답변 내역

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.손가락 "두번째 마디(PIP/DIP) 뼈 옆에 만져지는 알멩이"는 결절.건막낭종.퇴행성 관절 변화 가능성이 있어 "정형외과가 1순위"입니다.X-ray나 초음파로 바로 확인 가능해요.통증.커짐.움직임 제한 있으면 "미루지 말고 정형외과"로 가세요.도움이 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.증상상 "단순 담이 아니라 급성 경추 염좌.근막경련 또는 디스크/관절 잠김" 가능성이 큽니다.5일째 전혀 호전 없고 혼자 일어나기 힘들면 "정형외과(척추)나 신경외과"에서 X-ray + MRI 평가가 필요합니다.크로아존이 안 듣는 경우 "주사치료.강한 소염진통제.보조기"가 필요할 수 있습니다.지금은 스트레칭.마사지 금물이고, "목 고정 + 병원 진료가 우선" 입니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.살이 원인일 "가능성은 있지만 주원인은 아닙니다."턱을 "뒤로 당기는" 동작을 과하게 하면 "경추 과신전.후인두 압박"으로 기도 불편감, 트림.역류 느낌이 생길 수 있습니다.교정은 턱을 당기기보다 "가슴을 세우고 뒤통수를 위로 길게 만드는 중립 자세"가 핵심입니다.체중 감량은 보조적 도움은 되지만, "자세 교정 방식부터 바꾸는 것이 우선" 입니다.도움이 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.중족골통은 "휴식 + 원인 교정"이 핵심이라 쉬기만 하면 재발이 잦습니다.1. "깔창(중족골 패드)".쿠션 좋은 러닝화로 발 앞쪽 압력 분산이 꼭 필요합니다.2. 종아리.족저근막 스트레칭, 발 intrinsic 근육 강화운동을 병행하세요.3. 통증 지속 시 "체외충격파.소염치료가 도움 되고, 뛰는 건 통증 없는 거리까지만 단계적 증가가 원칙입니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.손등 뼈 인대 손상은 "파열 정도"에 따라 치료가 달라서, 먼저 "정형외과(손.수부 전문)"에서 X-ray + MRI/초음파로 정확한 진단이 필요합니다.부분 손상이면 "보조기.고정.약물.재활"로 치료 가능하지만, 완전 파열.불안정하면 "수술이 필요"할 수 있습니다.비용은 비수술 치료는 "수만~수십만 원" 수술은 "보험 적용 시 수십~수백만 원대"로 범위가 큽니다.방치하면 통증.기능저하가 남을 수 있어 "치료는 받는 게 맞고" 대학병원 또는 수부 전문병원 진료를 권합니다.빠른 쾌유을 빕니다. 감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.1. 갑자기 오래 누워 지내며 "둔근.햄스트링.좌골신경 주변 근육이 굳어" 누울 때만 통증이 심해질 수 있습니다.2. 서 있거나 앉으면 편하고 누울 때만 심한 양상은 "급성 디스크 악화보다는 근육.신경 긴장" 쪽이 더 흔합니다.3. 최근 MRI가 정상이고 감각저하.마비가 없다면 "디스크가 갑자기 크게 나빠졌을 가능성은 낮습니다."4. 당분간 스트레칭은 강도 줄이고, "짧게 자주 움직이기.온찜질" 악화 시 에만 진통소염제 고려하세요.도움이 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.발가락 수술 후에는 "압박이 상처.염증 부위를 직접 누르면서 통증이 더 커질 수" 있습니다.특히 유발.오픈토 압박스타킹은 "엄지 쪽 혈류.부종을 일시적으로 막아" 욱신거림을 유발합니다.낮에 붓기 조절은 중요하지만, "상처가 있는 발가락에는 압박이 오히려 독"이 될 수 있습니다.당분간은 "무발.발가락 압박 없는 타입"으로 바꾸거나 착용 시간 줄이고, 발 올리기로 대체하세요.감사합니다 수고하세요~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다."개방성 골절 + 핀 고정"이 있어 초기엔 관절염.골수염 위험이 실제로 높아, 정맥 항생제를 "며칠 더 유지하려는 판단은 보수적이지만 타당" 합니다.다만 전신열 없음, 염증수치 안정.감소, 상처 분비물 없고 국소 발적이 줄면 "경구 항생제로 전환 후 퇴원"도 충분히 고려됩니다.깁스는 필수는 아니며, "뒤꿈치 보행이 통증.안정성에 더 낫다면" 보호 보행으로 대체 가능할 수 있습니다.현재 걱정은 과도하진 않지만, "염증수치.상처 상태.X선/초음파 추적"을 근거로 퇴원 시점을 상의해 보세요.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다 수고하세요~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.증상 조합상 “족저근막염(아침.보행 시 악화되는 발바닥 통증)“에 ”종아리 근육 문제 또는 신경.혈관 문제“가 함께 있을 가능성이 큽니다.특히 “당뇨 복용 중 + 종아리 붓기.저림.두근거림”은 “신경병증 이나 혈전(DVT)” 감별이 필요합니다.스트레칭.휴식으로 잠시 완화되더라도 “정형외과/신경과에서초음파.혈관.신경 검사“를 권합니다.”한쪽 종아리만 지속 붓고 통증 심해지면 즉시 병원“ 가세요(응급 신호).빠른 호전 바랍니다. 감사합니다~~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 양상은 "장경인대 증후군"이나 "허리에서 내려오는 신경통(좌측 요추 신경 자극)" 가능성이 큽니다.누웠다 일어날 때 심한 통증은 "근막.신경이 갑자기 당겨질 때" 흔히 나타납니다.며칠간 휴식.온찜질.스트레칭으로 호전 없으면 "정형외과(허리.고관절 평가)" 진료가 필요합니다.저림.감각저하.통증 악화가 있으면 "지체 말고 병원 방문" 하세요.빠른 쾌유을 빕니다. 감사합니다~^^