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비타민C 의 복용 용량이 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀하신대로 전문가 의견에 따라 용량에 대한 생각이 다양합니다.비타민C는 이론상 수용성이기 때문에 과량은 소변으로 배출되지만 과다증이 전혀 없다고는 할 수 없습니다.에슐리님이 특별한 치료효과를 기대하고 먹는 것이 아니기 때문에 비타민C는 기본 용량대로 1000mg 드시는 것을 추천드리고,우리몸의 활성산소를 줄이는 항산화제로서의 기대효과를 원하신다면, 비타민C 1000mg 와 함께비타민B,E 등의 종합비타민제. 실리마린 등을 같이 드시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.15
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