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허리디스크 초기에 놀이기구타도 괜찮나요?
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.종류에따라 주의가 필요합니다.천천히 움직이고 충격/낙하 없는 실내형 놀이기구는 괜찮습니다 예를들어 관람차나 회전목마.급가속,급정지 놀이기구 / 허리가 비틀리거나 공중에서 흔들리는 기구는 피해주세요 예를들어 롤러코스터, 바이킹, 자이로드롭, 범퍼카 디스키 초기라도 순간적인 압박/충격/ 회전력이 디스크를 악화시킬수있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.14
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변기커버를 무릎으로 올렸는데요 시큰했어요
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.이정도로 무릎에 이상이 생길 가능성은 거의 없습니다.안심하셔도 됩니다. 잠깐 시큰한 느낌이 날순 있으나 구조적 손상 가능성은 매우 낮아요!
의료상담 / 정형외과
25.12.13
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방금 한손으로 무거운거들다가 아팠는데요
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.2-3일 지나도 통증이 남아있거나 팔/손을 들거나 쥘때 힘이 빠지거나 특정 각도에서 찌릿한 느낌이 들거나 붓기나 멍 열감이 나타나면 병원내원 추천드려요! 빠른쾌유를 빕니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.13
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석회화 건염 팔굽혀 펴기 운동 문의입니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.석회화 건염은 통증이 심한 급성기에는 푸시업, 웨이트, 반복적인 팔들기 운동을 하면 오히려 염증을 악화 시킬수 있습니다.지금은 스트레칭 자주해주시고 통증이 가라앉은 후에 단계적으로 약한근육부터 운동해주시면 됩니다. 지금상황에선 벽 짚고 하는 가벼운 견갑 안정운동이나 통증 없는 범위내에 팬들럼운동 시행해주세요! 통증이 계속 심하시면 체외충격파, 주사치료, 재활치료 병행 추천드립니다. 빠른쾌유를 빕니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.13
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아이 발가락 염증 짜고 항생제 세픽심캡슐 먹어도 되나요?
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.이미 고름이 있었고 짜냈다면 항생제 먹는에 맞습니다.초기 감염이고, 고름을 제거한 상태이고, 국소부위라서 3일 약 먹어도 충분한 경우가 많습니다.발톱 둥글게 자르니 말아주시고, 꽉 끼는 운동화는 피해주세요!
의료상담 / 정형외과
25.12.13
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병원 치료가 예약 되었는데 늦잠 잔다고…
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.병원 입장에서도 한번정도면 큰 문제는 안됩니다방문시 사과하시면 이해해주실꺼에요 너무 걱정마세요!
의료상담 / 정형외과
25.12.13
5.0
1명 평가
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한달 반 전 쯤 갈비뼈에 실금이 갔었습니다
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.실금은 나았다가 다시 아플 수 있습니다. 현재 증상은 무리로 인한 회복 지연 가능성이 높아요. 상체비틀기, 강한 흉곽 확장호흡, 복부에 힘 주는 동작 등의 동작은 피해주세요. 되도록이면 매트 위주, 하체위주로 하시고 통증있으면 바로 중단하셔야합니다. 1월 필라테스는 추천드리기 조금 조심스럽습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.13
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ctt검사 부작용있나요질문드립니다
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.대부분의 경우 특별한 부작용은 없습니다. 드물게 일시적근육통, 피로감, 검사중 불편함을 느낄수있습니다. 삼박조율기를 사용중인 경우나 심한피부염/화상이 있을땐 피하는게 좋아요. 그 이외에는 대부분 안전하게 시행 가능합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.12.12
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어깨 석회화 로 트리암시놀롤 스테로이드
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.관절주사는 국소주사로 어깨관절 주변에만 적용이 되고 혈중으로 일부 흡수되긴 하지만 양이매우 적어 천식에 영향을 줄 만큼 효과는 거의 없습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.12
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목보호대? 목깁스? 해야하나요…?
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.경추주위타박+급성 근육 경련(염좌) 가능성이 있습니다.팔,손이 쩌릿하거나 두통이 심해지거나 누워도통증이 강해지면 참지말고 병원가서 꼭 진료보세요!
의료상담 / 정형외과
25.12.12
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