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B형간염 질문!? 비타민제 복용 궁금점
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B를 위주로 드시면, 간의 회복에 도움이 됩니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민 골드를 드셔 보시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.10
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남자 멀티비타민 추천 부탁드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B를 고함량으로 드시는 것을 추천드립니다.종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.비타민B 는 하루의 스케줄이 시작할 때, 식사후 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.10
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여드름 흉터없애는 방법은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름때문에, 걱정이 많으시겠어요.여드름의 붉은기 제거에는 헤파린제제가 도움이 될 수 있습니다.대표적인 제품으로는 노스카나가 있습니다.아침 저녁으로 마사지하듯 문질러서 발라주시면 됩니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.10
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비타민 섭취후 커피나 우유등 언제마시는게좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피에는 카페인 뿐만 아니라 탄닌이라는 성분이 있습니다.탄닌 성분은 드시는 영양제 성분 중칼슘, 마그네슘, 철분, 아연 등의 금속미량원소와 흡착을 합니다.즉, 영양소의 흡수를 방해하게 되어영양제의 효과를 감소시킬 수 있습니다.적어도 두 시간 정도 텀을 두고 커피를 즐기시면 좋을 것 같습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.10
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아이들 영양제 일일 복용량은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.꼼꼼하게 따지시고 계시는 것을 보니, 아이가 이쁘게 잘 클 것 같습니다.아연의 상한 섭취량이 넘지 않도록 참고해서, 영양제를 조합해 먹으면 됩니다.유산균 제품에 있는 아연은 소량일 확률이 큽니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.10
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엽산 들어간 영양제는 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.엽산은 500마이크로그램~1mg 사이로 고르시면 됩니다.엽산을 따로 먹으셔도 되지만, 여러가지 필요한 영양소가 함께 들어있는 종합영양제를 드시는게 좋습니다.비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등을 추천드립니다.
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21.04.10
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식욕억제기능이 포함된 약 처방관련
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처방을 받아서 드시는 다이어트약은 꼭 필요할 시만 단기로 드시는 것이 좋습니다.다이어트약의 종류마다 다르겠지만, 장기복용시에는 간에 작용하는 것 뿐 아니라 부작용이 다양하게 일어날 수 있습니다.식욕억제제로 많이 쓰이는 펜터민의 경우, 의존성과 내성이 상당합니다.다이어트약에 너무 의존하지는 말고, 건강하게 복용하시길 바랍니다.
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21.04.10
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빈혈이있어요 좋은영양제 뭐가있나요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.철분제를 드셔야 합니다.철분은 제산제 그리고 칼슘, 마그네슘 등의 무기질과 만나면 흡수율이 떨어집니다.따라서 철분제는 아침공복이나 자기전이 주 용법입니다.철분제는 비타민C 와 함께 섭취할 때 흡수율이 좋으니같이 드시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.10
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장염으로 배가 아플때 포카리스웨트를 마셔주면 도움이되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장염으로 배가 아프면 설사를 하게 됩니다.포카리스웨트 같은 이온음료를 마셔줘야 하는 이유는설사로 인한 탈수 증상을 완화하기 위함입니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
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21.04.10
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간수치 높은사람이 섭취하면 좋은영양제는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.독성 간질환, 만성 간염, 간경변의 보조치료로 쓰일 수 있는술을 자주마시거나 담배를 하신다면 밀크시슬(실리마린)을 추천드립니다.밀크시슬은 강한 항산화효과로 간세포의 산화작용을 방지해 간세포를 보호합니다.밀크시슬은 부작용이 거의 없는 영양제로, 기저질환이 없는 건강한 성인이라면꾸준히 복용하셔도 무방합니다.지방간이 있으신 경우, 한약재나 음식으로 드시는 것은 권해드리지 않습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.10
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