초등아이 편식이좀있는데 어떻게하면좋을까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.고기는 성장기 아이들에게 꼭 필요한 영양소 입니다 단백질과 칼슘은 매 끼기 때마다 섭취하게 해야 합니다. 그 외에도 다른 영양소를 골고루 섭취하게 해야 하는 데, 부모가 아이들 앞에서 골고루 먹는 모습을 자주 보여 주시기 바랍니다. 또는 아이가 너무 편식을 하면, 한그릇 음식으로 대체를 해도 될 것 같아요. 카레라이스나 야채 볶음밥, 짜장밥 등으로 대체하기 바랍니다.
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애기가 태어날려고 하는데 출산준비물을 무엇을해야할까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.출산 준비물은 젖병, 젖꼭지, 분유,젖병세척 솔, 젖병 집게,젖병 소독기, 건조대, 보관함,노리개 젖꼭지(쪽쪽이), 휴대용 소독기,모유저장팩, 분유보관팩 및 케이스, 보온병, 보틀워머 ,유두보호기, 수유패드 ,수유쿠션, 수유시트, 수유등 이 있습니다산후 조리원에서도 기본적인 준비물은 준비해 놓기 때문에 미리 겹치지 않게 문의해보기 바랍니다
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7살 남자아이 손에 땀이 많이 납니다. 병원 가봐야 할까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.손에 땀이 많이 나는 경우는 다한증 증상 때문에 그럴 수 있으니. 병원에서 상담을 해 보기 바랍니다 땀이 많이 나는 이유는 온도나 습도 변화, 스트레스 상황 등에서 땀이 나기도 합니다
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7살 아이 파프리카를 절대 안먹네요 . 어떻게 먹게 할수있는 방법 없을까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.파프리카의 식감 때문에 싫어하는 아이들이 있을 것 같아요. 파프리카를 갈아서 달걀 말이등의 요리에 넣어 보는 것도 좋을 것 같아요 또는 부모가 파프리카를 아이 앞에서 맛있게 먹는 모습을 자주 보여 주시기 바랍니다.
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아이들 독서할 때 스탠드는 어느정도 위치와 어느정도 밝기로 쓰는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.스탠드를 잘못 고정하면, 책을 볼 때 그림자가 나타나기 때문에 주의해야 합니다. 어두운 곳에서 스탠드 불빛 만으로 책을 보는 것은 시력에 지장이 생길 수 있으니 되도록 밝은 곳에서 스탠드 없어도 될 만한 밝기로 책을 보는 게 가장 좋을 것 같아요
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아이가 영상매체를 끊게 하는 방법은?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이들이 영상을 오랫동안 보게되면 공격적인 행동이 나타날 수 있으며,또한 눈 깜빡임이 줄어들어서 시력에 지장이 생길 수 있으니 주의해야 합니다. 또한 빠른 움직임, 다양한 소리를 접할 수 있는 영상을 너무 좋아하게 되면, 상대적으로 밋밋한 책은 점 점 가까이 하지 않을 것입니다. 지금부터라도, 부모가 아이와 함께 놀아 주셔야 합니다. 영상 보다 더 재미있는 활동, 놀이를 해야 아이가 영상 보는 것을 멈추게 될 것입니다.
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6살 여자아이 발레 학원에서 상담을 받았는데 무릎에 힘이 없다고 합니다. 아이와 할수 있는 하체힘을 키울 수 있는 운동없을까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이의 하체 힘을 기르기 위해선 줄넘기 운동을 하는 것도 좋을 것 같아요. 그리고, 단백질 섭취를 꾸준히, 매 끼니 때마다 할 수 있게 해야 합니다. 근육이 생길 수 있도록 꾸준히 운동을 시키십시요
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5학년초등학생입니다.남자아이인데 겁이 많아요낮에아파트 엘리베이터도무서워합니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이의 성향이 조심스러워서 그럴 수 있답니다. 조심스러워 하는데 부모가 아이를 다그치거나 혼을 내는 행동을 해서는 안됩니다. 아이에게 용기를 주고 응원을 해주셔야 합니다 엘리베이터를 탈 때는 엄마 아빠의 손을 잡고 타도록 해주세요. 아이에게 괜찮을 거다 라고 안심을 시켜 주셔야 합니다 작은 일에도, 아이의 행동 하나 하나에도 아낌 없은 칭찬과 격려가 필요합니다.
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미세먼지 나빠서 집안에서만 있을때 아이들과 할만한 것 추천좀 해주세요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.집에서 간단하게 매트를 펴 놓고 키즈 요가를 해보거나, 동요를 틀어 놓고 율동을 하건, 가볍게 스트레칭을 하기 바랍니다. 그 외에도 물감놀이도 아이들은 굉장히 재미있어 합니다. 색종이 접기, 책 읽어 주기, 주방 기구 이용해서 난타 놀이 등이 있습니다.
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6살 딸아이 엄마만 따르네요 어떻게 방법이 없을까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다아이가 엄마와의 건강한 애착을 형성해야 하는 데 불안정한 애착이 형성되서 그런 것 같습니다. 평소 아이의 의견을 존중해주시고, 아이가 분리불안이 생기지 않도록 아이의 불안한 심리를 가족들의 따뜻한 분위기로 없애 줘야 합니다.
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