답변 내역

안녕하세요. 심주영 약사입니다.생선을 매일 1마리 이상 드시는게 아니라면 오메가3를 드셔야좋아요.주 2회만으로는 부족해요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.수돗물이 코에 한번쯤 들어가본 경험이 있으실거에요.엄청 따갑고 염소냄새가 나서 불쾌하죠.삼투압이 맞지않고 미네랄 성분이 들어있어서 그런건데, 코세척은 생리식염수로만 하셔야해요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.영양제를 한번에 10개씩 먹으면 탈이나요.뭐든지 적당히, 적혀있는대로 드셔야 탈이 안납니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.영양제마다 식전, 식후가 나뉘어요.오메가3나 코엔자임큐텐같은건 식후에 먹지만 철분이나 폴리코사놀같은건 공복에 먹거든요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.갱년기로 너무 힘들다면 호르몬제나 증상완화제를 드셔볼 수 있어요.우울증만 있고 다른 증상은 없다면 약국에서 처방전없이 살 수 있는 약이 있거든요.약사님과 상의해보세요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.아이들이 먹는 철분제는 흡수가 잘되는 타입이 많아서 빈속이든 식후든 상관없이 먹이셔도돼요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.피임약을 먹고있어도 부정출혈이 생길 수 있어요.여자들은 몸이 피곤해도 생리주기가 변하는 경우가 있잖아요.크게 걱정할필요는 없다고 보여집니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민과 유산균은 같이 드셔도되지만 비타민c 자체도 속쓰림이나 설사, 복통을 유발할 수 있어서 비타민c는 중단해보세요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.루테인은 눈의 산화를 방지하고 황반변성을 예방할 수 있어요.나빠진 시력을 다시 올려주는 영양제는 세상에 없구요.더 안나빠지게 잡아줄 수 있어요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.걱정할정도는 아니라면 괜찮습니다.감기같은 가벼운 질환에 걸려도 백혈구수치가 쉽게 변하거든요.