교대 근무자들의 약 복용 시간 아침은 언제 인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.낮과 밤이 교대로 바뀌어서 약복용에 어려움이 있겠습니다.빈속이 아니라면, 식사 시간에 크게 신경쓰지 마시고하루 3번 먹으면 약 간격을 5~6 시간 정도 띄어서 드시면 되고하루 2번 먹으면 약 간격을 10~12 시간 정도 띄어서 드시면 됩니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
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30대 남자 첫 영양제는 어떤게 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.비타민B 는 하루의 스케줄이 시작할 때, 식사후 드시는 것이 좋습니다.술을 자주마시거나 담배를 하신다면 밀크시슬(실리마린)을 추천드립니다.밀크시슬은 강한 항산화효과로 간세포의 산화작용을 방지해 간세포를 보호합니다.밀크시슬은 부작용이 거의 없는 영양제로,기저질환이 없는 건강한 성인이라면꾸준히 복용하셔도 무방합니다.
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유산균 따뜻한 물로 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대부분 유산균 제품은 장까지 가도록 코팅이 잘 되어 있기 때문에,따뜻한 물을 먹는다고 영향을 받지는 않을 것 같습니다.드시던 대로 아침공복에 꾸준히 드시길 바라겠습니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
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질유산균은 계속 먹는 것이 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질염 증상이 개선되셨다니, 잘 맞는 유산균을 찾으신 것 같습니다.여유가 되신다면, 꾸준히 계속 드시는 것을 추천드립니다.부담이 되시면, 일반 유산균이라도 꾸준히 드시길 바랍니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
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피부과 모낭염 약에 관련한질문입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.독시사이클린, 미노씬, 그리고 세크린캡슐 모두 항생제입니다.여드름이나 모낭염에 모두 쓰일 수 있는 항생제입니다.증상완화에 도움이 될 수 있는 치료제입니다.항생제는 처방 받은 약의 복용기간을 지키는 것이 중요합니다.특히, 항생제가 들어있는 경우복용을 임의로 중단할 시, 항생제에 대한 내성균이 생길 가능성을 가지고 있습니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
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아침을 먹지 않아 공복에 출근후 속쓰림으로 계속켈포스를 먹는데 장기적으로 복용해도 되는지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.빈속에 속쓰림이 유발되시는 군요.일반의약품으로 나온 소화제와 제산제는소화흡수되지 않고, 위장관에서만 작용하기 때문에 장기복용에 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.그래도, 아침식사를 하셔서 증상 개선을 하시는게 좋을 것 같습니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
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감기약이랑 소화제랑 함께 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감기있으신데, 체하기 까지 하셔서 힘드시겠습니다.결론부터 말씀드리면, 감기약과 일반의약품인 소화제 동시에 드셔도 무방합니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
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유산균은 공복에 먹어야 좋다던데, 다른 영양제들도 그런가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 종합비타민비타민BC영양제는 빈속에 먹으면 위장장애, 두통, 심하면 구역구토가 일어날 수 있습니다.또한 위장이 약한사람은 식후에 먹어도 그러한 증상이 나타날 수 있습니다.속쓰림이 있다면, 빈속에 드시는 것 보다는 최대한 식사 후에 드시는 것을 권해드립니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
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골다공증 처방전에 대해서 궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.길게 처방 받으시는 게 좋습니다.왜냐하면, 일주일치를 받으신다면 일주일 마다 내원하셔야 합니다.골다공증의 경우 비타민D 를 충분히 섭취하셔야 합니다.요즘같이 바깥활동을 많이 할 수 없는 시기에는하루에 2000 IU 정도는 드셔주는 것이 좋습니다.표를 참고하여 비타민D 제품을 선택해서 건강하게 드시길 바랍니다.
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두통약 복용시 효과가 없는 이유
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 사람마다 잘 듣는 성분이 있을 수 있습니다.보통 두통약으로 타이레놀을 많이 드시는데, 잘 듣지 않는다면 다른 진통제와 교차하여 드셔보세요.서로 다른 성분의 진통제를 교차하여 드신다면, 한가지 성분만 오래먹어서 생기는 부작용을 피할 수 있습니다.(타이레놀 계열) vs (부루펜계열 or 나프록센계열) 로 교대로 드세요. 부루펜계열의 진통제로는 애드빌, 이지엔애니, 이지엔프로가 있습니다.나프록센 진통제로는 탁센이 있습니다.상비약으로 타이레놀, 부루펜계열을 모두 구비해 놓은 것이 좋아요.
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