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답변 내역

산패되지않은 오메가3를 구매하려면 아이허브는 위험할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.산패가 걱정된다면, 직구로 보다는 국내생산 제품을 드시는게 좋을 수 있습니다.외국제품은 잘 만들어졌더라도, 배송과 유통과정에서 보관온도와 습도가 잘 지켜지지 않을 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.22
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비타민 d3 는 어떻게 섭취해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어머님이 질문자님을 생각하셔서 비타민D를 챙겨주셨군요.성인을 기준으로 말씀드릴게요.보통 성인의 비타민D 상한량은 4000 IU 입니다.햇빛을 많이 보는 경우에는 매일 5000 IU 를 드신다면 과량이 될 수 있습니다.이틀에 한개씩 드신다면, 건강하게 드실 것 같습니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.22
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치통에 애드빌하고 타이레놀을 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.좋은 방법입니다.서로 다른 성분의 진통제를 교차하여 드신다면, 한가지 성분만 오래먹어서 생기는 부작용을 피할 수 있습니다.부루펜계열의 진통제로는 애드빌, 이지엔애니, 이지엔프로가 있습니다.상비약으로 타이레놀, 부루펜계열을 모두 구비해 놓은 것이 좋아요.
약·영양제 / 약 복용
21.03.22
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아침에 기상시 피곤하면 어떤 약을 먹어야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로회복 효과로 요즘 추세는 고함량 활성형비타민입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이있습니다.더불어 간에 좋은 영양제를 추천드리면 밀크시슬(실리마린)입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.22
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성장기에 왜 아연이 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아연은 우리몸에 꼭 필요한 미량원소로 식욕촉진, 면역력증가에 도움이 됩니다.아연이 성장에 직접적으로 필요한 것은 아니지만, 성장이 잘 되려면 모든 영양소와 미량원소가결핍되면 안되겠죠.비타민B,D 칼슘, 철분, 아연 등 골고루 들어있는 영양제를 챙겨주시면 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.22
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항산화 영양제는 어떤게 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항산화로 가장 저렴하고 쉽게 구할 수 있으며 효과적인 것은비타민C입니다.하루에 1000mg 정도 챙겨드시는게 좋습니다.알약 캡슐은 젤라틴으로 만듦니다. 소나 돼지, 어류의 피부성분인데 몸에 쌓여 분해가 안된다는 말은 거짓입니다.걱정하지 않으셔도 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.22
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오래된 약 처리를 어떻게 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.드시지 않거나 유효기간이 지난 약들은단골 약국이나 가까운 동네약국에 주시면 됩니다.약봉투를 다 뜯은 후 한군데 모아, 비닐 등에 넣어주시면 저희가 처리하기 편하답니다. 약을 그냥 버릴 경우에는하천이나 토양으로 들어가 주변 동식물에 영향을 줄 수 있고,정수과정에서 변형되어 독성을 띄게 될 수도 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.22
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타이레놀 많이 먹으면 내성이 생길까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한달에 4개 정도면 내성에 대한 걱정은 전혀 안하셔도 될 것 같아요.말씀하신대로 입니다.진통제 성분을 교차하여 드셔서 한가지만 오래먹는 부작용을 피할 수 있습니다.부루펜계열의 진통제로는 애드빌, 이지엔애니, 이지엔프로가 있습니다.상비약으로 타이레놀, 부루펜계열을 모두 구비해 놓은 것이 좋아요.통증이 심하신 경우 성인을 기준으로타이레놀, 애드빌 병용해서 각각 1알씩 하루 세번 정도는 괜찮습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.22
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헬리코박터균약이랑 감기약 같이 복용?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.헬리코박터 제균요법은 보통 위산분비억제제와 항생제로 구성되어 있습니다.판피린에 들어있는 성분들과 겹치지 않으니 걱정하지 않으셔도 됩니다.판피린 말고도 일반 감기약도 같이 드셔도 무방합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.22
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정확한 약복용법에 대해서 궁금한점 질문드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침 공복 : 갑상선약아침 식후 : 혈압약, 당뇨약, 고지혈증약점심 식후 : 멀티비타민, 지용성 영양소인 오메가3,루테인취침 전 : 프로바이오틱스이렇게 드시면 될 것 같습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.22
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