답변 내역

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.70세에 어깨 인대(회전근개) 수술을 받더라도 대부분 일상생활은 가능하지만 회복에는 수개월이 걸릴 수 있습니다. 보통 수술 후 4~6주 정도는 보조기를 착용하며, 머리 감기나 샤워는 보호자 도움을 받는 경우가 많습니다. 재활치료를 꾸준히 하면 통증 감소와 기능 회복에 도움이 되지만 개인차가 있습니다. 정확한 회복 기간은 인대가 찢어진 정도와 수술 방법에 따라 달라지므로 담당 의사와 상담해 보시길 바랍니다.빠른 쾌유을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.3층 추락으로 뒤꿈치(종골)가 완전히 부서질 정도의 골절은 매우 심한 손상이라 감염 위험도 상대적으로 높습니다. 감염이 확인되어 10일 만에 재수술을 받는 것은 드문 일이 아니며, 오히러 감염을 적극적으로 치료하기 위한 조치입니다. 중요한 것은 재수술 후 상처 상태와 염증 수치가 잘 조절되는지 지속적으로 확인하는 것입니다. 발열, 심한 통증, 고름, 붓기 증가가 없다면 담당 의료진의 치료 계획을 잘 따르면서 경과를 지켜보시길 바랍니다. 너무 걱정하지 마시고 빠른 쾌유을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.탈착식 깁스라면 잠시 풀어서 말린 뒤 다시 착용하는 것 자체는 큰 문제가 되지 않는 경우가 많습니다. 다만 붕대를 너무 세게 감거나 느슨하게 감으면 고정력이 달라질 수 있으니 주의가 필요합니다. 손소독 후 만진 것은 괜찮지만, 피부에 상처가 있거나 젖은 상태가 오래 지속되면 피부 자극이 생길 수 있습니다. 통증 증가, 붓기, 저림이 생기거나 깁스 위치가 달라진 느낌이 들면 병원에 연락해 확인받아보시길 바랍니다. 빠른 쾌유을 빕니다. 감사합니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.엑스레이가 정상이라면 목.어깨 근육의 과긴장이나 자세 문제로 인한 통증일 가능성이 높습니다. 특히 마우스를 사용할 때 어깨가 들리거나 팔이 공중에 뜨면 승모근과 목 주변 근육에 지속적으로 힘이 들어갑니다. 목 디스크나 거북목에 함께 있으면 어깨 통증이 더 오래가고 팔 저림, 목 통증이 동반될 수 있습니다. 책상.의자 높이를 조절하고 팔꿈치를 지지한 상태로 사용해 보시고, 증상이 지속되면 목도 함께 진료 받아보시길 바랍니다.빠른 쾌차을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진상 손톱 바로 아래 피부가 벗겨지면서 작은 상처가 생긴 것으로 보이며, 관절염보다는 피부 손상이나 손톱 주위 염증 가능성이 더 높아 보입니다. 상처 부위는 깨끗이 씻고 항생제 연고를 바른 뒤 밴드로 보호하는 것이 좋습니다. 통증이 있을 때는 아세트아미노펜이나 이부프로펜 같은 일반 진통제를 복용할 수 있으나, 복용 전 본인 질환.복용약을 확인해야 합니다. 붓기, 고름, 열감이 생기거나 반복적으로 재발하면 피부과 또는 정형외과 진료를 받아 정확한 진단을 받아보시길 바랍니다. 빠른 쾌유을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.무릎 인대 손상은 한의원 치료가 통증 완화에는 도움이 될 수 있지만, 찢어진 인대를 직접 붙이거나 회복시키는 치료는 아닙니다. 2개월 이상 치료 후 다시 아프고 움직임이 불편하다면 재손상이나 다른 구조물(반월상연골 등) 문제도 확인이 필요합니다. 우선 정형외과에서 재진료를 받고 필요하면 MRI 검사를 받아보시길 바랍니다. 한의원 치료는 보조적으로 받을 수 있으나, 정확한 원인 확인이 먼저입니다. 빠른 호전을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.교정 치료를 받고 통증이 줄었다는 분도 있지만, 효과는 원인과 개인 상태에 따라 차이가 큽니다. 목.어깨뿐 아니라 허리, 무릎까지 아프다면 자세 문제 외에 근육.관절 잘환도 함께 확인해보는 것이 좋습니다. 예약하셨다면 현재 증상과 통증 부위, 수면 문제까지 자세히 설명하고 평가를 받아보시길 바랍니다. 다만 교정만으로 모든 통증이 해결되지는 않으므로 필요하면 정형외과나 재활의학과 진료도 병행하시길 바랍니다.빠른 회복을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.철봉 매달리기 후 어깨 통증은 회전근개 힘줄이나 어깨 충돌 증후군 때문일 수 있어 무리한 매달리기는 당분간 중단하는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않다면 벽에 손을 대고 가슴을 펴는 스트레칭, 문틀 스트레칭을 하루 2~3회 가볍게 해보시길 바랍니다. 아픈 방향으로 강하게 늘리거나 통증을 참고 하는 스트레칭은 오히려 악화될 수 있습니다. 체외충격파 후에도 호전이 없다면 정형외과에서 초음파나 MRI 검사를 통해 정확한 원인 확인을 해보시길 바랍니다. 빠른 호전을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진상 발등에 멍 자국이 남아 있고 약간의 붓기도 있어 보이지만, 사진만으로 붓기 정도를 정확히 판단할 수는 없습니다. 다친 뒤 시간이 지날수록 걷기 힘들어지고 절뚝거리며, 발등 정중앙을 누를 때 심한 통증이 있다면 단순 타박상 외에 골절이나 인대 손상 가능성도 있습니다. 특히 3~4일이 지나도 체중을 싣고 걷기 어렵다면 X-ray 검사가 필요할 수 있습니다. 가급적 정형외과를 방문해 진료받으시고, 그 전까지는 냉찜질과 휴식을 유지하시길 바랍니다.빠른 회복을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.한쪽 발만 2년 이상 시린 증상이 지속된다면 단순 수족 냉증보다는 혈액순환 문제, 신경 압박(허리디스크), 말초 신경 질환 등을 확인해 볼 필요가 있습니다. 움직이면 괜찮아지고 가만히 있으면 시린 점은 혈류가 신경 기능과 관련될 가능성이 있습니다. 우선 “정형외과” 또는 “신경과” 진료를 받아보시고, 필요 시 혈관 검사를 위해 “혈관외과”로 의뢰받는 것이 좋습니다. 발 색깔 변화, 저림, 감각 저하가 동반된다면 미루지 말고 진료를 받아보시길 바랍니다.빠른 쾌유을 빕니다!!