답변 내역
- 11세 남학생 장난을 치다가 꽈당 넘어졌는데 허리통증이 한달 정도 지났는데도 남아있네요 검사를 받아보고 싶은데 어떤 검사를 받아봐야 하나요? mri를 찍어보면 정확한가요?안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.11세 아이가 넘어진 뒤 허리 통증이 한 달 이상 지속된다면 검사는 받아보는 게 맞습니다.보통은 정형외과에서 엑스레이로 뼈 손상 여부를 먼저 확인합니다.엑스레이가 정상인데도 통증이 계속되면 근육·인대·디스크 확인을 위해 MRI가 가장 정확합니다.특히 통증이 움직일 때 심해지거나 밤에도 아프면 MRI를 권합니다. 다리 저림, 힘 빠짐이 있으면 더 서두르셔야 합니다.빠른쾌유를 빕니다!의료상담 / 재활·물리치료26.01.0600
- 엉덩이 한쪽이 자꾸 아파요(걸을때도)안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.한쪽 엉덩이 윗부분 통증은 엑스레이가 정상이라면 근육/ 힘줄 과사용이나 천정관절 문제가 흔합니다. 최근 오래 걸은 일이 있었다면 그 영향일 가능성이 큽니다. 자세 바꿀때 더 아픈것도 연부조직 통증 양상에 맞습니다. 우선 2-3주 휴식과 스트레칭 , 물리치료 추천드려요. 그래도 계속 아프거나 다리로 뻗치는 통증이 생기면 MRI 검사를 권합니다. 빠른쾌유를 빕니다.의료상담 / 정형외과26.01.0600
- 중학교때 부터 무릎이 아픈데 질병 아시는분..?안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.중학교 때부터 계속된 무릎 안쪽 통증이면 단순한 근육통보다는 무릎 구조나 정렬 문제 가능성이 큽니다.오래 서 있거나 계단을 오를 때 아픈 양상은 슬개대퇴 통증 증후군, 내측 반월상연골 문제, 평발·다리 정렬 이상에서 흔합니다.눈에 띄는 부상 없이도 성장기부터 반복 부담이 쌓이면 이런 통증이 지속될 수 있습니다. 23세가 된 지금까지 그대로라면 자연적으로 좋아질 가능성은 낮은 편입니다.정형외과에서 X-ray로 다리 정렬을 보고, 필요하면 MRI로 연골 상태를 확인하는 게 좋습니다.대부분은 수술보다는 재활운동과 스트레칭, 보조기·깔창으로 관리가 가능합니다. 빠른쾌유를 빕니다!의료상담 / 정형외과26.01.0600
- 오른손 4번째 손가락이 자꾸 뻣뻣해지다가 돌아와요안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.갑자기 생긴 증상처럼 느껴지면 걱정될 수 있지만, 말씀하신 내용만 보면 심각한 병일 가능성은 낮아 보입니다.어릴 때부터 특정 손가락이 움직일 때 잠깐 뻣뻣해졌다가 다시 풀리는 증상은, 성장기에는 힘줄이 뼈와 잘 맞물리지 않거나 근육 조절이 미숙해서 생기는 일시적 경직으로 나타나는 경우가 많습니다. 특히 통증이나 붓기 없이 잠깐 굳었다가 돌아온다면, 기능적인 문제일 가능성이 큽니다.또 손을 자주 쓰거나 긴장할 때 근육이 순간적으로 경직되면서 그런 느낌이 들 수도 있습니다.딸깍 걸리는 느낌이 점점 심해지거나 통증·부기 등이 생기거나아침에 손가락이 많이 뻣뻣해지는 증상이 뚜렷해지면 정형외과진료를 받아보는걸 추천드립니다. 현재 설명만으로는 지켜보면서 무리한 손 사용을 줄이면 되는 상태로 보이니, 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.의료상담 / 정형외과26.01.0600
- 발목인대봉합술 후 신발신을 때 앵커 압박으로 인한 통증안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.많이 걱정되셨을 것 같아요. 수술부위에 큰 문제가 생겼을 가능성은 낮고, 신발 구조로 인한 국소 압박자국일 가능성이 큽니다.발목인대봉합술에서 사용하는 앵커는 뼈 안에 고정되어있어 3년이 지난 시점에서 갑자기 문제를 일으키는 경우는 드뭅니다.다만 수술 부위 주변의 연부조직과 신경은 압박에 민감할수 있어서 탑라인이 높은 신발이 반복적으로 닿으면 통증이 생길 수 있습니다. 이 경우에는 해당 신발은 피하거나, 발목 보호대, 패드로 압박을 줄이는 것이 도움이 됩니다. 수술실패 걱정상황은 아닙니다. 다만 통증이 지속되면 병원 내원 추천드립니다.의료상담 / 정형외과26.01.0600
- 팔꿈치 통증이 심한데 이거 왜이런가요?안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.갑자기 힘을 줘서 문을 연 뒤부터 아프다면 많이 불안하셨을 것 같아요.말씀하신 양상을 보면 팔꿈치 관절 자체보다는 힘줄이나 인대가 순간적으로 늘어나 생긴 염좌(가벼운 손상) 가능성이 큽니다. 특히 팔을 들거나 끝까지 폈을 때 아픈 것은 팔꿈치 주변 힘줄이 당겨질 때 통증이 생기는 전형적인 모습이에요.이런 경우 대부분은 며칠~1주 정도 휴식하면 호전되는 경우가 많습니다. 당분간은 팔꿈치에 힘이 많이 들어가는 동작이나 무거운 것 들기, 밀기·당기기 운동은 피하시는 게 좋습니다.통증이 남아 있는 상태에서 운동을 하면 회복이 늦어질 수 있어요. 통증이 1주 이상 계속되거나, 점점 심해지거나, 팔꿈치를 누를 때 뚜렷한 압통·붓기가 생기면 정형외과 진료를 받아 정확히 확인해 보시는 걸 권합니다. 빠른쾌유를 빕니다!의료상담 / 정형외과26.01.0600
- 종아리 물혹있는것간다 물혹자리찌릿안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.많이 불안하셨을 것 같아요. 서 있을때 종아리 물혹 자리에서 짜릿하고 당기는 통증이 발끝까지 이어진다면, 하지정맥류보다는 근육이나 신경자극 가능성이 더 큽니다. 하지정맥류는 보통 혈관이 튀어나오고 묵직함. 부종이 함께 오는 경우가 많아 지금 증상과는 조금 다릅니다. 다만 통증이 계속되거나 한쪽만 붓고 열감이 생기면 다른 원인확인이 필요하니 초음파 검사를 받아보는걸 추천드립니다.의료상담 / 정형외과26.01.0600
- 고구마 여러개를 썰었는데 너무 딱딱한것을 많이 채썰었더니 손목이랑 팔이 불편해요안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.많이 힘드셨겠어요. 딱딱한 고구마를 오래 채 썰면서 손에 힘을 꽉 주면, 손목과 팔 아래쪽 힘줄과 근육이 급격히 과사용되어 이런 증상이 생기는 경우가 많습니다.말씀하신 시큰함, 힘 빠지는 느낌, 손등 피부가 당기는 느낌은 근육·힘줄 피로 혹은 가벼운 염좌에서 흔히 나타나며, 대부분은 적절히 쉬어주면 회복됩니다.지금 바로 도움이 되는 처치 • 손·손목 사용 최소화 (최소 2~3일) • 처음 24-48시간은 냉찜질 하루 2-3회, 10~15분 • 이후 뻐근함 위주면 온찜질로 전환 • 통증 있을 때만 진통소염제 사용(위장 불편 없을 때)도움이 되는 간단 스트레칭 (통증 없는 범위) 1. 손목 굴곡 스트레칭팔을 앞으로 뻗고 손바닥을 위로, 반대손으로 손가락을 아래로 살짝 당겨 10초 × 3회 2. 손목 신전 스트레칭손바닥을 아래로 두고 손등을 부드럽게 눌러 10초 × 3회 3. 주먹 쥐었다 펴기천천히 10회 × 2세트 (힘 주지 말고)통증이 3~4일 지나도 줄지 않거나 저림, 감각 둔함, 물건 잡기 어려움이 지속되면 정형외과(손·손목) 진료를 권합니다.골다공증이 있어도 이번 증상은 뼈보다는 연부조직 문제일 가능성이 큽니다. 당분간은 무리한 칼질·쥐는 동작을 피하시고, 회복될 때까지 손목 보호대 착용도 도움이 됩니다.빠른쾌유를 빕니다!의료상담 / 정형외과26.01.065.01명 평가10
- 마음에 쏙!100
- 드퀘르벵 수술 이후 회복기간 문의드립니다안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.많이 답답하고 불안하실 상황이에요. 말씀 주신 경과를 보면 수술이 잘못됐다기보다는 회복 속도보다 사용량이 앞서간 상태로 보입니다.드퀘르벵 수술 후에는 피부는 2-3주에 회복되지만, 힘줄주변 활막·신경은 6~8주 이상에 걸쳐 서서히 안정됩니다. 특히 컴퓨터 작업처럼 손목을 고정한 채 반복적으로 쓰는 동작은 겉보기엔 가벼워 보여도 수술 부위에는 상당한 자극이 됩니다. 그래서 3주 차에 일상생활이 가능해 보여도, 4주 차에 다시 통증이 튀어나오는 경우는 꽤 흔합니다.현재처럼 하루 사용 후 통증이 재발하고 가동범위가 줄었다면, 아직 업무 복귀 단계 라기보다는 회복 중간 단계로 보는 게 맞습니다. 이 시점에서는 무리해서 버티기보다 최소 1~2주 정도는 다시 사용량을 줄이고, 손목 보조기 착용 + 소염치료 + 온/냉찜질을 병행하면서 진정시키는 게 중요합니다. 빠른쾌유를 빕니다!의료상담 / 정형외과26.01.065.01명 평가00
- 갈비뼈 골절 계속 통증이 찾아와~~~안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.교통사고까지 겪고 통증이 계속되면 많이 불안할 수 있어요.적게는 6~8주 , 길게는 2~3개월까지 걸리는 경우가 적지 않습니다. 특히 5주쯤 되는 시기에는 뼈는 붙어 가고있지만, 주변 근육과 신경이 아직 예민해서 움직일때, 기침, 웃을때, 자세바꿀때 간헐적으로 통증이 남아 있을 수 있습니다. 통증이 점점 줄어드는 흐름이라면 회복 과정으로 보는 것이 일반적입니다.통증이 위치가 바뀌고 심해지거나 열감이 나면 재검사가 필요합니다. 빠른쾌유를 빕니다!의료상담 / 정형외과26.01.0600