답변 내역

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아빠 라는 말을 아이에게 자주 알려 주셔야 할 것 같습니다 아빠가 멀리 있을 때에도, 아빠 영상을 자주 보여주면서 엄마와 이야기를 나누는 것도 필요할 것 같아요. 다른 사람과 호명 반응도 잘 되고, 상호작용도 잘 된다면, 크게 문제가 되지는 않을 것 같아요

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.한참 성장기 아이들에겐, 단백질은 매일 먹여야 해서 생선 자주 구워주고 오리고기, 너겟, 떡갈비 등 포장 냉동된 거 잘 나와있으니 에어프라이어에 구워서 주는 것도 고려해 보기 바랍니다. 국류로는 미역국, 된장국, 북어국, 감자국, 무국, 계란만두국, 등이 좋을 것 같고반찬은 시금치, 청경채,콩나물, 계란말이, 후라이, 두부조림 등도 괜찮을 것 같아요. 마른반찬류는 멸치볶음, 밥새우볶음, 견과류볶음, 오징어채,김,김부각 등한그릇으로 먹을 수 있는 평소 안 먹는 야채 듬뿍 넣어서 만든 카레라이스도 괜찮답니다. 아래 유튜브도 참고하셔서 즐거운 요리 되시길 바랍니다.(SUB) 초딩 입맛도 사로잡는 반찬 7가지 만들기_이제이레시피 EJ RECIPE – YouTube

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.12살 남자 아이의 평균 키는 157.6cm입니다. 아이의 키 성장에 도움이 되는 건, 성장 호르몬이 가장 많이 분비되는 밤 10시 이전에는 꼭 재워야 합니다. 그리고 충분한 영양과, 특히 단백질과 칼슘은 매 끼니 때마다 섭취해야 합니다.

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.잠을 많이 자면 키 성장에 도움이 되긴 하지만, 혹시 아이가 항상 피곤해 하는 지 살펴 보기 바랍니다 자고 나서 컨디션이 좋다면 문제가 되지 않지만, 많이 자고 나서도 힘도 없고 컨디션도 좋지 않다면, 병원에서 상담을 해 보는 것도 좋을 것 같아요

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.이 시기 아이들의 적정 수면 시간은 10~13시간입니다. 잠을 충분히 자야 아이의 면역력도 생기고, 또한 키 성장에도 도움이 됩니다. 낮에도 아이들은 노느라고 졸음을 잊은 채 놀이에 집중하는데 보호자가 아이의 체력을 생각해서 한 두시간씩 재우는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.음료수를 자주 마시면 아이의 건강에 안 좋으므로 섭취를 조금씩 줄여 나가야 합니다. 부모가 아이 앞에서 물을 맛있게 마시는 모습을 자주 보여 주세요. 물은 아이의 면역력에도 도움이 되고, 몸 안의 노폐물을 없애 주므로, 하루에 일정량의 물을 꼭 마셔 줘야 합니다.

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아무래도 면역력 약한 아이들이 함께 있는 어린이집에선 감기도 쉽게 옮기 때문에 조심스러운 건 당연한 것 같습니다. 아이가 감기에 걸렸을 땐 집에서 휴식을 취하고 컨디션이 좋아지면 어린이집에 보내는 게 아이에게도 더 괜찮을 것 같아요

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이의 언어력 향상을 위해선 아이 혼자서 놀게 해서는 안됩니다. 항상 부모가 아이와 함께 놀면서 상호작용을 열심히 해줘야 합니다. 그리고 책을 자주 읽어 주는 것도 언어력 향상에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.가족이 함께 어울리는 시간을 자주 갖는 것도 좋을 것 같아요.요즈음 아이들은 밖에서 잘 놀지 않고, 집에서 핸드폰 등 게임하는 시간을 더 즐겨하므로, 가족이 다함께 밖에서 산책도 하고 운동도, 하고, 쇼핑도 하면 될 것 같습니다.

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이와 밖에 나갈 때 약속을 정하기 바랍니다.물론 아이가 힘들어 하면 당연히 안아 줘야 겠지만, 조금 걷고 나서 바로 안아 달라고 해서 계속 안아 주시면, 습관이 될 수 있습니다.