약·영양제
변을 하루 2~3번 봅니다. 정상일까요?
나이
29
성별
남성
복용중인 약
종비, 유산균
기저질환
없음
일반적으로 주변인들은 하루 1번에 변을 본다고 들었는데 저는 10년이상 하루에 변을 5~6번이상, 그래도 최근엔 2~3번으로 바뀌긴 했는데 이런경우 문제가 있는 건지 궁금하고 어떻게 치료하는게 좋을지 궁금합니다.
- 혹시 추천해주실 영양제나 식품이 있을 까요??
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5개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 이경미 약사입니다.
변을 하루에 2번에서 3번을 보더라도 설사가 아니면 정상적인 변으로 보시면 됩니다.
장건강을 위해서 유산균을 꾸준히 드셔주시면 좋습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
변의 횟수는 사람마다 다를 수 있습니다. 본인이 소화가 안된다거나 배가 부글부글 끓거나 그런 증상만 아니라면 딱히 상관은 없습니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
각자의 장에 따라 대변을 보는 패턴이 다를 수 있습니다. 특별히 설사를 하거나 배가 아픈게 아니라면 크게 문제가 없을 것으로 보입니다.
혹시 불편한 증상이 있다면 유산균을 다른 제품으로 바꿔서 복용해보셔도 좋겠습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
체질적으로 장이 안좋으신것 같은데 유산균을 드시고 야채도 충분히 먹어서 장을 좋게하시면 좋을것같아요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
변을 자주 보는건 정상적인 배변리듬은 아닙니다.
약국에서 판매하는 프리미엄 프로바이오틱스 제품을 사서 꾸준히 복용해보시길 바랍니다.
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