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영양제복용순서와 같이먹으면안되는것들이 궁금합니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.아침 빈속에 유산균과 콜라겐아침 식후에 멀티비타민과 코엔자임큐텐저녁 식후에 비타민C, 오메가3, 칼마디이렇게 드셔보세요.
약·영양제 / 영양제
24.12.02
5.0
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유통기간 지난 오메가3 섭취 (1년지난)
안녕하세요. 심주영 약사입니다.유통기한이 지난 오메가3를 드시고나서 속이 안좋을 수 있습니다.나중에 먹지 않도록 버리시는게 좋겠구요.
약·영양제 / 영양제
24.12.02
4.7
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영양제 중복해서 먹으면 건강에 안 좋을 수도 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.영양제도 너무 과량으로 드신다면 부작용이 나타날 수 있고 서로 흡수를 방해하면서 효과를 떨어뜨릴 수도 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.02
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마시는 드링크제는 하루에 몇 병정도 마시는게 적당한지 궁금합니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.카페인이 들어있는 음료는 하루 1~2잔 정도로 맞춰야 좋습니다.여기에 커피까지 마신다면 카페인이 과하니까요.
약·영양제 / 영양제
24.12.02
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요식업 종사자. 육체노동으로 인한 피로감 해결 영양제가?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.육체적, 정신적 피로회복에는 활성형으로 구성된 고함량비타민B군을 드시면 좋습니다.비타민C보다는 비타민B군이 더 우선입니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.02
5.0
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영양제, 보조식품 복용 방법 알려주세요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.셀레늄을 추가로 저녁식사 후 한번에 드셔도됩니다.빈속은 피하시고 밥먹고 드셔야 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.02
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안녕하세요, 약국 비타민B 문의드립니다!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.임팩타민시그니처로 드시는게 더 좋을것 같습니다.프리미엄은 처음에 나온 임팩타민 시리즈였고 요즘은 다른 시리즈가 더 인기있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.02
5.0
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영양제를 한번에 세네개를 같이 먹어도 문제가 없나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비오틴, 루테인, 칼슘, 엽산 영양제는 한번에 드실 수 있습니다.모두 밥먹고 바로 드셔야하구요.
약·영양제 / 영양제
24.12.02
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영양제 먹을때 한번에 다 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.영양제 성분별로 상호작용이 나타날 수도 있고 아닐 수도 있습니다.무슨 영양제들을 드시는지 알려주세요.
약·영양제 / 영양제
24.12.02
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경구피임약이랑 항생제 같이 복용 가능합니까?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.피임약과 사진의 처방받은 약들은 같이 드셔도 피임효과가 떨어지지 않습니다.밥먹고 바로 드세요.
약·영양제 / 약 복용
24.12.02
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