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약·영양제
아이들이 먹는 키 크는 영양제들이 실제 효과가 있는건지요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.편식을 하면 영양분이 부족해지면서 성장발달이 저해되기때문에 키크는 영양제들을 먹으면 양분을 충분히 채워줄 수 있어요.
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감기약을 처방 받았는데 약을 먹으니 목소리가 변했어요 괜찮은건가요???
안녕하세요. 심주영 약사입니다.목이 잠기고 떨리고 목소리가 변하는 증상은 슈다페드정, 코대원정 때문일것 같아요.이 약들을 빼고 드셔보세요.
고함량 비타민B 영양제와 종합비타민 같이 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비맥스메타비를 먹는동안에는 Thorne Research Basic Nutrients 2/Day를 끊으시길바래요.
모든 약을 가루로 복용하시려고 하십니다. 상관없는 걸까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.알약을 갈거나 캡슐을 열어서 가루로 먹어도 약효에는 문제가 없어요.그런데 서방정이나 장용정, 오로스정 같은 약들은 갈아서 먹을 수 없어요.노인들이 먹는 약들은 한두가지정도 이런 제형이 있어서 체크해보세요.
여성 질 유산균 꼭 먹어야 하나요? 그냥 유산균이랑 뭐가 다른가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.질염이나 방광염, 골반염 같은 여성질환이 자주 올라오면 질유산균을 추가해서 같이 먹어도돼요.
리비알을 복용중인데 3개월에 한번씩 부정출혈이 있구요(생리하는양만큼) 이럴경우에도 계속 복용을 해야하나요?? 여성호르몬의 경우 먹었다가 말다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.3개월에 한번씩 생리를 하면 리비알보다 다른 약을 고르는게 맞지않나 싶어요.혈전이 생길 위험은 없어요.
해외 영양제 함량 한국인 기준 과잉
안녕하세요. 심주영 약사입니다.아연은 1일 50mg로 매일먹으면 쌓여서 독성이 나타날 수 있어요.해외 기준은 우리나라보다 관대해서 맞춰서 먹는게 안전해요.
변을 하루 2~3번 봅니다. 정상일까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.체질적으로 장이 안좋으신것 같은데 유산균을 드시고 야채도 충분히 먹어서 장을 좋게하시면 좋을것같아요.
영양제 쏜리서치 sat, 나우푸드 아담, 나우푸드 마카 750mg 함께 복용해도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.쏜리서치 sat, 나우푸드 아담, 나우푸드 마카 750mg, 노르딕 내추럴 오메가3는 같이 먹어도돼요.
소화제 먹고 있는데 종합감기약이나 두통약 먹어도 될까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.소화제를 먹는동안 종합감기약이나 두통약을 먹어도되는데,종합감기약이랑 두통약은 성분이 겹쳐서 시간차를 둬야해요.
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