약·영양제
수면제를 먹어도 잠이 안옵니다. 뭘 먹으면 도움이 될까요?
지인중에 수면제를 먹어도 잠이 안온다는 사람이 있습니다.
나이는 30대 후반이구요...남성입니다.
병원 진료를 받아서 수면제 복용하고...했는데도
하루 2시간정도 잠들면 깨기 일수입니다.
운동도 하고..술도 2주에 한번정도로 줄였습니다.
뭘 먹으면 도움이 될까요?
아님...다른 처방이 있을지 문의 드립니다.
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