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답변 내역

약 식후 30분 복용 꼭 지켜야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식후 30분이라는 기준은 비교적 과거에 만들어진 용법입니다.http://www.monews.co.kr/news/articleView.html?idxno=106101최근에는 이렇게 말씀하신 것과 같이식후 30분에 먹는 의미가 없다. 오히려 시간을 지켜야하는 부담감때문에 약복용이 불편하다는 의견이 많아식사 직후를 일반적인 용법으로 선택한다고 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.26
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눈 피로시에 좋은약 추천해 주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈 영양제로 루테인, 오메가3, 아스타잔틴이 함께 들어있는 제품을 권해드립니다.네이버쇼핑에 루테인, 오메가3, 아스타잔틴을 검색하면 여러제품이 나온답니다.루테인은 망막의 구성성분으로 노화로 인해 감소할 수 있는 황반밀도를 유지합니다.오메가3는 혈행개선, 안구건조증상을 개선에 도움을 줍니다.아스타잔틴은 뛰어난 항산화효과를 가지며, 망막 모세혈관의 혈류량을 높이고 눈의 조절력도 개선시킵니다.또한 눈 피로도 개선에 도움이 될 수 있는 것으로 식품의약품안전처의 인증도 받았습니다.책을 오래보신다면, 휴식시간에 멀리보는 시간을 주기적으로 가져주세요. 그리고 인공눈물의 도움을 받아도 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.26
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사람이 꼭 먹어야하는 비타민이있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.필수 비타민으로 꼭 꼽히는 것은 비타민B입니다.부족시 결핍증이 심각한 것도 마찬가지로 비타민B입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.26
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작장다니면서 간편하게 먹을수있는 유산균 종류 알고싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균의 종류가 고르시기 힘들만큼 매우 많죠.유산균 선택 시 가장 중요한 것은 보장균수 입니다.유산균 = 프로바이오틱스는 일반적으로 100억 정도는 드시는게 좋습니다.유산균은 아침공복에 드시는게 효과적입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.26
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가임기 30대 여성 비타민 이렇게만 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구성은 좋습니다. 다만 아쉬운 것은 드시는 비타민B가 체내에서 잘 이용되지 못하는 형태입니다.비타민B의 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.26
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혈압약이랑 영양제랑 같이 먹음 안좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약은 일반적으로 아침 식사 후에 드십니다.밀크씨슬과 멀티비타민은 딱히 피하거나 가릴 음식은 없답니다.멀티비타민은 빈속에 먹거나, 위장이 약한사람이 먹으면 속이 쓰릴 수 있습니다.최대한 식사 직후에 바로 드셔야 위장장애 덜 할 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.26
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감기 약 남은것 나중에 먹어도되는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처방받은 감기약을 말씀하시는 건가요.보관상황이나 위생상태에 따라 다르겠지만, 일반적으로 2개월이 넘으면 드시지 않는 것이 좋습니다.남자와 여자의 약 구분이 있는 것은 아니지만체중과 증상의 강도에 따라 성분 함량의 다를 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.26
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유산균은 빈속이 먹어야 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q : 빈속이 먹는게 좋을까요???저는 항상 밥먹고 먹어 봣는데 효능이 없는거 같아서...빈속에 먹는게 맞는건지 해서 질문 해봅니다다른 영양제랑 같이 복용해도 문지 없는지도궁금하네요.. 답변 부탁드립니더A : 유산균은 식사후와 크게 차이는 없습니다만아침 공복에 드시는 것이 효과가 좋다는 연구가 많습니다.다른 영양제의 경우 각각 효과적인 시간이 존재합니다.구체적인 영양제의 종류를 물어보시면 답변드리겠습니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.26
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비타민 여러종류를 한꺼번에 섭취해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민BC영양제는 빈속에 먹거나, 위장이 약한사람이 먹으면 속이 쓰릴 수 있습니다.최대한 식사 직후에 바로 드셔야 위장장애 덜 할 수 있습니다.식사 후 드시더라도 불편하면 제품을 바꿔보시는 것을 추천드립니다.코팅이 잘된 제품은 속쓰림이 덜합니다.일반의약품 중에서는 액티넘이 알약의 크기가 작고 가장 코팅이 잘되어 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.26
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춘곤증에 좋은 비타민이 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 피곤을 느끼시는 것 같네요.피로회복에는 비타민B가 우선시로 추천됩니다.종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.26
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