 무관하게 드실 수 있습니다.즉, 시간도 질문자님께서 편하신 시간에 드셔도 됩니다.아침 식사 하시고 드셔도 무방합니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
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약 복용
21.04.26
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수면제를 복용해도 잠이 잘 안오는데 내성이 생긴걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면제는 정말 필요할 때만 최소로 쓰시는 것이 좋습니다.내성문제, 의존성, 그리고 기억을 하지 못하는 상황에서 행동하는(몽유병) 증상을경험할 수도 있기 때문입니다.수면제 대용으로 약국에서 구매하실 수 있는 약국에서 구매하실 수 있는숙면에 도움될 수 있는 제품을 소개드립니다.· 수면유도제 : 일반의약품(성분명 : 디펜히드라민)· 수면엔 : 미강추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.· 마그네슘 : 근육 신경 이완효과로 수면에 도움이 될 수 있습니다.· 테아닌 : 녹차추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.또한, 인터넷이나 홈쇼핑으로 구매하실 수 있는 멜라토닌이 풍부한 타트체리도 있습니다.이러한 것들을 병용하여, 수면제 드시는 빈도를 줄여보세요.
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약 복용
21.04.26
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아이들 시럽, 가루약 미리 섞어도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유통기한의 측면에서 말씀드리면 가루약 시럽이 섞여 있는 경우에는 2주 이내 입니다.물론 먹기 직전에 섞어주는 것이 가장 좋습니다.아침에 섞어서 점심에 먹는 것 정도는 미리 하셔도 전혀 문제 없습니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
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21.04.26
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탈모에 좋은 약,치료방법,영양제 추천해주세요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.원형탈모는 영양제로 접근하시기 보다, 피부과에 내원하셔야 합니다.관리에 도움이 되는 영양제로는 비오틴(B7)을 포함한 비타민B를 드시는 것을 추천드려요.제품으로는 비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.또한 맥주효모 성분의 제품이 도움이 될 수 있어요.제품으로는 판시딜이 있습니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
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21.04.26
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20대 남자 영양제는 어떤것들이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.비타민B 는 하루의 스케줄이 시작할 때, 식사후 드시는 것이 좋습니다.
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21.04.26
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비타민 1일 기준치 용량 준수하는게 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀하신 권장량에 대한 설명은 정확하십니다.하지만, 권장량은 비교적 낮게 설정된 값 입니다.표의 섭취량 ‘마이크로그램 단위’의 값에서 40을 곱하면 ‘IU 단위’가 됩니다.성인을 기준, 1일 상한 섭취량은 ’100마이크로그램’이고, 이는 ‘4000 IU’ 입니다.요즘같이 바깥활동을 많이 할 수 없는 시기에는하루에 2000 IU 정도는 드셔주는 것이 좋습니다.표를 참고하여 비타민D 제품을 선택해서 건강하게 드시길 바랍니다.
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21.04.26
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에피듀오겔 스테로이드 제품인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.에피듀오겔은 스테로이드가 함유되어있지는 않습니다.에피듀오겔은 전문의약품으로 처방이 필요하답니다.그리고 증상부위에만 국소적으로 소량 바르시는 것이 좋습니다.에피듀오겔이 효과측면에서는, 약국에서 구입할 수 있는 것 보다 뛰어날 것입니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
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21.04.26
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탈모약 먹으려고 하는데 부작용 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로페시아 1mg 은 탈모치료에 쓰입니다.왜냐하면 전립성비대증과 탈모의 치료원리가남성호르몬인 디히드로테스토르테론을 억제하는 것 이기 때문입니다.부작용으로는 성기능 관련 이상반응이 가장 흔합니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
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