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농구하다 목을 삐끗했는데, 집에서 할수있는 응급처치 방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목이 삐끗했다고 하니, 많이 불편하시겠습니다.찜질은 당분간 뜨거운찜질보다, 냉찜질을 하시길 바랍니다.차가운 파스는 일반적으로 다친 부위가 부어서 열이나거나, 접질리거나 삐었을때 사용합니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.11
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영양제 함께 먹어서 안 좋은건?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적인 30대 남성을 기준으로 하면비타민B와 더불어고혈압, 대사성 질환의 예방을 위한 오메가3,노화로 인해 감소할 수 있는 황반밀도를 유지에 도움이 되는 루테인술 담배를 자주하신다면 실리마린이렇게 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.11
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고지혈증약 먹으면서 오메가3먹어도돼나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3는 혈중중성지질의 개선에 도움이 되니 드셔도 됩니다.정확히 오메가3는 중성지방의 감소에 도움이 되며, LDL에는 악영향을 주지 않습니다.오메가3 와 더불어, 폴리코사놀이 혈중지질개선에 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.11
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아침에 먹는 비타민이 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C 등은 아침에 드시는 것이 좋습니다.비타민A, D, E, K 는 점심식사 후, 저녁식사 후 둘다 무방합니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.11
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유통기한 지난 약, 개봉하지 않았는데 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유통기한이란,미개봉시 통상 라벨에 표시된 효력이 100% 라고 하면,90% 로 되는 시간을 말합니다.보관상황이나 위생상태에 따라 다르겠지만, 급하신 경우에는 유통기한이 조금 넘은 약은 드셔도 됩니다.다만, 1년은 조금 많이 지난 것 같습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.11
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식간복용법에 정확히알고싶습니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식간 식사와 식사 사이를 의미하는 용법입니다.아침과 점심 사이 약 10시 정도점심과 저녁 사이 약 3시 정도보통 식간에 먹는 용법의 약은음식물과, 위산에 영향을 많이 받는 경우 입니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.11
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비타민 영양제 혼합 복용 질문
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 얼라비브점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인은 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.비타민D 가 겹치는 군요.성인을 기준, 1일 상한 섭취량은 ’100마이크로그램’이고, 이는 ‘4000 IU’ 입니다.상한량이 넘지 않으면 드셔도 무방하답니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.11
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피부에 좋은게 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름 등의 피부염증이 있을 때,통증, 염증을 줄이기 위해서소염진통제가 도움이 될 수 있습니다.바르는 소염진통제 성분의 연고도 있으니 참고해보세요.일반의약품으로 제품의 이름은 클리어틴이부더블스팟톡크림 입니다.피부개선에 도움이 될 수 있는 영양제로약국에서 구입할 수 있는 일반의약품 '비맥스 비비정' 이 있고,성분 함량이 부족하지만 인터넷으로도 살 수 있는 '레모나 비비정' 이 있습니다.'비맥스 비비' 에는 L-시스테인, 비타민C, 셀레늄, 아연 등의 항산화효과로피부의 노화방지, 기미, 주근깨 개선에 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.11
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여드름 치료제 뭐가 좋을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.독시정 : 독시사이클린수화물 100mg미노씬캡슐 : 미노사이클린염산염 50mg성분명은 다르지만 둘 다 테트라사이클린 계열입니다.여드름 등의 피부염증이 있을 때,통증, 염증을 줄이기 위해서소염진통제가 도움이 될 수 있습니다.한편, 바르는 소염진통제 성분의 연고도 있으니 참고해보세요.일반의약품으로 제품의 이름은 클리어틴이부더블스팟톡크림 입니다.피부개선에 도움이 될 수 있는 영양제로약국에서 구입할 수 있는 일반의약품 '비맥스 비비정' 이 있고,성분 함량이 부족하지만 인터넷으로도 살 수 있는 '레모나 비비정' 이 있습니다.'비맥스 비비' 에는 L-시스테인, 비타민C, 셀레늄, 아연 등의 항산화효과로피부의 노화방지, 기미, 주근깨 개선에 도움이 될 수 있습니다.
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21.04.11
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소화효소 영양제 먹어도 괜찮을 까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소화제와 제산제는소화흡수되지 않고, 위장관에서만 작용하기 때문에 장기복용에 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.펩티다아제, 락타아제와 같은 소화효소는걱정하시는만큼 자주 먹는다고 쉽게 내성이 생기지는 않습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.11
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