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수면제 내성 생기나요? 중독성은요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 바이칸입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면제는 정말 필요할 때만 최소로 쓰시는 것이 좋습니다.내성문제, 의존성, 그리고 기억을 하지 못하는 상황에서 행동하는(몽유병) 증상을 경험할 수도 있습니다.수면제 대용으로 약국에서 구매하실 수 있는 약국에서 구매하실 수 있는숙면에 도움될 수 있는 제품을 소개드립니다.· 수면유도제 : 일반의약품(성분명 : 디펜히드라민)· 수면엔 : 미강추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.· 마그네슘 : 근육 신경 이완효과로 수면에 도움이 될 수 있습니다.· 테아닌 : 녹차추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.또한, 인터넷이나 홈쇼핑으로 구매하실 수 있는 멜라토닌이 풍부한 타트체리도 있습니다.이러한 것들을 병용하여, 수면제 드시는 빈도를 줄여보세요.
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약 복용
21.04.02
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발포비타민과 에너지 드링크는 같이 마시면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.에너지 드링크에는 카페인이 있습니다.카페인 성분은 드시는 발포비타민 성분 중칼슘, 마그네슘, 철분, 아연 등의 금속미량원소의 흡수에 영향을 줄 수 있습니다.즉, 영양소의 흡수를 방해하게 되어발포비타민의 효과를 감소시킬 수 있습니다.
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영양제
21.04.02
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인공눈물 아이에게 써도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q : 9살아이인데요 요즘들어 자꾸눈을비비고 깜빡거리는 일이 많아서 눈이 빨개지도록 비벼요ㆍ바람이자꾸불어서 더그런것같아요ㆍ그래서 제가쓰는 인공 눈물을 넣어줄까하는데 아이에게사용해도괜찮은가요?설명서에 나이얘기가없어서요ㆍ그리고 면방울정도 넣어주면될까요A : 9살 아이에게도 인공눈물은 안전하게 사용할 수 있습니다. 2~3방울 정도 넣어주시면 됩니다.하루 5~6 번 정도 사용할 수 있습니다.
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21.04.02
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먹지 않는 약을 버리는건 어디서 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.드시지 않거나 유효기간이 지난 약들은단골 약국이나 가까운 동네약국에 주시면 됩니다.약봉투를 다 뜯은 후 한군데 모아, 비닐 등에 넣어주시면 더욱 좋습니다. 약을 그냥 버릴 경우에는하천이나 토양으로 들어가 주변 동식물에 영향을 줄 수 있고,정수과정에서 변형되어 독성을 띄게 될 수도 있습니다.
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21.04.02
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코감기에 효과적인 약좀 추천해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알러지 철 비염완화에 먹는 비염약을 많이 드시는데요.가장 유명한 약은 지르텍이고, 하루에 한번 자기 전에 드시면 됩니다.증상이 심하다면 액티피드를 드시는 방법도 있는데, 드시면 졸릴 수 있습니다.졸음이 덜한 알러지 약으로는 클라리틴을 추천드립니다. 하지만 효과는 조금 떨어질 수는 있습니다.
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21.04.02
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필수적으로 섭취해야되는 영양제
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잘 맞는 질유산균을 드시고 계시면, 장유산균은 따로 드실 필요는 없습니다.다만, 질유산균이 보장균수가 부족하다면 (일반적으로 100억 정도는 드시는게 좋습니다.)장유산균을 추가로 드셔도 됩니다.비타민B와 더불어고혈압, 대사성 질환의 예방을 위한 오메가3,노화로 인해 감소할 수 있는 황반밀도를 유지에 도움이 되는 루테인정도 추천드립니다.
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21.04.02
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한달전 조제해온 감기약도 유통기한이있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알약이 알루미늄으로 각각 포장되어 있는 압박포장(PTP)의 경우 표기된 유효기한 만큼 사용할 수 있고,약포지에 들어 있는 약의 경우 6개월 정도가 유효할 수 있지만, 보관상황이나 위생상태에 따라 더 짧을 수는 있습니다.다만, 처방 받은 약의 복용기간을 지키는 것이 중요합니다.특히, 항생제가 들어있는 경우복용을 임의로 중단할 시, 항생제에 대한 내성균이 생길 가능성을 가지고 있습니다.
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21.04.02
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종합비티민과프로틴이랑같이 먹어도되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q : 종합비타민 살라하는데 프로틴하고 같이먹어도 상관없는지 궁금해서요 부작용있으면 댓글좀달아주세요. 약이랑 멀어서 머가먼지 잘모르겠네요!! 잘아시는분있으시면 답변좀해주세요!!A : 같이 드셔도 상관없습니다. 종합비타민을 드시면 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.근육생성에 도움이 되며, 피로회복에도 좋습니다.
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21.04.02
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종합비타민 괜찮은 제품 추천좀 해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민으로는 비타민B가 우선시로 추천됩니다.종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.비타민B 는 하루의 스케줄이 시작할 때, 식사후 드시는 것이 좋습니다.
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21.04.02
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생리통약 먹으면 내성이 생기나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통이 있을 때만 드시는 것 정도는 내성에 대한 걱정없이 드셔도 됩니다.생리통 증상으로 많이 드시는 제품은이지엔6 이브의 용법입니다.· 만 15세 이상 또는 성인의 경우 1일 3회 1~2캡슐· 공복(빈 속)시를 피하여 복용한다.· 복용간격은 4시간 이상으로 한다. 즉 하루 6개까지는 괜찮습니다.그리고 나프록센 제제도 생리통에 효과적이며,생리통이 심하여 경련성 복통까지 온다면 부스코판이 도움 될 수 있습니다.
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