전문가 프로필

답변 내역

다이어트 한약 효과가 있나요?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.다이어트 한약을 먹으면 입맛이 떨어지고 조금만 운동해도 땀이 잘 납니다부작용으로는 손 떨림 목소리 떨림 잠이 잘 안오는 등 이 있을 수 있습니다
약·영양제 / 한약
22.09.06
0
0

감기 예방에 생강차가 좋다고 하는데 특별한 이유가 있나요?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.생강은 온중지구 하는 효능이 있으며몸을 따뜻하게 합니다한의학에서는 감기와 같은 외부 요인을 "사기"가 침입했다 하는 데요차가운 기운이 침입하여 몸을 따뜻하게 하여 이를 이겨낸다고 생각하시면 이해가 쉬울 것 같습니다생강은 그 특유의 신미가 있어 꿀과 차로 드시거나 쌍화탕류에 첨가해서 드시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 한약
22.09.06
0
0

위에 좋은 한약도 따로 있나요
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.위령탕 평위산 소시호탕을 추천드립니다위령탕과 평위산은 많이 유사한데요 주로 음식으로 인한 경우에 추천드리고소시호탕은 스트레스성으로 인할 때 추천드립니다
약·영양제 / 한약
22.09.06
0
0

공황장애 한약으로 끊을수 있을까요
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.천왕보심단 우황청심원 등 정신적으로 불안감을 줄여주는 한약이 있습니다하지만 공황장애라는 것은 이를 완치한다고 표현하기 어렵구요보통 상비약으로 위 약들을 소지하고 계시다가 드시면 도움을 많이 받으십니다
약·영양제 / 한약
22.09.06
0
0

일 년에 한 번씩 보약으로 먹어도 될까요?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.어른들이 말하시는 잘못먹으면 큰일 난다는 것은본인 체질과 몸 상태에 맞지 않은 것을 먹을 때 그렇습니다.올해는 다이어트 중이고 내년에는 임신준비중이고 이런식으로 본인의 상황이 매년 달라질 수 있는데 같은 한약을 먹으면 안되겠죠?매년 먹는다고 동일한 한약을 드시지 마시고한의원과 한약국에 가서 그 당시 본인의 몸 상태에 맞는 한약을 상담 받고 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 한약
22.09.06
0
0

수세미의 효능과 부작용은 어떤것이 있는지요?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.수세미는 본초강목 생생편에 "위장을 따뜻하게 하고 양기를 보하며, 기를 단단하게 하고 임산부의 태(胎, 태반)를 조화롭게 한다." 라고 나와있습니다 ^^수세미는 식품이기 때문에 농약 등 만 주의하시면 하루에 1~ 3회까지 복용하실 수 있을 것으로 생각됩니다^^
약·영양제 / 한약
22.09.05
0
0

천식에 좋은 음식이나 음료 그리고 한방약재에 대해 알고싶습니다.
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.맥문동을 추천드립니다. 맥문동은 폐를 촉촉하게하고 진액을 배출시키는데 도움이 많이 됩니다^^거담, 지해 작용을 하고 마른기침에도 효과가 좋습니다.음식으로는 생강, 배가 좋으며 생강즙이나 배즙을 꿀과 함게 타서 차로 따뜻하게 복용하는것도 좋은 방법입니다^^
약·영양제 / 한약
22.09.05
0
0

홍삼은 누구다 먹어도 상관없는 제품인가요?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.홍삼 자체는 문제가 없으나 복용을 편하게 하기 위해 첨가물이 들어가 있을 수 있어 당뇨에는 피해주시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 한약
22.09.05
0
0

요즘 sns에서 핫한 한방 다이어트약이 있다고 봤는데 궁금합니다
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.한약이 체지방을 직접적으로 녹여주지는 않습니다.체지방을 녹이는 방법은 우리가 운동을 하여 지방을 연소 시키고식습관을 조절하여 추가적인 체지방축적을 막는 방법입니다.한약은 이 과정을 도와주는데요 주로 입맛을 떨구고 기초대사량을 올려서 조금만 움직여도 체지방연소가 쉽게 됩니다.하지만 이를 다 이겨내고 음식을 평소처럼 먹고 운동을 아예 하지 않는다면 효과가 없습니다.
약·영양제 / 한약
22.09.05
0
0

한방소화제의 성분에 대해서궁금합니다
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.대표적인 한방소화제는 평위산, 위령탕을 소개해드리려 합니다.평위산은 창출 진피 후박 생강 대조 감초위령탕은 감초 대조 계지 작약 진피 창출 건강 백출 복령 저령 후박 택사 입니다.
약·영양제 / 한약
22.09.05
0
0