답변 내역

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.퇴행성 관절염은 나이.관절의 반복적인 사용.연골 손상 등이 주요 원인으로, 주로 많이 사용한 관절에 통증과 뻣뻣함이 나타납니다. 류마티스 관절염은 면역체계가 자신의 관절을 공격하는 "자가면역질환"으로 정확한 원인은 하나로 정해져 있지 않습니다. 류마티스 관절염은 양쪽 손.손목 등 작은 관절을 대칭적으로 침범하고, "아침에 1시간 이상 지속되는 뻣뻣함.관절 부종"이 특징적입니다. 증상만으로 구분하기 어려우므로 혈액검사(류마티스인자.항CCP 항체 등)와 영상검사를 종합해 진단합니다. 감사합니다. 좋은 하루 되시길 바랍니다!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.손발 저림이 반복된다면 목.허리 신경 압박, 말초신경 문제 혈액순환 이상, 비타민 B12.당뇨 등의 원인을 확인해야 합니다. 특히 밤에 다리 저림이 심하다면 허리 신경이나 말초신경 관련 문제 가능성도 있습니다. 손가락 관절 움직임까지 불편하다면 정형외과 또는 신경과에서 진료를 받아보세요. 증상이 지속되거나 힘이 빠짐·감각이 심하게 떨어짐·보행 이상이 동반되면 빠르게 진료받는 것이 좋습니다. 빠른 회복을 빕니다!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.전날 저녁에 음주했다면 다음 날 아침 프롤로주사를 무조건 맞아야 하는 것은 아니며, "시술을 담당하는 병원에 먼저 알리는 것이 안전합니다." 음주량이 많았다면 탈수.혈압 변화 등이 있어 시술을 미루는 경우도 있을 수 있습니다. 7일 간격 치료 일정은 하루 정도 조정 가능한 경우가 많으므로, 술을 마셨다고 무리해서 맞을 필요는 없습니다. 오늘 음주량과 마지막 음주 시간을 병원에 말씀하시고 "내일 시술 가능 여부를 확인"하세요. 감사합니다. 좋은 하루 되시길 바랍니다!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.복숭아뼈 바로 아래를 눌렀을 때 아프고 맨발에서 더 불편하다면 발목 주변 힘줄이나 인대, 족저.발바닥 구조물의 자극 때문일 수 있습니다. 심한 통증이나 붓기, 열감이 없고 걷는 데 큰 지장이 없다면 며칠간 운동을 줄이고 관찰해 보셔도 됩니다. 맨발보다는 쿠션과 지지력이 있는 편한 신발을 신는 것이 도움이 될 수 있습니다. 통증이 1~2주 이상 지속되거나 점점 심해지면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 빠른 회복을 바랍니다!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.검사에서 큰 이상이 없더라도 몸의 통증이나 불편감은 실제로 느껴질 수 있으며, 이를 곧바로 "건강염려증"이라고 단정할 필요는 없습니다. 다만 작은 증상마다 반복적으로 검색하거나 검사를 확인하면 불안이 오히려 커질 수 있습니다. 증상이 생기면 먼저 며칠간 경과를 관찰하면서 "통증 일지.생활습관.수면 상태"등을 기록 해보는 것도 도움이 됩니다. 걱정이 일상생활을 방해할 정도라면 정신건강의학과나 상담을 통해 불안을 다루는 방법을 배우는 것도 좋은 방법입니다.감사합니다. 좋은 하루 보내세요!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.손가락이 많이 부어 굽히기 어렵다면 겉으로 멍만 보여도 골절이나 인대.힘줄 손상을 완전히 배제하기는 어렵습니다. 특히 다친 직후 통증이 매우 심했다면 "X-ray를 함께 확인하는 것이 안전"합니다. 멍을 따로 "빼는" 치료는 대부분 필요하지 않으며, 혈종이 크거나 압박 증상이 있을 때 의료진 판단으로 처치합니다. 진료비는 병원.검사 부위.보험 적용에 따라 달라서 정확한 금액은 병원에 문의해야 하며, "진찰+손가락 X-ray 정도는 비교적 큰 비용이 드는 검사는 아닙니다."빠른 회복을 바라며, 잘 치료 받으시길 바랍니다!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.전기자극 치료 자체가 직접 멍을 만드는 경우는 흔하지 않지만, 전극 부착 과정의 압박이나 피부 자극으로 작은 혈관이 손상되어 멍이 생길 가능성은 있습니다. 특히 견봉 주변이 진한 보라색으로 변했다면 단순한 피부 자극보다는 실제 피하출혈(멍)인지 확인하는 것이 좋습니다. 멍이 점점 커지거나 붓기.열감.심한 통증이 생기면 물리치료를 중단하고 의료진에게 확인받으세요. 항응고제나 아스피린 등을 복용 중이거나 멍이 특별한 이유 없이 자주 생긴다면 정형외과나 내과 진료를 권합니다. 빠른 쾌유을 빕니다!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.장시간 컴퓨터 사용으로 어깨 주변 근육이 긴장해 뭉침과 통증이 생기는 경우가 흔합니다. 1시간에 한 번씩 자세를 바꾸고 목.어깨를 가볍게 스트레칭하며, 모니터 높이와 팔걸이 등을 조절해보세요. 통증이 심하지 않다면 가벼운 어깨 회전운동이나 등.견갑골 강화운동이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 통증이 2~3주 이상 지속되거나 팔을 들기 힘들거나 저림.힘 빠짐이 동반되면 정형외과 진료를 권합니다. 빠른 회복을 빕니다!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.인공관절수술 후에는 통증 조절, 식사.세면.옷 갈아입기, 이동.화장실 보조, 낙상 예방 등이 주된 간병 내용입니다. 수술 직후에는 부축과 체위변경에 힘이 많이 필요할 수 있어 "70대 가족 간병인에게는 부담이 될 수 있습니다. 대개수술 후 1~2일 내 보행연습을 시작하고, 상태가 좋으면 "2~3일 정도부터 보행기를 이용해 부축하여 화장실 이동"을 시도합니다. 다만 균형.근력과 통증 정도에 따라 차이가 크므로, 초기에는 간호사나 재활치료사의 도움을 받아 이동하는 것이 안전합니다. 감사합니다. 좋은 하루 보내시길 바랍니다!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.손가락의 가시를 제거한 뒤 고름이 나오고 4일 만에 말랑한 물집처럼 커졌다면 "세균 감염(손가락염.손톱주위염 등)" 가능성이 있습니다. 단순한 상처로 보기보다는 고름이 고여 있는 농양인지 확인하는 것이 좋습니다. 집에서 짜거나 바늘로 터뜨리면 감염이 깊어질 수 있으니 피해주세요. "오늘이라도 정형외과에서 진료"받아 배농이나 항생제 치료가 필요한지 확인하는 것을 권합니다. 빠른 쾌차을 바랍니다!