답변 내역
- 등쪽에서 계속 통증이 있는데 왜 그런건지 궁금합니다안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 "능형근.늑간근 근육 긴장"이나 "등 근막 통증"일 가능성이 가장 큽니다.누르면 안 아픈데 숨.움직임에 아픈 건 "근육이 늘어날 때 통증이 생기는 전형적 양상"이에요.해결은 "2~3일간 무리한 동작 피하고, 온찜질 + 가벼운 스트레칭"이 도움이 됩니다.통증이 악화되거나 호흡 시 찌르는 통증.발열이 생기면 "늑막.폐 문제 감별 위해 병원 진료"가 필요합니다.빠른 호전 바랍니다. 감사합니다~^^의료상담 / 정형외과26.01.0800
- 삼각근 부분 통증 문의 드립니다.... !안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.이 경우는 회전근개보다는 "삼각근 근막통증증후군, 부분 근섬유 손상, 또는 근육 과사용"을 가장 먼저 의심합니다.관절 가동.이학적 검사에 통증이 없다는 건 "어깨 관절 내부 문제 가능성은 낮다"는 의미예요.병원에서는 "근골격계 초음파"로 삼각근 근육.힘줄 상태를 먼저 보는 게 적절합니다.통증이 오래가거나 깊으면 "MRI로 근육 미세손상.근막 문제"까지 확인하면 좋습니다.답변에 도움 되시고 너무 걱정하지 마세요!! 빠른 시내에 검사 받아보세요!! 감사합니다~^^의료상담 / 정형외과26.01.0800
- 발목이 골절됐는데,,, 목발이 없어도되나요?안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.네, "그런 경우도 있습니다" - 진단명이 골절로 나와도 "실제론 미세골절·견열골절"이면 약·목발 없이 "정복 + 고정 + 냉찜질"만 하는 경우가 있어요.뼈를 밀어 넣은 건 "탈구·전위가 거의 없는 상태"에서 정복했다는 의미일 수 있습니다.다만 "통증이 심하거나 체중 부하 시 아프면 목발 처방이 일반적"이긴 해서 애매한 상황이에요.지금도 통증·부종이 있으면 "병원에 전화로 “목발·약 필요 여부” 재확인"하는 게 가장 정확합니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^의료상담 / 정형외과26.01.0800
- 손목을 돌릴 때 소리가 나면서 한 번씩 통증이 느껴지는 이유가안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.많이 신경 쓰였죠~손목을 돌릴 때 나는 "딱딱 소리 + 통증"은 보통 "힘줄이 뼈를 스치며 튀는 현상(건 마찰.건염 초기)" 때문입니다.오른손을 생활 동작에 많이 쓰면 "손목 안정 근육 불균형"으로 이런 소리가 갑자기 생길 수 있어요.이틀 정도 지속됐다면 "과사용 신호"라 당분간 돌리는 동작.스트레칭은 줄이고 "냉찜질"이 도움이 됩니다.소리가 계속 나거나 통증이 심해지면 "정형외과에서 초음파로 힘줄 확인"을 권합니다.감사합니다 수고하세요~^^의료상담 / 정형외과26.01.085.01명 평가00
- 오금에 통증이 있는데 병원을 가봐야할까요?안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 양상은 "옆차기 시 무릎 과신전 + 햄스트링/오금 과부하"로 생기는 "만성 인대.힘줄 문제"가 의심됩니다.운동 직후.다음날 아침 통증, 무릎을 펴면 아픈 건 "정상 근육통과 다릅니다."외국 가면 진료가 더 어렵기 때문에 "출국 전 정형외과(스포츠 손상)에서 초음파나 MRI로 확인"하는 게 안전해요."아무것도 아니면 민망"한 상황이 아니라, "지금은 쉬면서 원인 확인이 필요한 단계"입니다.답변에 도움 되시고 빠른 회복을 바래요. 감사합니다~의료상담 / 정형외과26.01.0800
- 덱사메타손주사를 얼마나맞아야 쿠싱병등 부작용이 올까요안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.주사로 생기는 쿠싱증후군은 보통 "고용량 전신 스테로이드를 수주~수개월 이상 지속"했을 때 나타납니다.정형외과.신경외과의 "국소 주사(관절.신경차단)"는 전신 영향이 적어 쿠싱형 변화는 드뭅니다.다만 "반복 횟수가 잦거나 여러 부위 동시 주사"시 체중 증가.부종이 올 수 있습니다.걱정되면 "내과에서 코르티솔 검사"로 확인 가능하고, 주사 이력은 꼭 공유하세요.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~의료상담 / 재활·물리치료26.01.0800
- 발목 삐어서 부었는데 문제가 있을까요안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.복사뼈 아래 부종은 "발목 인대 염좌"가 가장 흔하며, 힘줄 자극도 함께 올 수 있습니다.초기 48시간은 "냉찜질.압박,거상(RICE)"이 가장 중요하고, 온찜질은 피하세요.체중 실을 때 통증이 크거나 멍이 퍼지면 "인대 부분파열" 가능성이 있습니다.2~3일 지나도 통증.부종이 줄지 않으면 "정형외과 진료"로 초음파.X-ray 확인을 권합니다.많이 아프시죠 빠른 시내에 병원 가시기를 바랍니다. 감사합니다~^^의료상담 / 정형외과26.01.0800
- 인공관절 수술후 언제쯤 무슨운동을 할수있나요?안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.수술 "3개월 경과 시점"이면 통증.부종이 심하지 않을 경우 "실내자전거, 평지 걷기, 수중운동"부터 가능합니다.무릎에 부담 적은 "대퇴사두근.햄스트링 근력운동"을 가볍게 시작하는 게 좋습니다."달리기.점프.등산.쪼그려 앉기"는 최소 6개월 이후 의사 확인 후 권장됩니다.운동 중 붓거나 열감이 생기면 즉시 중단하고 "집도의 지침"을 우선 따르세요.빠른 회복을 바랍니다. 감사합니다!!의료상담 / 재활·물리치료26.01.0810
- 고민해결 완료100
- 항문 주름이 이래요.. 자연치료가 가능할까요안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.너무 신경쓰이고 힘드셨죠~사진과 증상으로 보면 "치핵(치질) 또는 항문열상" 가능성이 높아 보입니다.좌욕.연고로 "가벼운 경우는 1주 내 호전"될 수 있지만, 배변 시 통증이 매우 심하면 자연치유가 어려울 수 있어요.무리한 힘주기 피하고, "변을 무르게(수분.식이섬유)" 유지하는 게 중요합니다.통증이 계속되거나 피.부종이 커지면 "항문외과는 미루지 말고 방문"하세요.감사합니다 수고하세요~의료상담 / 정형외과26.01.0800
- 오른쪽 약지손가락에 통증이 있습니다.안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.많이 아프시고 힘드셨죠. 너무 걱정하지 마세요~아침에 심하고 "손가락을 뒤로 젖히기 어려운 통증"은 건.인대 염증이나 초기 방아쇠수지 가능성이 큽니다.온찜질.스트레칭 후 호전되는 점은 "혈류 증가로 뻣뻣함이 완화"되는 전형적인 양상입니다.당분간 "과사용.강한 스트레칭은 피하고" 가벼운 온찜질 위주로 관리하세요.2주 이상 지속되면 "정형외과(손 전문)"에서 초음파로 건 상태 확인을 권합니다.빠른 쾌유을 바랍니다. 감사합니다~의료상담 / 정형외과26.01.0800