답변 내역

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.골반이 회전되거나 한쪽이 올라간 자세는 복부.골반  주변 근육의 긴장과 호흡 패턴에 영향을 줄 수 있습니다. 이 때문에 복압 조절이 잘 안 되면서 “배가 더 앞으로 돌출돼 보일 수는 있지만, 골반 틀어짐만으로 실제 뱃살이 생기는 것은 아닙니다.“ 특히 골반과 함께 허리 과전만, 갈비뼈 들림, 복부.둔근의 근력 및 협응 저하가 있다면 돌출이 더 두드러질 수 있습니다. 골반 정렬을 억지로 교정하기보다 “호흡.복압 조절과 코어.둔근 운동을 함께 하면서 물리치료사에게 자세 평가를 받아보는 것“이 좋습니다.감사합니다. 좋은 하루 보내세요!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.3개월째 통증이 지속되고 검사에서 수술을 권유받았다면 “수술이 꼭 필요한지는 정확한 진단명과 MRI.X-ray 소견, 무릎 불안정성 및 기능저하를 함께 확인해야 합니다.“ 구조적 손상이 심하지 않고 급한 수술 적응증이 없다면 약물·물리치료·운동재활·테이핑/보조기 등을 “6~12주 정도 먼저 시행해보는 방법”도 있습니다. 다만 인대 완전파열, 진행성 연골손상, 반복적인 탈구·잠김 등 수술이 필요한 상태라면 재활만으로 해결하기 어려울 수 있습니다. 가능하다면 수술 전에 “MRI 판독지와 검사 결과를 가지고 무릎 전문의에게 2차 의견“을 받아본 후 결정하는 것이 가장 안전합니다.빠른 회복을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다. 사진만으로는 슬개골 길이와 슬개건 길이를 정확히 측정할 수 없어  Insall-Salvati ratio를 수치로 계산하거나 정상보다 낮다고 단정하기 어렵습니다. 실제로 낮은 슬개골(patella baja)이 확인되더라도 통증·기능저하 정도에 따라  물리치료/근력운동을 먼저 시행해볼 수 있습니다. 테이핑이나 슬개골 보호대는 증상 완화에 도움이 될 수 있지만 구조적인 슬개골 위치 자체를 교정하는 치료는 아닙니다. 특별히 심한 구조적 문제나 수술 적응증이 없다면 보통 “ 6~12주 정도 재활치료를 꾸준히 시행하면서 경과를 본 뒤 수술 여부를 결정”하며, 수술이 반드시 필요한지는 MRI·진찰 소견을 함께 봐야 합니다. 빠른 호전을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.네, 처방받은 “스트라타덤을 깨끗하고 마른 상처에 얇게 바른 뒤 충분히 건조시킨 후“ 습윤밴드를 붙이는 방식이 일반적입니다. 다만 스트라타덤 자체가 실리콘 겔이라 “제품 설명상 다른 연고.크림이나 드레싱을 겹쳐 사용하는 것은 피하는 것이 좋습니다.“ 병원에서 습운밴드와 함께 사용하라고 구체적으로 지시했다면 “연고를 바르는 양과 밴드 부착 방법은 처방한 병원 지시를 우선“하세요. 상처가 다시 벌어지거나 진물.고름, 심한 붉어짐.열감.부종이 생기면 흉터 관리보다 “감염 여부를 먼저 진료“받으세요.빠른 회복을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.증상 양상을 보면 “허리 신경 압박(좌골신경통 등)“이나 고관절.골반 문제어서 다리와 발의 저림/통증이 함께 나타날 가능성이 있습니다. 사타구니 통증은 탈장, 고관절 문제, 림프절 등 원인이 다양해 “정형외과에서 먼저 진료”받는 것이 좋겠습니다. 특히 다리 통증.저림이 1개월 지속되고 새롭게 사타구니 통증까지 생겼다면 미루지 말고 진료와 필요 시 허리.골반 검사를 받아보세요. “다리의 갑작스러운 붓기.열감, 심한 통증, 호흡곤란/흉통, 다리 힘 빠짐이나 대소변 장애“가 생기면 즉시 응급 진료를 받으세요.빠른 쾌차을 바랍니다!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진의 기계는 “적외선/온열 치료기 계열“로 보이며, 환부에 열을 전달해 혈액순환을 돕고 근육을 이완시키는 물리치료 장비입니다. 골절 자체를 직접 붙이는 치료라기보다는 “통증.근육 긴장 완화와 치료 보조“ 목적으로 사용합니다. 다만 ”급성 골절 직후에 열 치료가 붓기를 증가시킬 수 있어“ 골절 부위에 직접 적용해도 되는지는 담당 치료사에게 확인하는 게 좋습니다. 감사합니다. 좋은 하루 보내세요!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.허리도 골절이 생기면 “일반적인 팔다리처럼 깁스를 하는 경우는 드물고“ 보통 허리 보조기(코르셋)를 착용합니다. 다만 골절 위치와 안정성에 따라 단단한 흉요추 보조기를 착용하거나, 아주 드물게 수술적 고정이 필요한 경우도 있습니다. 계단에서 넘어져 허리를 다쳤다면 겉으로 멀쩡해도 “척추 압박골절 여부를 X-ray 등으로 확인하는 것이 중요“합니다. 특히 다리 저림.힘 빠짐, 감각 이상이나 대소변 조절 문제가 있다면 지체하지 말고 응급진료를 받으세요. 빠른 쾌유을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.앞쪽 뼈를 눌렀을 때 원래부터 아팠다면 “충격파 자체의 통증과 치료 헤드가 눌리면서 생기는 통증이 섞였을 가능성“이 었습니다. 치료 후 통증이 일시적으로 더 심해질 수 있지만, 심한 통증이 지속되면 다음 치료 때 강도를 낮추거나 위치.방법을 조절해달라고 하세요. 충격파는 1회만으로 효과를 판단하기 어렵기 때문에 “몇 회 시행 후 통증과 기능 변화를 평가”하는 경우가 많습니다. 치료 직후처럼 열감.통증이 심한 상태라면 우선 “담당 의사가 권한 냉찜질“을 따르고, 온찜질은 통증이 가라앉은 뒤 필요할 때 사용하는 것이 안전합니다. 빠른 쾌유을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.네, “복합마데카솔은 항생제(네오마이신)+스테로이드(히드로코르티손)가 들어 있는 제품“이라 장시간 임의로 계속 바르는 것은 권하지 않습니다. 다만 항문농양 절개 후에는 상처 상태에 따라 진물이 며칠 더 나올 수 있으므로, “8일째라고 바로 중단하기보다는 처방한 항문외과에서 사용 기간을 확인“하세요. 상처가 50원 크기에서 안약 한 방울 정도로 줄었다면 호전되는 모습이지만, 진물이 계속되는 동안은 거즈를 청결하게 교체해 주세요. 붓기.심한 통증.열감.악취 나는 고름.발열이 다시 생기면 재감염이나 치루 여부 확인을 위해 빨리 진료받으세요.빠른 쾌유을 바랍니다!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.갑작스러운 손목의 찌릿한 통증은 과사용으로 인한 힘줄 자극이나 “신경 압박.염증”등 여러 원인이 있을 수 있습니다. 우선 손목 사용을 줄이고, 통증이 심할 때 “냉찜질을 10~15분 정도“ 해보는 것은 괜찮습니다. 손목을 꺾거나 강하게 마사지하는 것은 피하고, 휴식하면서 경과를 보세요. 저림이 지속되거나 손가락 감각저하.힘 빠짐.심한 붓기가 동반되면 정형외과/재활의학과 진료를 권합니다.빠른 쾌차을 바랍니다!