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피부가 좋아졌다가 나빠졌다가를 반복하는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.여드름이 일시적으로 발생하고 사라지는 원인은 다양합니다. 일반적으로 다음과 같은 원인들이 있습니다:호르몬 변화: 생리 주기나 스트레스로 인해 호르몬 수준이 변하면 피부에 여드름이 발생할 수 있습니다.피부 유분과 각질: 피부 유분이 많거나 각질이 과다하게 쌓이면 여드름이 발생할 수 있습니다.바깥 환경: 미세먼지나 습도 변화, 자외선 등 바깥 환경의 변화도 피부에 여드름을 유발할 수 있습니다.피부 관리: 피부 관리 제품을 바꿨거나, 자주 메이크업을 하거나, 세안을 제대로 하지 않는 경우에도 여드름이 발생할 수 있습니다.피부 상태를 개선하기 위해 다음과 같은 조치를 취해 보세요:적절한 세안: 하루에 두 번 정도, 아침과 저녁에 피부를 부드럽게 세안하세요. 너무 자주 세안하면 피부 유분을 지나치게 제거하여 피부를 건조하게 만들 수 있습니다.각질 제거: 주기적으로 각질을 제거하여 피부 표면을 매끄럽게 유지하세요. 하지만, 너무 자주 각질 제거를 하면 피부에 자극이 될 수 있으므로 주의하세요.수분 보충: 피부에 충분한 수분을 공급하여 피부를 촉촉하게 유지하세요. 수분 크림이나 로션을 사용하여 피부를 관리하세요.영양 섭취: 건강한 피부를 유지하기 위해 균형 잡힌 식사와 충분한 수분 섭취를 하세요.스트레스 관리: 스트레스는 피부에 여드름을 유발할 수 있으므로 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 운동, 명상, 호흡법 등을 통해 스트레스를 관리하세요.
의료상담 /
피부과
23.08.21
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눈꺼풀청결제는 어떻게 사용해야 하나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.눈 주변 청결을 위해 청결제를 사용할 때, 간단한 조심 사항을 따르면 눈을 안전하게 닦을 수 있습니다. 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:눈 주변은 부드럽게 닦아주세요: 눈 주변의 피부는 매우 민감하므로 부드럽게 닦아야 합니다. 면봉이나 부드러운 천을 사용하여 눈 주변을 천천히 닦아주시면 됩니다.압력을 가하지 마세요: 눈 주변 청결 시, 압력을 가하면 눈이나 눈 주변에 부담이 갈 수 있습니다. 따라서 눈 주변 청결 시 압력을 가하지 않도록 주의하세요.청결제 사용 시 주의: 청결제 사용 시, 눈에 들어가지 않도록 주의하세요. 눈에 들어갔을 경우 눈을 깨끗한 물로 즉시 헹구세요.눈 비비지 않기: 눈을 비비면 눈 주변 피부나 안구에 부담이 갈 수 있습니다. 따라서 눈을 비비지 않도록 주의하세요.
의료상담 /
안과
23.08.21
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임신 중인데요. 오른쪽 갈비뼈 아래가 당기듯 아파요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.임신 중에 갈비뼈 아래 통증이 발생하는 것은 비교적 흔한 현상입니다. 특히 임신 후반기에는 이러한 통증이 더 자주 나타날 수 있습니다. 여러가지 원인이 있을 수 있는데, 주요 원인은 다음과 같습니다:자궁의 확장: 임신이 진행됨에 따라 자궁이 점점 커지고, 배가 부풀어오릅니다. 이로 인해 내부 장기들이 밀려 올라가고, 갈비뼈 주변에 압박이 가해져 통증이 발생할 수 있습니다.호르몬 변화: 임신 중에는 관절과 인대를 느슨하게 하는 호르몬인 릴랙신이 증가합니다. 이로 인해 갈비뼈 주변의 관절이 느슨해지고, 움직임이 증가하여 통증이 발생할 수 있습니다.태아의 움직임: 임신 후반기에는 태아의 움직임이 활발해지고, 갈비뼈 아래 부분에 다리나 엉덩이가 위치할 수 있습니다. 태아가 움직이면서 갈비뼈 아래 부분을 밀거나 차게 될 수 있으며, 이로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.자세: 임신 중에는 체중이 증가하고, 배가 커지면서 자세에 변화가 생깁니다. 이로 인해 갈비뼈 아래 부분에 압박이 가해져 통증이 발생할 수 있습니다.
의료상담 /
산부인과
23.08.21
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근육통이 생겼을때 운동을 더 해도 될까요??
안녕하세요. 신성현 의사입니다.운동을 시작하거나 강도를 높인 후 근육통이 발생하는 것은 정상적인 현상입니다. 이를 운동 후 근육통(DOMS, Delayed Onset Muscle Soreness)이라고 하며, 근육에 미세한 손상이 생기면서 염증 반응이 일어나서 근육통이 생기는 것입니다. 이 과정을 통해 근육이 강화되고 발달됩니다.이럴때 충분한 휴식을 취해주는 것이 도움이 되며 추가적인 집중적 운동은 권장되지 않습니다.
의료상담 /
정형외과
23.08.21
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심장이 어제 밤 부터 약간 이상하게 뛰는거 같습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.갑자기 심장이 느리게 뛰거나 두근거리는 증상은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 스트레스, 불안, 카페인 섭취, 음주, 피로 등 일상적인 요인도 이러한 증상을 유발할 수 있습니다. 그러나 이러한 증상이 반복적으로 발생하거나 지속되는 경우, 심장 관련 질환의 가능성도 있으므로 병원을 방문하여 진단을 받는 것이 좋습니다.심실 혹은 심방 조기박동이 있으면 철렁거림과 동반된 두근거림이 있을 수 있습니다. 병원에서는 심전도, 심장 초음파, 혈액 검사 등 다양한 검사를 통해 심장의 기능과 구조를 평가하며, 필요한 경우 다른 관련 검사도 진행합니다.
의료상담 /
기타 의료상담
23.08.21
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발톱에 멍인지 반점인지 모르는게 생겼습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.사진상으로 보았을때 발톱무좀의 가능성도 있어 보입니다. 증상이 지속되고 범위가 커진다면 피부과 상담을 받아보시기 바랍니다.
의료상담 /
피부과
23.08.21
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의사선생님들이 자체적으로 약을 처방하는 것은 안되나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.약국과 약사가 존재하는 이유는 여러 가지입니다. 약사는 단순히 약을 제조하거나 처방전에 따라 약을 내어주는 역할뿐만 아니라, 환자에게 다양한 서비스를 제공하는 중요한 역할을 합니다.약물 상담: 약사는 환자에게 약물 복용 방법, 약물 간 상호작용, 부작용, 그리고 식사와의 관계 등에 대해 상담해 줍니다.약물 복용 관리: 약사는 여러 약을 복용하는 환자의 경우, 약물 간 상호작용이나 복용 시간 조절 등을 통해 약물 관리를 도와줍니다.약물 제조 및 분할: 약사는 환자의 상태나 필요에 따라 약을 제조하거나 분할하여 제공합니다.비처방약 상담: 약사는 일반 약국에서 비처방약을 구매하는 사람들에게도 적절한 약을 추천하고, 복용 방법을 상담해줍니다.
의료상담 /
신경과·신경외과
23.08.21
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천식으로 기침이 나올때 커피를 마시면 안되나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.커피와 천식 간의 관계는 명확하지 않습니다. 일부 연구에서 카페인이 기관지 확장 효과를 가지고 있어 천식 환자에게 도움이 될 수 있다고 제안되기도 했지만, 이에 대한 증거는 확실하지 않습니다. 또한 사람마다 체질이 다르므로 커피가 천식 증상에 어떤 영향을 미칠지는 개인차가 있습니다.커피때문에 증상이 악화되는 것은 역류성 후두염이 있다면 가능한 설명입니다. 카페인이 위산분비를 자극하고 이것이 역류해서 후두에 영향을 준다면 잔기침이 유발될수 있습니다.
의료상담 /
이비인후과
23.08.21
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간수치가 높은 것은 단기간에 줄일수 있나요??
안녕하세요. 신성현 의사입니다.간수치가 높아지는 원인은 다양합니다. 비만, 과다한 음주, 간염, 지방간, 약물 부작용 등이 간수치 상승의 주요 원인입니다. 간수치를 단기간과 장기적으로 관리하려면 다음과 같은 방법을 사용하세요.단기간에 간수치를 낮추는 방법:과도한 음주 피하기: 음주는 간에 부담을 주므로 음주를 적게하거나 완전히 중단하세요.건강한 식사: 높은 지방과 당분을 줄이고 신선한 채소, 과일, 통곡 및 저지방 단백질을 섭취하세요.약물 주의: 일부 약물은 간에 부담을 줄 수 있으므로 의사와 상의하여 필요한 약물만 복용하세요.체중 관리: 적절한 체중을 유지하려면 규칙적인 운동을 하고 건강한 식사 습관을 유지하세요.알코올 섭취를 자제하거나 중단하세요: 알코올은 간에 직접적인 손상을 줄 수 있습니다. 간건강을 위해서는 알코올 섭취를 자제하거나 중단하는 것이 좋습니다.
의료상담 /
내과
23.08.21
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초음파 검사결과 자궁내막증식증이 임신초기증상일수도있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.자궁 내막증식증은 통증을 유발하고 피로감을 주기도 하는 증상 중 하나입니다. 하지만 임신 가능성과 관련해서는 다른 요인들도 고려해야 합니다.8월 6일에 생리가 끝난 후 성관계를 매일 피임 없이 했다고 하셨는데, 일반적으로 생리 주기 중에 배란이 일어나는 시기에 성관계를 하면 임신 가능성이 있습니다. 일반적으로 생리 주기가 28일인 경우, 생리 시작일로부터 약 14일째가 배란일로 여겨집니다. 배란일 주변에 성관계를 하는 경우 임신 가능성이 높습니다. 생리 주기나 배란 시기가 다를 수 있으므로, 개인차가 있을 수 있습니다.증상과 관련하여 자궁 내막증식증이라는 진단을 받았다고 하셨으니, 약처방을 따르고 지속적으로 의사와 상의하시는 것이 좋습니다
의료상담 /
산부인과
23.08.21
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