답변 내역

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.주사과정에서 신경이 자극됐거나 주변 조직에 염증 또는 손상이 생겼을 가능성도 있습니다. 특히 종아리가 당겨질때 뒤꿈치가 찢어지는 듯 아프다면 아킬레스건이나 발바닥 근막문제도 확인해야 해요. 주사 맞은지 6일이나 지났는데 통증이 지속된다면 주사를 맞은 병원에 연락해 빠른 시일 내 재진료를 받아보는걸 추천드려요. 당분간 오래 걷거나 무리하게 종아리를 늘리는 스트레칭은 피하고 통증을 유발하는 동작은 피해주세요!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.한쪽 다리에 통증과 당기는 증상이 한달 반이나 지속됐다면 그냥 넘기지 말고 진료를 받아보시는게 좋을것 같아요. 우선 정형외과에서 다리와 관절, 신경 쪽에 문제가 있는지 검사를 받아보는것을 추천드려요! 타목시펜은 드물게 혈전이 생길위험을 높이는 약이라고 해서 주의가 필요해요. 타목시펜 복용과 다리통증이 관련이 있는지는 진찰과 검사를 통해 확인해야 합니다. 약은 임의로 중단하지 말고 처방받은 종양내과에도 증상을 꼭 알리셨으면 해요!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.양쪽 발목 인대 완파로 수술한 이력이 있고, 군 복무 중에도 재부상으로 재수술을 받았다면 현부심을 신청해 볼 여지는 충분히 있는것 같아요. 목발없이 걸을수 있게 됐다고 해서 신청 시기를 놓친것은 아니에요. 현부심은 현재 보행가능 여부뿐 아니라 통증, 관절 불안정성, 허리디스크 등 전체적인 건강상태를 종합해서 판단합니다. 진료기록과 수술기록, 검사결과를 최대한 준비해 군의관과 상담해 보는걸 추천드려요!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.척추측만증이 48도 정도라면 장애등록 심사를 받아볼수있는 상태는 맞지만 단순히 진단서만 보는게 아니라 척추 변형 정도와 기능제한, 관련검사 결과 등을 종합적으로 판단해요. 치료를 받은적이 없다고 해서 무조건 탈락하는건 아니지만 치료 이력이 없으면 심사 과정에서 추가 자료를 요구할수도 있습니다. 의사선생님께 현재 상태와 과거 치료 여부를 솔직하게 말씀드리고 필요한 검사나 서류를 확인하는게 좋아요. 너무 걱정하지말고 척추 전문의와 충분히 상담해서 필요한 자료를 준비해 꼭 정확한 심사를 받아보셨으면 좋겠어요!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.무릎에 염증이 있고 운동 후 뻐근함이나 불편함이 있다면 우선 냉찜질을 해주는게 좋아요. 냉찜질을 15~20분정도 해주시고, 하루 2~3회반복해주세요! 반대로 온찜질을 붓기나 열감이 없고 단순히 뻣뻣하거나 근육이 긴장되 느낌이 있을때 도움될수 있어요. 스트레칭을 허벅지앞쪽과 뒤쪽근육을 부드럽게 풀어주세요. 무릎에서 소리가 나면서 걸리는 느낌이 들거나 일주일간 약을 복용하고도 호전이 되지 않다면 정형외과에 방문해 추가 검사를 받아보는걸 추천드려요! 빠른회복하길 바랍니다.

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.골다공증 주사는 종류에 따라 근육통, 관절통, 몸살처럼 뻐근한 증상이 나타날수 있어요. 주사 후 하루정도 지나서 증상이 시작되기도 합니다. 대부분은 시간이 지나면서 호전되지만 주사종류나 개인의 상태에 따라 차이가 있어요! 무리한 활동은 피하고 몸을 따뜻하게 하면서 충분한 휴식을 취해주세요. 통증이 지속되고 악화된다면 병원에 문의하는게 좋습니다. 빠른회복 바랍니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.평소에 운동을 하지 않다가 갑자기 전력으로 달렸다면 발등에 부담이 가해졌을 가능성이 있어요.발등의 힘줄이나 인대에 무리가 깄을수도 있어서 우선 통증이 가라앉을때까지 달리기나 점프 등 발에 충격을 주는 운동은 피해주세요! 냉찜질을 15~20분정도 해주고, 발을 심장보다 높게 올려 충분히 쉬어주는게 좋습니다! 걷기 힘들거나 발등을 눌렀을때 심하게 아프다면 정형외과 진료를 보는걸 추천드려요. 무리해서 참는것보다 회복이 먼저니 통증을 방치하지말고 빠르게 진료받아 회복하길 바랍니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.엄지발가락 뼈가 여러조각으로 으스러진 분쇄골절이라면 작은 뼈 조각들을 따로 고정하지 못하더라도 자연적으로 뼈가 붙는 경우는 있습니다. 다만 작은 조각들의 크기와 위치, 혈액 공급상태에 따라 뼈가 붙는 정도와 회복결과는 달라질수 있어요. 큰 조각을 핀으로 고정한것은 뼈 안정성을 확보하기 위한 치료이고, 이후에는 정기적인 엑스레이로 유합상태를 확인해야합니다. 엄지발가락은 걷거나 뛰고 점프할때 체중을 지탱하고 중요한 부위라 재활이 특히 중요합니다! 아직은 무리하게 걷거나 운동하지마시고 담당정형외과 의사에게 체중부하와 운동 재개 시기를 확인해보세요. 너무 조급해하지말고 치료와 재활을 꾸준히 이어나가 빠른회복하길 바랍니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.뇌졸증 후 어깨 통증은 편마비로 인해 어깨 주변 근육이 약해지면서 발생하는 어깨 아탈구와 밀접한 관련이 있어요. 팔을 지탱하는 근육의 힘이 떨어지면 상완골이 아래쪽으로 처지면서 관절이 불안정해지고, 통증이 생길수 있습니다. 침상이나 휠체어에서 마비된 팔을 베개나 팔걸이로 잘 받쳐주고, 어깨가 아래로 처지지 않도록 자세를 잘 관리해주세요! 보호자는 마비된 팔이나 손을 잡아당기거나 팔을 잡고 일으키는 운동은 절대 피해야해요. 재활치료는 어깨 지지대나 스트랩, 전기자극, 온열치료 등이 있고 상태에 따라 약물이나 주사를 고려하기도 합니다. 무엇보다 초기에 원인을 확인하고 관리하는게 중요하니 너무 낙담하지마시고 전문 재활치료를 받고 회복해나가셨으면 좋겠습니다. 빠른회복 바랍니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.단순히 허리근육이 놀러거나 삔것일수도 있지만 기존에 척추분리증과 디스크 병력이 있어서 신경이 자극되었을 가능성도 있어요. 특히 왼쪽 허리에서 다리까지 찌릿하게 저리고 발을 디딜때 통증이 심하다면 허리디스크 재발이나 신경압박여부를 확인해야합니다! 지금처럼 허리를 숙이기 어렵고 누울때도 통증이 심하다면 단순 근육통으로 생각하지말고 진료를 받아보는게 좋을것 같아요. 당장은 허리를 숙이거나 스트레칭하지말고 통증이 덜한 자세로 안정을 취해주세요! 빠른회복하기 바랍니다.