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비타민C와 오메가3을 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한번에 드셔도 무방하지만, 효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비타민C점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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오메가3에 비타민E가 꼭 필요 한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3 성분에 비타민E 가 꼭 필요한 것은 아닙니다.비타민E는 그 제품에서 오메가3의 산화를 방지하는 역할을 합니다.오메가3가 산화되는 속도가 조금 더 느리게 할 뿐비타민E 가 없는 제품이 유통기한 보다 빨리 상하거나, 독이 되는 것은 아닙니다.보다 중요한 것은오메가3를 서늘한 곳에 잘 보관하고, 유통기한 내에 잘 드시는 것입니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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약료에는 어떤 좋은것들이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가장 구매하기 쉽고, 제품이 다양한 것은 종합비타민입니다.종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.비타민B 는 하루의 스케줄이 시작할 때, 식사후 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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손저림에 괜찮은 영양제 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모두 신경비타민이 들어있어 손저림 개선에 도움이 될 수 있습니다.개선이 되지않으신다면 마그비를 추천드립니다.마그비에는 혈행개선에 효능이 있는 마그네슘과 비타민B, 비타민E 가 들어있는데요.특히 마그비 성분 중 비타민E(토코페롤) 은 말초혈행장애, 수족냉증에 효과가 있습니다.일반 마그비 보다는 성분이 더 보강된 마그비 감마를 드시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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건강보조식품의 실질적 효용에 대해서궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀하신대로, 건강보조식품도 결국에는 기업의 이윤창출의 수단입니다.그래서 매체의 의사를 이용하여 마케팅을 하고, 유행을 만들어 제품화하기도 합니다.따라서 소비자들은 잘 판단하여 제품을 선택해야합니다.팁을 드리자면, 건강보조식품을 구매할 시식품의약품안전처에서 검증된 건강기능식품이나 일반의약품으로 나온 제품으로 드시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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이지엔식스 약종류가 여러가지던데 각각의 효능은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통에는 이브를 드시면 되고,두통, 열, 몸살 등에는 프로를 드시면 됩니다.'이지엔6 애니 연질캡슐'의 성분은 '이부프로펜' 입니다.어릴때 해열제로 많이 먹던 부루펜과 같은 성분이죠.'이부프로펜'에는 위처럼 두가지 모양이 공존하고 있는데,'거울상 이성질체' 라고 불리는 두 모양 중에서위 모양은 우리몸속에서 효과가 없지만아랫 모양은 우리몸속에서 진통제 효과를 나타냅니다.'이부프로펜' 중에서진통효과를 가지는 아랫 모양의 성분 이름이'덱시부프로펜' 이고아랫 모양(덱시부프로펜)으로만 모아서 만든 진통제가'이지엔6 프로 연질캡슐' 입니다.'이지엔6 애니 연질캡슐' 중에서진통효과가 있는 성분만 모은 것이'이지엔6 프로 연질캡슐' 이기 때문에'이지엔6 프로 연질캡슐' 이 '이지엔6 애니 연질캡슐' 보다적은 용량으로 더 큰 효과를 나타냅니다. 따라서'이지엔6 애니 연질캡슐' 은 하루 3~4회, 한번에 1~2알씩 복용가능하고'이지엔6 프로 연질캡슐' 은 1일 2~4회, 한번에 1알씩만 복용가능합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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병원 처방전 약과 약국약 차이가 큰가요???
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처방받은 감기약이 약효가 더 좋은 것이라고 할 수는 없습니다.다만, 처방을 받는 감기약에는 약국에서 바로 구매할 수 없는 스테로이드제, 항생제 등이 포함될 수 있습니다.주사제로 대부분 스테로이드나 항생제입니다. 그래서 효과가 빠르게 나타날 수 있습니다.가벼운 감기 증상의 경우 편리하게 상비하고 있는 약국용 감기약을 드시면 되고,그 것을 드셔도 증상이 개선되지 않는 경우 병원에 방문하셔서 증상에 맞는 처방약을 받으시면 된답니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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종합비타민을 먹고 감기약이나 항생제 들어가있는 약 먹어도 되나요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감기약이나 치과치료약을 드시고 계실 때, 비타민을 같이 드셔도 무방하답니다.감기회복에, 그리고 상처가 생겼을 수 있는 잇몸의 회복에비타민이 더욱더 필요할 수 있습니다.드시던 대로 꾸준히 잘 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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약을 여러개 한꺼번에 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한번에 드셔도 무방하지만, 효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 종합비타민점심 식후 : 지용성 영양소인 알부민, 루테인는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
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21.04.08
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캡슐제,정제를 분해해 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장용정을 알고 계시는 군요.부수거나 갈아서는 안되는 제형들이 몇가지 있습니다.장용정, 서방정, 연질캡슐, 흡습성이 있는 제형 등이 있습니다.일반인으로서 구분하는 방법은약품의 이름을 확인하는 것 입니다.장용정의 예로는 유산균제 메디락디에스장용캡슐 이 있습니다.이름의 뒤에 장용이라고 꼭 표기된답니다.서방정의 예로는 타이레놀ER서방정 이 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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