교대 근무자들의 약 복용 시간 아침은 언제 인가요?
일반적으로 약처방을 받으면 아침 점심 저녁으로 구분을 해 주시는 데 야간 근무자들의 경우에는 아침은 언제인건 가요?
일어나는 시간인건지 아니면 일반적으로 해가 뜨는 시간이 아침이 되는 건가요?
예로 아침 12시쯤 자서 오후 6시쯤 기상 한다면 아침약은 자기 전에 먹고 점심약은 일어 나서 먹으면 되는 건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.본인의 라이프 스타일에 따라 아침점심저녁 변경하시면 됩니다. 보통 졸릴수 있는 약이 저녁에 들어있는 것이니 저녁을 본인은 자기전으로 생각하시고 드시면 되겠습니다 -------
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.낮과 밤이 교대로 바뀌어서 약복용에 어려움이 있겠습니다.
빈속이 아니라면, 식사 시간에 크게 신경쓰지 마시고
하루 3번 먹으면 약 간격을 5~6 시간 정도 띄어서 드시면 되고
하루 2번 먹으면 약 간격을 10~12 시간 정도 띄어서 드시면 됩니다.
내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 아침 저녁약이 다른 경우 저녁약에 졸음을 유발하는 성분이 있을 경우에 밤낮이 바뀌어 일하시는 분의 경우 저녁약은 주무실때 드시길 권장드리며 아침약은 활동할 때 복용하시됩니다. 악 간격은 2번 복용 시 8-12시간 간격을 두고 복용하시길 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.활동하는 시간에 맞춰서 드시면 됩니다. 낮과 밤이 바뀌신 분은 바꿔서 드시는게 맞습니다
예를 들어 콜레스테롤은 저녁에 잘때 합성되기네 콜레스테롤약은 주무실때 드시는 것처럼 드시면 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김종훈 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 아침 점심 저녁약으로 구분하는 이유는 하루를 3등분하여 일정한 간격으로 먹으라는 의미입니다. 일정한 간격으로 먹어야 몸이 약물농도가 치료가 될만큼 축적이되어 유지되기 때문입니다.
다만 들어있는 약에 졸음을 유발하는 약(항히스타민제, 신경안정제, 근육이완제 등)이 있으면 저녁약을 아침약으로 드시는게 좋깄습니다. 처방받은 약이 어떤 성분이 있는지 파악후에 약사님께 문의드리면 더욱 자세한 안내를 받으실 수 있을겁니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오후 6시에 기상하신다면 그때 식사 후 아침약을 복용하시면 됩니다.
아침, 점심, 저녁 하루 3번 복용하는 약은 대략 6시간 간격으로 약을 복용하시면 되고, 하루 2번 복용하는 약은 12시간 간격으로 복용하시면 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이가진 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 잠을 자는시간은 7-8시간, 활동시간을 16-17시간으로 생각하시면 이를 3으로 나눕니다.
대략 일반인 분들은 5-6시간 텀을 두고 약을 복용하신다 생각하면 됩니다.
보고싶은 오릭스님 또한 경우 잠자는 시간이 6시간, 활동시간이 18시간이므로 6시간 텀을 두신다 생각하고 약을 드시면 됩니다.
보고싶은 오릭스님의 아침 약 : 오후 6시 기상 후, 식사하시고 약을 한번 드실 것
점심 약 : 오전 12시 - 1시
저녁 약 : 오전 6시- 7시
드신다고 생각하시면 됩니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 식사를 기준으로 정하시는게 가장 편합니다.
특별한 경우가 아니면 오전 중에 아침약을 복용하시고 주무시기 전에 점심약을 복용하시고 일어나셔서 저녁약을 복용하셔도 됩니다.
다만 아침 점심 저녁 약은 서로 간격을 띄우는게 중요하기 때문에 이 점만 유의해주시면 됩니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.교대 근무 하시다보면 아점저로 약이 나오니 헷갈리실 만 합니다
거의 대부분의 감기약이나 일반약들은 하루 3회라고 하면 5~6시간
시간 간격으로 드시는 게 좋아서 기상을 오후6시에 하시니
일어나시고 식사하시고 바로 드신 후 11~12시 점심약,
이후 새벽5~6시 쯤 저녁약을 챙겨드시는 게 좋겠습니다
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.교대 근무자 분들은 아무래도 야간에 근무를 하셔서 헷갈리시죠
아침, 점심, 저녁약은 대부분 5-6시간 텀으로 약을 맞춰드시면 되서
개인적으론 일어나는 시간을 기준으로 맞춰주시는 게 좋겠습니다
예를 들어 6시 기상하면 저녁 6시부터 아침약을 시작하여 5-6시간 텀으로 드시는 겁니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 자고 일어나는 시간에 아침약을 복용하시면 됩니다.
감기약 같은 약에 아침, 점심, 저녁 구분이 된 것들은 보통 졸린 성분들이 저녁에 들어가는 경우가 많습니다.
본인의 생활패턴에 맞게 복용하시면 됩니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 교대근무를 해도 아침약은 아침에, 점심약은 점심에 드시면 됩니다.
-교대근무를 해서 아침 8-9시에 잔다면 아침에 저녁약을 먹고, 오후에 일어나서 저녁약을 먹는게 좋습니다.
-12시에 자는 경우 아침에 아침약, 점심에 점심약, 일어나서 식사 후 저녁약 드시면 됩니다. 데이근무처럼 똑같이 먹어도 됩니다.
답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
